Чакра Свадхистана – энергетический центр человека, ответственный за эмоциональную сферу жизни и половой инстинкт. Работа этой чакры определяет способность получать удовольствие от любого рода занятий.

Проекция Свадхистаны – паховая область, зона на два пальца ниже пупка. В теле человека Свадхистана-чакра определяет работу половых органов и желез. При гармоничной работе этот центр наделяет человека сексуальностью, влечением к противоположному полу, привлекательностью, природным магнетизмом и обаянием. При нарушениях - наблюдается эмоциональная нестабильность, деструктивное настроение, уход в крайности в отношении любых наслаждений: либо в полный от них отказ и аскетизм, либо напротив – в беспорядочные связи, склонность потакать своим жаждам, либо жизнь во имя одних удовольствий - гедонизм.

Ключевые слова: эмоции, сексуальность, радость, магнетизм, харизма, чувственность, чувствительность, половой инстинкт, размножение, зачатие, красота и эстетика форм, физическая сторона любви.

Соответствия:

• Цвет: оранжевый;
• Нота: ре;
• Камни: сердолик и янтарь;
• День: понедельник;
• Планета: Луна;
• Стихия: вода;
• Чувство: вкус;
• Уровень: астральный;
• Расположение: район таза;
• Органы: мочеполовая система.

Источник универсальной энергии

Вибрации чакры Свадхистаны сродни энергии воды, чья суть – принцип жизни, а ключевое качество – молодость. Потому обладатели сгармонизированного полового центра надолго сохраняют свежую упругую кожу, подтянутую физическую форму и высокий энергетический потенциал.

Именно Свадхистана чакра является тем самым аккумулятором энергии, из которого происходит дальнейшее ее перераспределение во все прочие сферы бытия человека. Именно по этой причине духовные и мистические учения настоятельно призывают к умеренности в сексуальных связях, дабы не распылять на одни только удовольствия ограниченный энергетический ресурс. Да, сексуальный акт – процесс энергозатратный, хотя, и заманчивый. Потому множество людей и фиксируют свое сознание на уровне этой чакры, не оставляя никакого энергетического резерва для дальнейшей его трансформации в сферы ментального и духовного развития.

• Развитая Свадхистана чакра наделяет человека сексуальной привлекательностью, обаянием, способностью наслаждаться жизнью, оптимизмом, коммуникабельностью, гибкостью и мягкостью.
• При низком духовном развитии: погоня за удовольствиями, праздность, гедонизм, распущенность, истеричность, несдержанность, склонность к вредным привычкам и жаждам.
• При блоках в Свадхистана чакре: нетерпимость к противоположному полу, комплексы в сексуальной сфере, закрепощенность, неуверенность, уныние, пессимистический настрой, отсутствие желаний и интереса к жизни, депрессия, болезни мочеполовой системы, бесплодие.

Свадхистана чакра – центр эмоций

Эмоции и чувства, продуцируемые сознанием, оказывают прямое воздействие на работу Садхистаны. Ведь эта чакра непосредственно связана с астральным телом души. Частое пребывание в негативных эмоциональных состояниях угнетают работу этого центра, в результате чего образуются энергетические блоки и зажимы, порождающие уныние, ипохондрию и депрессию.

Будучи центром эмоций, Свадхистана – чакра представляет собой наиболее уязвимое место в энергетической структуре каждого человеческого существа. Ведь, известно, что эмоциональная нестабильность не только приводит к принятию неверных решений и совершению поспешных действий, но и часто становится причиной болезней и недугов физического тела.

Избежать последнего поможет техника самонаблюдения, в ходе которой человек должен отслеживать присутствие собственных негативных программ и постепенно разрешать их:

• устраняя причины;
• раскаиваясь или прощая;
• принимая себя и других;
• принимая мир.

Негативная программа не может быть уничтожена, но она может трансформироваться в позитивную, созидательную. Вместо того, чтобы грустить, можно подумать о грядущих перспективах; вместо обиды – подумать о любви; а вместо курения - подойдет обертональное пение. Попробуйте! Ощущения - потрясающие! 🙂

Свадхистана чакра у мужчин и женщин

Качества энергий Свадхистаны, по большей части, соотносятся с женскими характеристиками: мягкость, плавность, чувствительность. Стихия воды, управляющая этой чакрой, напрямую связана с Луной – планетой эмоций, покровительницей материнства и женственности.

