Скипидарные ванны в домашних условиях используются уже много лет для оздоровления организма. Более того, принятие ванн со скипидаром поможет избавиться от лишних килограммов и «апельсиновой корочки», а ваша кожа станет гладкой и бархатистой без применения кремов и лосьонов для тела. Ванна со скипидаром– это звучит немного опасно и не напрасно. Используя скипидар для ванн нужно быть осторожным и соблюдать четко все рекомендации, указанные в инструкции к продукту, чтобы не принести организму вред вместо ожидаемой пользы.

Подробнее о скипидаре для ванн

Терпентинное масло, а привычное для нас название «скипидар» – это эфирное масло, полученное из сосновой смолы. Это полностью натуральный продукт. Купить его можно в аптеке или специализированных магазинах, но важно выбрать именно натуральный продукт, а не химическую смесь с ароматом хвои, какую нередко можно встретить в продаже. Цена флакона объемом 100 мл от 150 рублей, но стоимость может достигать 500 рублей за флакон данного объема, в зависимости от производителя и упаковки. Выглядит этот продукт как жидкая субстанция белого или желтого цвета с характерным хвойным запахом.

Целебные свойства хвойных растений известны людям многие годы. Широкое применение терпентинное масло имеет в народной медицине. С лечебной целью применяются мази, растирания и ванны со скипидаром. В косметологии скипидар используют для обертываний и ванн, которые избавляют от целлюлита и улучшают вид кожи.

Как выбрать скипидар для домашнего применения

При выборе скипидара важно учитывать, что он бывает двух видов, а эффективность и безопасность использования этого средства зависит, прежде всего, от правильности выбора продукта. Желтый или белый – выбор зависит от вашего артериального давления.

Белый скипидар рекомендуется использовать людям с пониженным давлением, желтый– с повышенным. Скипидарные белые ванны не сопровождаются сильным потоотделением, а желтые наоборот. Даже после принятия ванны еще несколько часов наблюдается сильное потоотделение. Если у вас нестабильное давление, вы можете делать смешанные скипидарные ванны. Белая эмульсия полностью растворяется в воде, применять ее проще в практичных целях, так как она не окрашивает ванну. В состав желтой эмульсии входит кроме терпентинного масла касторовое масло и олеиновая кислота. А в состав белой– детское мыло, салициловая кислота и камфара.

Эффективность использования терпентинного масла и показания к применению

Этот метод оздоровления организма используется для борьбы с многими недугами. Вам могут предложить пройти курс таких процедур врачи в санаториях с целью улучшения состояния здоровья или косметологи для достижения эстетического эффекта. Но в последнее время, в связи с доступностью этого продукта, девушки стали все чаще принимать скипидарные ванны в домашних условиях. Эффективность этого метода в следующем:

• Ванна со скипидаром прогревает тело, поэтому ее используют в целях профилактики простудных заболеваний в осенне-весенний период.
• Этот метод применяют для борьбы с мышечными болями. Например, после изнурительных тренировок в спортзале или просто тяжелого рабочего дня очень приятно полежать в такой ванне.
• Скипидарная эмульсия для ванн– это еще и ароматерапия. Если вам по душе хвойный аромат, для вас этот метод оздоровления может стать настоящим релаксом.
• Процедура используется для уменьшения болей в суставах.
• Термическое воздействие ванн способствует открытию капилляров. Это способствует восстановлению жизнедеятельности клеток организма.
• Чередование белых и желтых ванн способствует коррекции артериального давления.

Уже после первого применения ванн со скипидаром, вы заметите улучшение состояния кожи, легкость тела, а ваш сон будет невероятно крепким.

Скипидарные ванны Залманова

Субстанцию из скипидара, которая растворялась в воде, вывел доктор А.С. Залманов. Он разработал отдельное направление в медицине, основанное на лечении пациентов разведенным в воде самым чистым видом скипидара. Эта методика получила название капилляротерапия. Она позволяет лечить многие заболевания, включая ожирение. После этого скипидарная эмульсия для ванн получила широкое применение.

В процессе принятия ванн основное вещество скипидара- терпен проникает через кожу и способствует открытию капилляров. Принимать скипидарные ванны Залманова нужно по специальным схемам, соблюдать нужную температуру воды и дозировку эмульсии.

Желтая эмульсия

Скипидарные желтые ванны снижают повышенное давление, вызывают повышение температуры тела, способствуют выводу токсинов через кожу. Чтобы сделать первую ванну с желтой эмульсией самой себе, вооружитесь водным термометром, часами и ознакомьтесь с пошаговой схемой:

1. Наберите половину ванны теплой воды температурой 37 градусов.
2. Добавьте в нее 1 столовую ложку желтой эмульсии и размешайте. Могут оставаться комочки и пленка на поверхности воды.
3. После 3-х минут нахождения в воде, ее температуру нужно увеличить на 1 градус.
4. Максимальная температура воды, которую можно получить в конце процедуры– 42 градуса, а общее время нахождения в воде– 15 минут.
5. По окончанию процедуры тело не нужно вытирать, оденьте махровый халат и полежите в постели час-два.

Вторая и последующие скипидарные желтые ванны будут проводиться с увеличением количества эмульсии на пол столовой ложки каждый раз. Максимальное количество желтой эмульсии в ванной– 8 столовых ложек, курс может включать до 20 процедур ежедневно или через день.

Белая эмульсия

Скипидарные белые ванны улучшают питание тканей, стабилизируют давление. При проведении процедуры вы можете ощущать покалывание и жжение кожи. Белая эмульсия не вызывает повышенного потоотделения. Проводить процедуру нужно в воде 37-39 градусов, добавляя горячую воду по мере ее остывания. Первую процедуру лучше провести в течение 5-7 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут. По окончанию времени, как и в случае использования желтой эмульсии, не вытирайте тело, а укутайтесь в махровый халат и отдохните около 2 часов.

Вы можете поэтапно чередовать белую и желтую эмульсии или использовать их вместе, делая смешанные скипидарные ванны. Для коррекции артериального давления доктором Залмановым разработана схема чередования эмульсий, но без консультации врача заниматься самолечением не стоит.

Польза методики для фигуры

Если вы хотите сбросить лишние килограммы и победить целлюлит, попробуйте скипидарные ванны для похудения. Эффективность не зависит от цвета эмульсии. Борьба с лишними сантиметрами происходит за счет улучшения циркуляции крови и сжигании жиров в тканях, а после, выведения их через раскрытые поры кожи. Скипидарные ванны для похудения имеют видимые результаты, это подтверждают многочисленные отзывы девушек, проводивших своими руками процедуру в домашних условиях. За месяц можно сбросить до 8 килограмм лишнего веса. Вы можете самостоятельно подобрать эмульсию для себя и пользоваться этим методом, используя рекомендации, описанные в статье.

Меры предосторожности и противопоказания

Зная, как принимать скипидарные ванны, вы получите желаемый эффект и не столкнетесь с побочными эффектами. Соблюдайте меры предосторожности:

Некоторые девушки для ускорения эффекта похудения превышают положенную дозировку. Результатом этого может стать не стройное тело без «апельсиновой корочки», а ожог кожных покровов, поэтому необходимо четко следовать инструкциям.

Эти ванны стимулируют капилляры и усиливают кровообращение всех органов, открывают закрытые легочные капилляры, повышают артериальное давление, поэтому лицам с повышенным артериальным давлением лучше принимать ванны с желтым скипидарным раствором. «Белые ванны» обладают хорошим обезболивающим действием, не вызывают застоя тепла и показаны:

1.В случаях последствий детского паралича и последствий полиомиелита, почти всегда сопровождаемого понижением артериального давления и тахикардией, для регулирования работы почек и печени. За несколько месяцев применения этих ванн достигается восстановление нормальных функций мышц и почти нормальное кровоснабжение атрофированных частей тела.

2.При артритах без повышенного давления.

3.При деформирующем артрите, который почти никогда не сопровождается повышением артериального давления.

4.При болезни Бехтерева.

5.При грудной жабе без повышенного давления.

6.При ишиасе и шейно-плечевом неврите, если давление не выше 150. Начинать с ежедневных «белых» ванн, одну «желтую» ванну (60 мл, 39-40 гр., 6 мин.). Обезболивание достигается после 14-18 ванн (при ишиасе) и после 24-30 ванн при шейно-плечевом неврите.

7.В случае посттравматического анкилоза и ранений начинать с «белых» скипидарных ванн, если давление 150-180, применять смешанные ванны. Результаты бывают хорошими даже при продолжительных заболеваниях.

Ванны лучше всего применять перед сном. Если же процедуры принимаются днем, то после приема ванны нужно находиться в постели 2-3 часа. Ванны принимаются не ранее, чем через 1,5 часа после еды. Находиться в ванне надо полностью, до подбородка погружаясь в воду. Кто не может находиться в таком положении продолжительное время, может менять его с положением сидя в ванне, а потом снова погружаться до подбородка на время указанное в таблице № 5.