Конечно, принадлежность Свадхистана чакры к женскому архетипу не говорит о том, что этот центр никак не проявлен в мужском организме. Мужчины также способны испытывать эмоции и проявлять мягкосердечность. Но в мужском архетипе преобладают более грубые энергии , направленные на выживание в условиях безжалостного мира природы. Потому, конкурентная борьба и погоня за материальным мужчинам дается легче. Ведь это полностью вписывается в фундаментальные задачи их пола: обеспечить безопасность и питание себе и своей семье.

А вот, не только выжить, но еще и получать при этом удовольствие от жизни – это уже позывы, исходящие из Свадхистаны, чьи энергии более провялены в женском воплощении. Потому мужчины более суровы и аскетичны, женщины – более эмоциональны и пристрастны к наслаждениям. Хотя, конечно бывают и такие исключения, как женоподобные мужчины и маскулинные женщины, но частая причина тому – нарушения в программе работы чакровой системы человека.

Нарушения Свадхистана – чакры. Гармонизация

Дисфункция Свадхистаны приводит к унынию и потере интереса к окружающему миру, а гиперактивность взращивает жажды, которые вовлекают человека в погоню за чувственными наслаждениями. В общем, и то и другое – вопрос уровня духовного и ментального развития. А вот, более узкие и конкретные причины изложены ниже в статье.

Основные причины блоков в Свадхистана чакре:

• подавление естественных желаний;
• непринятие противоположного пола;
• чувство вины;
• нежелание иметь детей;
• страх осуждения;
• низкая самооценка;
• неприятие себя;
• пассивный образ жизни;
• стрессовые ситуации;
• отказ от удовольствий.

Лекарство от всего перечисленного одно – вечный поиск золотой середины - гармонии, уход от крайностей, принятие, прощение и любовь. Без разрешения проблема не исчезает. И в этом случае, защитные механизмы психики периодически «выдают» компенсацию. Это похоже на принцип маятника. Подавление желаний однажды приведет к срыву. И срыв будет тем сильнее, чем больше была сила, затраченная на его подавление. Неприятие может вылиться всплеском агрессии, страх быть осужденным – желанием осудить. Однако, такие реакции не решают проблему, а только больше ее подпитывают. Вот и выходит, что чем больше мы боимся, тем больше растет наш страх.

Способствуют гармонизации и развитию чакры Свадхистаны:

• Позитивные аффирмации, настраивающие на высокий эмоциональный лад;
• Положительные впечатления: вкусная еда, походы в театр или кино, времяпрепровождение в веселой кампании, путешествия, праздничные мероприятия, занятие любовью, созерцание прекрасного;
• Творчество: пение, рисование, писательство, кулинария и т.д.;
• Самосовершенствование и работа с подсознанием: разрешение старых противоречий, прощение обид, отпускание привязок, проработка кармических узлов;
• Медитации с концентрацией на чакре Свадхистане: направление исцеляющей энергии сознания на область второго энергетического центра;
• Наполнение своего быта оранжевым цветом: например, в одежде или в интерьере;
• Развитие навыка получать удовольствие от момента «здесь и сейчас»: вкус жизни.

Развитая Свадхистана чакра наполняет человека большим энергетическим потенциалом. Но стоит помнить, что никакой ресурс не дается впустую. Человеческая энергоструктура – вовсе не резервуар для наполнения энергией, а ее проводник. И потому даваться энергии будет ровно столько, сколько необходимо на реализацию наших целей. Другими словами – по мере для соответствующего образа жизни.

Вторая чакра расположена в крестцовом отделе, в кости, которая соединяет поясничный отдел позвоночника с копчиком и малым тазом. Она соответствует репродуктивным органам, почкам и надпочечникам. Там, где находится сакральная чакра, сосредотачивается сексуальная энергия человека. Однако этот энергетический поток берет начало в (Муладхаре ).