Таблица № 5.

	Количество ЭМУЛЬСИИ , мл	Температура воды в ванне в градусах по С	Время ПРОЦЕДУРЫ ,
		36, через 5 мин. 36,через 5 мин. 36,5 через 5 мин. 36,5 через 5 мин.

Эмульсию хранить в стеклянной посуде при комнатной температуре в темном месте. Перед каждым применением взбалтывать.

БЕЛАЯ СКИПИДАРНАЯ ЭМУЛЬСИЯ ДЛЯ ВАНН

Представляет собой жидкость белого цвета с запахом смолистых веществ и скипидара.

Состав:

Натриевые соли пищевых жиров, оливковое масло, натрия хлорид, натрия карбонат, титана диоксид, салициловая кислота, экстракт трав и живичный скипидар, приготовленные по специальной технологии.

Характеристика:

Используется как профилактическое средство для принятия ванн в целях

воздействия на кожу и организм в целом, обладает общетонизирующим действием, восстанавливает капиллярный кровоток. При курсовом применении ванн (не менее 15-20 процедур) экстракт способствует выведению шлаков из организма, увеличивает работоспособность, способствует улучшению функционирования сосудов, трофики кожи, снятию застойных явлений и устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Способ применения:

В ванну с водой 36 С°, влить 10 мл раствора. Продолжительность процедуры 15 минут. При отсутствии покалывания количество препарата незначительно увеличить. Принимать через день. Слизистую оболочку тела смазывать вазелином. Ванны можно применять также согласно схемы доктора Залманова.

Предостережения:

Кожные заболевания. Общие ванны не принимать при гипертонии, ишемической болезни сердца, онкологических заболеваниях, алкогольном опьянении.

ЖЕЛТЫЕ СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ ПО ЗАЛМАНОВУ

Эти ванны, при помощи усиления внутреннего сгорания веществ и расширения капилляров, способствуют растворению патологических отложений в суставных полостях, в стенках кровеносных сосудов. В сухожилиях, в хрусталике глаза (при катаракте) и обладают сильным обезболивающим действием.

Свойства:

1.Сильно снижают артериальное давление.

2.Рассасывают экзостозы, встречающиеся при гипертрофическом деформирующем ревматизме.

3.Помогают выделять коже через пот хлористый натрий и мочевину.

4.Рассасывают отложения кальция в связках и сухожилиях.

5.Хорошо действуют при последствиях кровоизлияния в мозг, при миелопатии этими ваннами вымывают остатки мертвых клеток вокруг уцелевших нейтронов, а также при хронических миелопатиях с атрофией мышц (например, при некоторых видах спинной сухотки).

6.Производят обезболивание при ишиасе после применения 14-18 ванн (лицам крепкого сложения ванны можно применять ежедневно, остальным по системе: два дня приема ванны, день отдыха).

7.Дают заметные улучшения состояния при шейно-плечевом неврите после приема 24-30 ванн.

8.Укрепляется мускулатура и появляется способность ходить без ортопедических приспособлений через 15-18 месяцев применения этих ванн.

9.Вылечивается анкилоз после травм через 2-3 месяца лечения.

Показания к применению:

1.При лечении артритов, при артериальном давлении выше 180.

2.При грудной жабе с повышенным кровяным давлением.

Таблица № 6: Схема курса лечения ваннами с желтым скипидарным раствором.

		t воды (С°)
		36, через 5 мин 39 36, через 12 мин 40 36, через 5 мин 39 после 4 мин 41 после 4 мин 42

ЖЕЛТЫЙ СКИПИДАРНЫЙ РАСТВОР ДЛЯ ВАНН

Представляет собой маслянистую жидкость желтого цвета с запахом смолистых веществ и скипидара.

Состав:

Касторовое масло, едкий натр, олеиновая кислота, живичный скипидар и экстракт трав, приготовленных по специальной технологии.

Характеристика:

Используется как профилактическое средство и предназначен для принятия ванн в целях воздействия на кожу и организм в целом, обладает общетонизирующим действием, восстанавливает капиллярный кровоток. При курсовом применении ванн (не менее 15-20 процедур) экстракт способствует выведению шлаков из организма, увеличивает работоспособность, способствует улучшению функционирования сосудов, трофики кожи, снятию застойных явлений и устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Способ применения:

Общие ванны. В ванну с водой 36 С° влить 10 мл раствора. Продолжительность процедуры 15 минут. При отсутствии покалывания количество препарата незначительно увеличивать. Принимать через день. Слизистую оболочку тела смазать вазелином.

Ванны можно применять также согласно схемы доктора Залманова.

Противопоказания:

Кожные заболевания. Общие ванны не применять при гипотонии, ишемической болезни сердца, онкологических заболеваниях, алкогольном опьянении.

СМЕШАННЫЕ СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ

Поскольку ванны с белой скипидарной эмульсией повышают артериальное давление, а ванны с желтым скипидарным раствором его сильно снижают, то, комбинируя состав смеси этих растворов, можно добиться благотворного артериального давления для больного. При смешанных ваннах в кровь поступают аминокислоты через ранее закрытые капилляры.

Показания к применению:

1.Полиневрит.

2.Болезнь Рейно.

3.Иридоциклит.

4.Полиневрит (детский паралич).

При максимальном артериальном давлении 180 – включать на 2 смешанные ванны одну с желтым раствором.

5.При артериитах при давлении 170-190.

6.При грудной жабе после повышения давления.

7.После инфаркта миокарда через 6 недель после восстановления начинать лечение со смешанных ванн, доведя до 10 раз, продолжать принимать «белые ванны», включая 1 «желтую ванну» после каждой серии из двух «белых» и смешанных ванн, если артериальное давление 170-180.

8.В случае посттравматического анкилоза, ранений начать принимать смешанные ванны, если давление 150-180. Если давление не выше 150 – начинать с «белых ванн».

9.При аднекситах начинать со смешанных ванн при температуре воды 39 С°. В течение 15-17 минут. После серии из 6-8 ванн начинать короткие ванны при температуре воды от 37 до 43 С° . с желтым раствором.

Таблица № 7. Схема курса лечения ваннами со смешанным скипидарным раствором.

		t воды (С°)
		36, через 5 мин 39 36, через 5 мин 40 36, через 5 минут 41

Примечание: Ванны с 1-й по 8-ю принимать через день, ванны с 9-й по 13-ю принимать через 2 дня. Далее продолжать принимать ванны по нормам ванны № 13 до достижения положительного результата.

Инструкция по применению:

Состав и форма выпуска

Скипар выпускается в виде эмульсии желтого или белого цвета, а также в смешанном варианте, во флаконах по 200, 500 и 1000 мл, и содержит: воду деминерализованную, скипидар живичный, масло касторовое, камфору, кислоту салициловую, экстракт череды, экстракт ромашки, экстракт шалфея.

Также в виде бальзам-крема в тубе по 75 мл, который содержит: воду деминерализованную, масло соевое, экстракт каштана конского, глицерин, экстракт листьев брусники, экстракт полыни, экстракт листьев березы, экстракт хвоща, карбопол, олеат ПЭГ-400 или изопропил натрия, скипидар живичный, пропилпарабен, метил-парабен, парфюмерные добавки.

Фармакологическое действие Скипара

Согласно отзывам Скипар оказывает благоприятное действие на кожу любого типа, очищает ее от вредных веществ, приводит в норму влагосодержание коллагена, замедляет процессы старения. Эффект достигается благодаря сочетанию скипидара с оптимизированной комбинацией растительных экстрактов.

Показания к применению Скипара

Препарат Скипар применяется при:

• Лечении последствий инфаркта миокарда;
• При артериите (если давление не превышает 140 мм рт. ст.);
• Ишиасе;
• Лечении переломов;
• Рахите;
• Остеомаляции (разрежении костей);
• Омолаживающих процедурах;
• Ревматизме деформирующем с остеопорозом.

Противопоказания

• Выраженная сердечная недостаточность;
• Туберкулез легких в открытой форме;
• Психические заболевания в период острых психозов;
• Индивидуальная непереносимость скипидара.

Дозировка Скипара и инструкция к применению

Препарат Скипар применяется исключительно наружно.

Крем-бальзам Скипар – втирают массирующими движениями в поверхность кожи до полного впитывания. После применения нельзя переохлаждаться.

Эмульсия Скипар – перед применением содержимое флакона следует взболтать, затем размешать количество эмульсии соответствующее номеру ванны в 3-х литрах горячей воды.

Наполнить ванну 150-170 литров теплой водой и добавить приготовленный раствор. Тщательно перемешивать раствор в ванне до его полного растворения. Количество эмульсии для изготовления раствора, температура воды и длительность процедур меняются в зависимости от типа ванн и указаны в таблицах по применению, прилагаемых к Скипару. После принятия ванны рекомендуется, не вытираясь, завернуться в полотенце до полного высыхания. Оптимальный интервал между принятиями ванн 1 день. Весь курс в среднем состоит из 15-25 ванн и повторяется 3-4 раза в год.