Если она хорошо функционирует, вряд ли будет давать сбои и Свадхистана. Если имеются проблемы с Муладхарой , скорее всего, в скором времени можно будет заметить нарушения в работе Свадхистаны . Муладхара обеспечивает репродуктивную функцию и стремление к продолжению рода, а Свадхистана - гарантирует получение удовольствия и непосредственное влечение к противоположному полу. Но, несмотря на это, за зачатие жизни отвечает тоже вторая чакра.

Ее элемент вода, поэтому все, что касается гибкости и умения плыть по течению жизни, связано с ней. Наши дети и все остальное, что мы создаем, идет из этого энергетического центра. Цвет Свадхистаны - оранжевый. Оранжевая чакра соответствует эфирному телу - одному из семи тел человека, каждое из которых имеет соответствие с одной из семи чакр.

Одна из основополагающих функций чакры сексуальности - принятие себя самого, других людей и отношений между вами и миром. От нее зависит то, как человек будет воспринимать свою сексуальность и как будет ощущать пол, данный ему при рождении. С помощью Свадхистаны он будет воспринимать себя как мужчину или женщину, с учетом социальных норм, положения в обществе, возраста и других факторов.

Ее действие оказывает влияние на выбор половых партнеров, осознание полового влечения и получение эмоций во время сексуальных контактов. Сексуальные нормы, понятие физической красоты, естественность, запретность и греховность - все эти понятия так или иначе связаны с этой чакрой.

Интересно, что в сферу действия Свадхистаны попадают и стереотипы - те, которые человек накапливал за годы своей жизни, и те, которые распространены в обществе без какого-либо его влияния. Иногда это совершенно разные точки зрения. Кроме этого, Свадхистана отвечает за способность творить и созидать, выражая свою индивидуальность.

Ей мы обязаны за жизненные перемены, которых добиваемся из-за любопытства и авантюризма. Эта чакра позволяет заложенным в каждом человеке творческим способностям выйти наружу. Активизация энергии, которая необходима для воплощения идей в жизнь, также происходит в ней.

Как открыть сексуальную чакру и зачем это нужно

Сексуальная чакра развивается естественным образом в возрасте от 3 до 8 лет . Если ближайшие родственники ребенка уважают его и относятся с любовью и пониманием к чувствам и потребностям, она будет развиваться гармонично.

Дисгармония сексуальной чакры проявляется тогда, когда ребенок вырастает без любви, а его родители ведут себя слишком сдержано по отношению друг к другу и к нему.

Нарушение в течении половой энергии может возникнуть и во время подросткового периода - это время сомнений в своей сексуальной привлекательности, именно в подростковом возрасте формируются подобные комплексы. К тому же, в это время ребенок начинает задумываться о различиях между женским и мужским полом - как на бытовом уровне, так и в отношениях.

В подростковом возрасте роль родителей в правильном формировании сексуальной энергии тоже важна. Ребенок обращается с вопросами к учителям и родителям - людям, которым доверяет и изначально не испытывает смущения в общении с ними.

От поведения родителей будет зависеть представление подростка о сексе, а также умение управлять сексуальной энергией. Неправильная линия поведения может стать причиной понижения самооценки, появления комплексов и фобий, боязни отношений с противоположным полом, неправильного представления о физической стороне любви в целом.

Как проявляет себя здоровая сексуальная чакра

Человек со здоровой сексуальной чакрой внимателен к другим людям, уважает их чувства и интересуется любовными и дружескими отношениями.Он ощущает себя полноценной личностью.

Развитая вторая чакра делает человека любопытным, стремящимся узнать нечто неизведанное, освоить что-то такое, до чего еще никто раньше не догадывался. Он всегда ведет себя естественно, не испытывая никакого напряжения при общении.

Люди без блоков сексуальной чакры легко приспосабливаются к любым переменам. Они умеют искать положительные стороны в любых ситуациях. Скорее всего, такая личность с любопытством и радостью отнесется к изменениям в жизни. Даже если они не слишком позитивны, рано или поздно перемены для этого человека станут неким трамплином для дальнейших достижений.

Любое происшествие он воспринимает как увлекательное приключение. Даже повседневные занятия делают его счастливым. Если вы умеете получать удовольствие от вкусной еды, эмоций и чувств, секса или обучения, ваша сексуальная чакра в полном порядке.