Особые указания

Согласно инструкции к Скипару ванны с белой эмульсией показаны только для людей с пониженным или нормальным артериальным давлением. Тем, у кого артериальное давление повышено, рекомендовано принимать ванны только с желтой эмульсией. Если в результате принятия белых ванн наблюдается повышение артериального давления, нужно перейти на вариант смешенной желто-белой эмульсии Скипара.

Рекомендуется во избежание появления кожного раздражения на участках с чувствительной кожей, перед погружением в ванну смазывать вазелином область паховых складок и промежность, подмышечные впадины, места с ссадинами и царапинами. Следует избегать попадания в глаза воды со Скипаром, по отзывам пациентов не было зафиксировано жалоб на проблемы при попадании воды со Скипаром в уши, но лучше избегать полного погружения в воду.

История применения в качестве дезинфицирующего и лечебного средства смолы (живицы) хвойных деревьев, из которой в настоящее время получают скипидар, насчитывает тысячелетия.
Высушенную хвою сосны и пихты народы, жившие до нашей эры (древние шумеры, древние евреи и др.), употребляли для компрессов и припарок, а также применяли в виде настойки или жидких пластырей при кровотечениях и ранениях.

В XVI столетии французский врач Амбруаз Парэ широко использовал скипидар и перуанский бальзам для лечения ран.
В России бальзамы использовались при лечении ран и гнойных процессов. Так, Т.Кудрявцев (1868) в «Народном лечебнике» указывал, что смола ели обладает слегка раздражающим, возбуждающим действием, а смола сосны употребляется для лечения ран, при ревматических болях, подагре.
При перегонке с водяным паром живицы (смолы) хвойных деревьев получают скипидар. Это активное вещество, обладающее выраженными антибактериальными и антифунгальными свойствами.

Механизм действия скипидара и скипидарных ванн

Как было сказано выше, по своей химической природе скипидар относится к терпенам, которые являются основной составной частью эфирных масел хвойных деревьев. Механизм биохимического действия компонентов скипидара изучался в опытах in vitro и in vivo.

Большое внимание в литературе уделено биологическому действию скипидара в зависимости от дозы, длительности воздействия и точки приложения.
Воздействие скипидара на кожу связывают с липотропностью его основного компонента – a-пинена, благодаря чему он проникает через эпидермис и, возбуждая рецепторы кожи, вызывает рефлекторные реакции в организме.

Вопросы механизма действия скипидара изучались целым рядом исследователей. М.Д. Машковский (1986) отмечает, что под влиянием скипидара в коже освобождаются биологически активные вещества, в частности, гистамин, который вызывает раскрытие и расширение капилляров, и углекислота, которая стимулирует дыхательный центр.
Долгое время скипидар с лечебной целью применялся только наружно в мазях и растираниях. В связи с тем, что скипидар не растворяется в воде, использование его в водолечебной практике ограничивалось лишь неудачными попытками.

В связи с созданием А.С.Залмановым прописей эмульгирования скипидара («белая эмульсия», «желтый раствор»), скипидарные ванны Залманова применение стали входить в водолечебную практику.
Механизм действия скипидарных ванн по Залманову заключается в том, что «они, открывая закрытые капилляры, восстанавливают снабжение кровью иссушенных отростков в тканях, обеспечивают приток кислорода и дренаж для удаления метаболитов – и жизнь тканей и клеток восстанавливается». Таким образом, способствуют профилактике микротромбозов и капиллярных стазов, улучшению микроциркуляции.
Эффективность скипидарных ванн А.С. Залманов объясняет их воздействием на общие защитные механизмы организма, их стимуляцию на уровне капиллярного кровотока, точнее, на обменные процессы, происходящие на этом уровне сосудистой системы. Предложенные рецепты эмульгирования — неоспоримая заслуга автора, позволяющая шире использовать лечебные свойства скипидара.

При применении скипидара в виде ванн воздействие терпенов на кожу усиливается тепловым воздействием водной процедуры. Как отмечает А.С. Залманов, ванны из желтой эмульсии усиливают внутреннее сгорание, расширяют капилляры, снижают артериальное давление, помогают растворению патологических отложений в сосудах, суставах и сухожилиях.
Белые скипидарные ванны вызывают изменение просвета капилляров кожи, что способствует повышению артериального давления, улучшению кровообращения в мышцах и внутренних органах. Сходство в действии двух видов ванн в том, что они вызывают выраженное улучшение капиллярного кровообращения и ускорение тока крови, обладают бактерицидным и анальгезирующим действием, стимулируют дыхательный центр.

Приступая к применению скипидарных ванн

следует знать, что белые ванны можно применять только людям с пониженным или нормальным (не выше 140-150/90 мм рт. ст.) артериальным кровяным давлением. Людям, у которых этот уровень выше, показаны только желтые ванны. Если в процессе применения белых ванн артериальное давление становится выше нормы, необходимо сразу же переходить на смешанные.

Ванны залманова применение

Показаниями к применению скипидарных ванн А С. Залманов считал следующие состояния: артериит (при артериальном давлении не выше 140 мм рт. ст.); инфаркт миокарда (последствия); ишиас; омоложение пожилых; переломы (или последствие — атрофия мышц); разрежение костей (остеомаляция); рахит; ревматизм деформирующий с остеопорозом.»

Противопоказания:

активные формы открытого туберкулеза легких, психозы в остром периоде, выраженная сердечная недостаточность, индивидуальная непереносимость скипидарных ванн или повышенная чувствительность кожи к скипидару.

Техника применения скипидарных ванн

1. Взболтать содержимое флакона (желтый раствор или белая эмульсия, или смешанная эмульсия).
2. Приготовить раствор: размешать соответствующее номеру ванны
   (см. Таблицы применения) количество (желтого раствора или белой эмульсии) в 3-х литрах горячей воды 50-60° С.
3. Наполнить ванну водой 150-170 л нужной температуры (см. Таблицы применения) и добавить приготовленный раствор.
4. Тщательно перемешать приготовленный раствор в ванне до полного растворения в воде. Количество раствора, температура воды и продолжительность процедуры изменяются согласно схемам, указанным в таблицах по применению каждого вида ванн.
5. После принятия ванн рекомендуется, не вытираясь, завернуться в махровое полотенце и отдыхать в течение 1,5-2 часов.
6. Рекомендуется принять в среднем 15 – 25 ванн через день. Повторять курс 3 — 4 раза в год.

Внимание!

Во избежание появления раздражения на чувствительных участках кожи перед принятием ванн рекомендуется смазывать вазелином область подмышечных впадин, паховых складок, промежности, места случайных царапин. Строго соблюдать температурный режим и дозировку раствора. Не опускаться в ванну с головой. Избегать попадания в глаза.
Длительность приема каждой ванны должна ограничиваться появлением испарины на коже лица!

Применение скипидарных ванн по методу Залманова А.С.

Скипидарная эмульсия Белая

№ ванны	Колич-во Белой эмульсии, (мл.)	Температурный режим	Продолж. ванны, (мин.)
1	20	36°, через 5 мин — 38°	15
2	25		15
3	30		15
4	35	36.5°, через 5 минут — 38°	15
5	40		15
6	45		16
7	50	37°, через 5 мин — 39°	16
8	55		16
9	60		16
10	65		16
11	70		17
12	75	37°, через 5 мин — 39,5°	17
13	80		17
14	85		17
15	90		17
16	95		17
17	100		17
18	105		17
19	110		17
20	115		17
21	120		17

Скипидарный раствор Желтый

Скипидарная эмульсия Смешанная

Список использованной литературы:

1. История открытия лечебных свойств скипидара — журнал «Поликлиника» №2, 2007 стр. 85-88. (http://www.poliklin.ru/article200702a13.php)
2. Залманов А.С. Тайная мудрость человеческого организма (глубинная медицина) — Ростов н/Д.- Феникс — 2005 г.
3. Каменев Ю.Я, А.С. Залманов. «Капилляротерапия и натуротерапия болезней» — СПб.- Невский проспект. 2003 г.
4. Мазур О.А. «Чистка капилляров: учение Залманова» — Спб.- Питер — 2005 г.
5. Полевая М.А. «Скипидарные ванны» Весь СПб. 2005 г.
6. Водолазская Е. С. «Исцеление скипидаром по методу Залманова» — М: Эксмо, 2007 г.

Скипидарные ванны — уникальное по своим полезным свойствам изобретение, которому просто невозможно не уделить внимания. Предлагаем вам ознакомится с рецептами их приготовления и принципом действия.

Скипидар — это живица, выделяемая соснами для заживления повреждений в коре. Второе название — терпентинное масло — скипидар получил за высокое содержание терпенов, составляющих основу эфирных масел. Польза скипидарных ванн известна с начала 20-го века.