Если вторая чакра находится в здоровом состоянии, человек является яркой индивидуальностью. Его не пугает чужое мнение, он не боится выражать свое мнение и защищать свои идеи. Такие личности не ожидают одобрения от окружающих, они занимаются тем, что любят, исключительно для себя. Чужое внимание может являться приятным бонусом, но не целью.

Это не значит, что личность не является частью общества. Она гармонично вливается в свое окружение, не давая себя сломать или перевоспитать. К тому же, человек будет стремиться реализовывать свой талант так, чтобы приносить обществу пользу. Он сохраняет свою индивидуальность, являясь частью общества, проявляя заботу и поддерживая близких людей.

Людьми с гармоничной Свадхистаной невозможно манипулировать. Он всегда будет делать только то, что считает правильным. Такие личности уважают талантливых наставников и с удовольствием погружаются в процесс обучения. Однако они не станут слепо им подчиняться. При этом человека со здоровой Свадхистаной нельзя назвать эгоистом.

Люди без проблем со Свадхистаной легко знакомятся с представителями противоположного пола. Они не испытывают неловкости или стеснения. Если знакомство не заканчивается удачно, об этой неприятности можно легко забыть, не зацикливаясь на ней.

Такая личность никогда не станет использовать свою сексуальную привлекательность для того, чтобы добиться какой-либо цели. Свои внешние данные и обаяние она считает пригодными только для того, чтобы выражать чувства, испытываемые по отношению к любимому человеку. Страсть для такого человека является одной из важных составляющих счастья.

Признаки дисгармонии половой чакры

Проблемы с половой чакрой выражаются физиологическом уровне: в бесплодии, импотенции и депрессии. Возможны также мышечные спазмы и аллергические реакции. Кроме этого, как и в случае с Муладхара чакрой, вероятны хронические запоры. Хроническая усталость тоже вполне вероятна, в основном, из-за проблем в отношениях с противоположным полом.

Человек, которому бы не помешало узнать о том, как развить сексуальную чакру, редко бывает уверен в себе, окружающих и целом мире. Если дисгармония проявлялась еще в детстве, во взрослом возрасте он не будет иметь желания заботиться о своих родственниках. Такие личности часто оказываются зациклены только на себе и своих потребностях.

Чувства других людей их не волнуют. Кроме этого, такой человек может иметь склонность бесцеремонно вторгаться в жизненное пространство окружающих, не воспринимая всерьез вред, который он этим наносит. Люди с нарушениями половой чакры не ощущают границ между своим биополем и биополем других людей.

Сбои половой чакры приводят к слабости духа. Человек боится самореализации, стремится идти по стопам других людей даже в том случае, если они оказываются менее талантливыми, чем он сам. Он не способен отстоять свою точку зрения, такими людьми легко управлять.

При дисгармонии половой чакры постепенно исчезает способность чувствовать эмоции и выражать их. Знакомства для такого человека являются большой проблемой. Поиск сексуальных партнеров затруднен, поскольку он не знает, как выражать свою сексуальность. Безрезультатные попытки наладить личную жизнь приводят к еще большим проблемам с сакральной чакрой. Постепенно формируются комплексы, появляется негативное мышление и разочарование в противоположном поле.

Рано или поздно сексуальные желания, которые не удовлетворяются, будут подавляться. Человек начинает заменять их другими удовольствиями, например, едой, алкоголем, привязанностью к деньгам и роскоши. Иногда встречается и противоположное положение дел - нарушения Свадхистаны подталкивают к многочисленным половым связям без обязательств и чувств. Такие личности любят хвастать своими подвигами на любовном фронте, составлять списки завоеванных дам или кавалеров.

Нередко имеется и желание получать эмоции и физическое удовольствие от отношений, но построить семью такие люди не способны. Рано или поздно это приводит к разочарованию в браке, и личность может не понимать, что проблема заключается в нем самом и его половой чакре.

Часты и другие нарушения, которые касаются половой жизни. Если Свадхистана не находится в гармонии, становится вероятным развитие сексуальных отклонений. Например, невозможность возбудиться без просмотра эротического фильма. Отклонения часто сопровождаются чувством вины. Они могут быть и серьезными, связанными с нарушением закона.

Людей с нарушениями Свадхистаны отличает постоянное чувство беспокойства. Они не понимают, каким должен быть их жизненный путь.