Его применяли еще наши бабушки для лечения суставов, бронхита и множества других заболеваний. Они славятся своим лечебным действием, к тому же рекомендуются для ухода за своим телом.

Скипидарные ванны по Залманову

Лечебные свойства живичного скипидара известны давно. Применять его в виде ванн позволило открытие врача Абрама Залманова в начале 20-го века. Он нашел способ растворения в воде терпентинного масла.

Действие скипидарных ванн направлено практически на все системы организма, поэтому они имеют широкий спектр применения — от лечения большого количества заболеваний до общего омоложения, также используются в косметологии.

Скипидарная эмульсия для ванн

Многих пугает ассоциация скипидара с техническим и строительным направлением. Не волнуйтесь — скипидар технический и живичный скипидар — совершенно разные понятия.

А.С. Залманов изобрел способ перегонки живичного скипидара с водяными парами, благодаря чему эмульсия получила распространение в водолечебном направлении. Залманов предоставил 2 вида жидкости, которые отличаются по своим свойствам.

Белые скипидарные ванны

Белые ванны раскрывают капилляры, позволяя токсинам и шлакам выходить из организма, что чрезвычайно важно для нормального функционирования жизненно важных систем организма.

Желтые скипидарные ванны

После процедуры у вас может незначительно подняться температура, начнется обильное потоотделение. Наличие касторового масла компенсирует действие скипидара, поэтому жжения вы не почувствуете.

Смешанные скипидарные ванны

Смешанные ванны бывают двух видов:

• Смесь белой эмульсии и желтого раствора
• Чередование приема белых и желтых ванн

Дозировки таких ванн зависят от вашего здоровья, уровня кровяного давления, целей, которые вы преследуете. Так, например, при повышенном давлении увеличьте дозировку желтого раствора.

Важно: В случае лечения заболевания не регулируйте дозировки самостоятельно, чтобы не усугубить ситуацию.

Как делать скипидарные ванны?

• Подходящая температура в комнате — 25-30°С
• Наполните ванну до половины водой температурой 37°С
• Налейте скипидарную смесь (начинайте из расчета с 20мл на 200л воды, добавляя при каждой процедуре по 5-10мл) в емкость, добавьте немного воды и хорошо размешайте
• Вылейте разбавленный скипидар в подготовленную ванну, размешайте
• Постепенно добавляйте горячую воду. При использовании белой ванны температуру доведите до 37-38°С, при приеме желтой ванны — до 40-42°С

Как принимать скипидарные ванны? Инструкция

• Разведите небольшое количество эмульсии в теплой воде и минут 10-15 подержите в ней руку, затем в течение 20-30 минут наблюдайте за реакцией. Если вы видите покраснения или чувствуете зуд — откажитесь от процедуры
• Перед принятием ванны закройте все чувствительные части тела (можете намазать вазелином, например)
• Добавлять горячую воду следует не раньше, чем через 3 минуты
• Время процедуры 10-20 минут. Начинайте с 10, постепенно увеличивая время на 1-2 минуты с каждым приемом

Важно: Если почувствуете усиливающееся жжение — сразу же прекращайте прием ванны! В следующий раз уменьшите количество скипидара или время процедуры.

• Будьте осторожны — дно ванны может оказаться скользким
• После окончания процедуры наденьте халат и полежите около часа, омываться и вытирать тело после купания не нужно. Желательно выпить горячий чай
• Для достижения результата понадобится 5-10 процедур

Польза и вред скипидарных ванн

Скипидарные ванны широко известны как средство для похудения, однако у них есть еще масса полезных свойств:

• Улучшают обмен веществ
• Нормализуют кровяное давление
• Расщепляют и выводят из организма жиры
• Очищают от шлаков и токсинов
• Восстанавливают и улучшают кровоток
• Очищают поры, мягко воздействуя на кожу
• Улучшают эмоциональное состояние

При соблюдении правил применения, правильно рассчитанном количестве терпентинного масла и соблюдении временных рамок ванны не приносят никакого вреда.

Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Скипидарные ванны охватывают большой спектр медицинских и косметологических проблем. Врачи рекомендуют данную процедуру при следующих показаниях:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Поражения органов пищеварительной системы
• Болезни кровеносной системы
• Гинекологические и урологические проблемы
• Заболевания эндокринной системы
• Болезни суставов
• Болезни опорно-двигательного аппарата

Хотя скипидарная ванна — это универсальное лечебное и косметологическое средство, имеется ряд противопоказаний:

• Туберкулез
• Кожные заболевания с открытыми поражениями кожи
• Беременность и лактация
• Непереносимость компонентов или аллергия
• Алкогольное опьянение

Рецепты домашних скипидарных ванн

Для приема скипидарной ванны вам потребуется приготовить белую эмульсию или желтый раствор самостоятельно:

• Для приготовления белой эмульсии вам понадобится: 0.5л очищенной (дистиллированной или кипяченой) воды, 30г детского мыла, 3г салициловой кислоты, 0.5л живичного бальзама и 20мл камфорного спирта
• Закипятите воду и положите в нее кислоту и натертое мыло, кипятите 15 минут, периодически помешивая. После снятия кастрюли долейте камфорный спирт и живичный бальзам
• Перед применением хорошенько взбалтывайте

Важно: Для приготовления используйте эмалированную посуду.

• Для того, чтобы сделать раствор вам понадобится: 750мл живичного бальзама, 40г едкого натра, 300мл касторового масла, 250мл олеиновой кислоты.
  Касторовое масло прокипятите на водяной бане 5-10 минут
• Едкий натр разведите с водой и добавьте в кастрюлю. Когда смесь немного загустеет, влейте туда олеиновую кислоту (можно заменить 350мл оливкового масла) и перемешайте
• Мешайте до тех пор, пока содержимое кастрюли не станет жидким (консистенция масла). Затем снимайте кастрюлю и добавляйте скипидар

Скипидарные ванны при остеохондрозе

• При лечении остеохондроза назначаются желтые ванны. Благодаря их свойству выводить соли из межпозвоночных дисков и влиять на фосфорный обмен они практически помогают восстановлению хрящевой ткани
• Вредные вещества выводятся с потом через кожный покров, а расслабление мышц обеспечивает болеутоляющий эффект
• А.С. Залманов при заболеваниях позвоночника назначал принимать смешанные ванны, чередуя 2 белых и одну желтую. Для прекращения болевого синдрома принимайте ванны курсом 15-20 процедур каждый день или чередуйте через день

Важно: Прекратите прием смешанных ванн, если артериальное давление поднимется выше 150 мм рт.ст.

Скипидарные ванны для суставов

Скипидарные ванны улучшают обмен веществ в костно-хрящевых и мышечных тканях, что позволяет быстро восстановить подвижность поврежденного сустава и снять болевые ощущения.

Скипидарные ванны для похудения

• Благодаря своим лечебным и очищающим свойствам скипидарные ванны активно способствуют похудению и избавлению от целлюлита
• Не злоупотребляйте приемом процедур — больше не значит лучше. К тому же, скипидар требует осторожного обращения, ведь это довольно активный химический элемент
• Оптимальный курс для похудения — 20-25 ванн, чередующихся через день. Потом сделайте перерыв минимум на 2 месяца

Скипидарные ванны при варикозе

Перед использованием скипидарных ванн при варикозе обязательно проконсультируйтесь с врачом. На поздних стадиях заболевания горячие ванны противопоказаны.

Можете попробовать растирания со скипидаром. Возьмите 1ч.л. скипидара, 1ч.л. яблочного уксуса, 1 яичный желток. Хорошо перемешайте ингредиенты. Растирайтесь ежедневно на протяжении 3-4 месяцев.

Скипидарная ванна для ног

Скипидарные ванны можно использовать местно — для ног или для рук. Действие таких ванн аналогично полноценным, однако выражено слабее. Замечательно помогает при появлении пяточной шпоры, варикозе.

Для ног используйте желтый раствор, если вы не страдаете повышенным давлением.

Скипидарные ванны при простуде

При простуде принимайте желтые ванны, так как они повышают температуру тела, что способствует выводу из организма вредных веществ.

Для лечения простудных заболеваний проходите процедуру приема ванн ежедневно, длительность курса — 3-6 дней.

Скипидарные ванны при миоме

Использование скипидарных ванн для лечения миомы — спорный вопрос.

Важно: При миоме матки больших размеров (8 недель и больше) данная процедура противопоказана.

При миоме меньших размеров не поднимайте температуру выше 36°С, иначе вы можете спровоцировать осложнения. Чередуйте через день желтые и белые ванны, общий курс — 10-15 дней.

Сухая скипидарная ванна

Сухие скипидарные ванны используются для растирания проблемных участков, на которые направлено лечение. Вы можете использовать их в промежутках между приемами ванн Залманова или же как самостоятельную процедуру. Идеально подходит в путешествии или на отдыхе.

Приобрести сухую скипидарную ванну можно в аптеках. Она очень удобна: не оставляет следов и не требует смывания.