Такие личности не видят путей для достижения желанных целей, а иногда и вовсе не понимают, какими конкретно целями им стоило бы озадачиться. Поэтому человеку с блоком сексуальной чакры сложно реализовать себя.

Свадхистана отвечает за способность привлекать сексуальных партнеров и получать удовольствие от отношений с ними. Однако не только физические удовольствия находятся в списке ее функций, многое зависит от этого энергетического центра тонкого тела человека. Его развитие доступно каждому, назвать раскрытие чакры сексуальности сложным нельзя.

Методы открытия первой чакры

1. Упражнения и медитации.
2. Мантры - один из способов развития чакр . Однако имеется нюанс - развивать нужно все семь чакр, а не только одну или две, которые покажутся самыми перспективными. Дело в том, что все чакры связаны между собой. Каждая из них выполняет свою роль, но вместе они составляют единую энергетическую структуру человека. Неполадки в работе одной чакры неизбежно отразятся на функционировании остальных энергетических узлов.
3. Aроматерапия - несложный способ развития второй чакры Свадхистаны. Она доступна каждому. Вы можете использовать по назначению как масла, так и благовония. Можно «употреблять » ароматы в месте их происхождения, где-нибудь на природе или в саду, если у вас таковой имеется. Сексуальной чакре соответствуют ароматы розмарина, иланг-иланга, можжевельника, сандала и жасмина. Ароматерапия, работа с мантрами, а также медитации и йоговские техники для развития чакр отлично сочетаются с работой с камнями и минералами. Они тоже оказывают влияние на развитие чакр. Сексуальной чакре соответствует лунный камень, а также все желтые и оранжевые минералы. Не нужно недооценивать и йоговские учения, существуют специальные йоговские техники для раскрытия чакр в целом и Свадхистаны в частности.
4. Массаж и самомассаж полезен в работе над открытием или развитием полового энергетического центра. Главное, чтобы вы получали удовольствие и отвлекались от неприятных эмоций, накопившихся за день. Технику массажа можно выбирать любую. Телесные удовольствия крайне важны для этой чакры. Например, почаще принимайте ванну с пеной, концентрируясь на получении удовольствия от процесса.
5. Правильное питание для развития Свадхистаны . Эта чакра серьезно зависит от рациона человека. Если он отдает предпочтение только вредной пище, она будет стремиться к дисгармонии. Но это не значит, что нужно полностью отказаться от приятных и вкусных сюрпризов. Сбалансируйте рацион, исключите то, без чего вам несложно обойтись. Не забывайте о приятно выглядящей сервировке стола. Ешьте и пейте осмысленно, не автоматически, концентрируйтесь на получении удовольствия от поглощения еды и напитков.
и

Свадхистана – это вторая чакра, отвечающая за человеческую сексуальность, половое влечение, взаимодействие с противоположным полом, поиск удовольствия, репродуктивную функцию. В статье уделено внимание тому, как с ней работать, и даются подробные ответы на часто задаваемые вопросы.

Свадхистана чакра за что отвечает и где находится, расположение, какой камень подобрать, описание, значение

Эта чакра отвечает также за наполнение всего тела энергией, которая рождается в ней и распределяется по всем органам благодаря энергосети. Благодаря второй чакре люди могут выражать свою индивидуальность, развивать творческие способности, создавать что-то новое.

Находится свадхистана чакра в районе органов деторождения в области таза. Ее название в переводе из санскрита обозначает местопребывание жизненной силы, то есть то место, где зарождается жизнь и энергия человека.

Свадхистана принадлежит к водной стихии. Поэтому более выражена она у природных представительниц этой стихии – женщин. Основание чакры находится над лобковой зоной. Изображают ее в виде цветка лотоса. Чакра имеет оранжевый окрас. Состоит из шести лепестков. Для свадхистана чакры наиболее подходящими будут камни желтого или оранжевого цвета, такие как янтарь, огненный агат или опал, сердолик, лунный камень.

Свадхистана чакра как ее развить, молитвой, упражнения, разблокировать, проработка

Развитие свадхистана чакры главным образом обусловлено поиском удовольствий. Чтобы начать развитие чакры в себе, человеку необходимо стать чувственным и сексуальным. Именно на этом этапе люди нуждаться в том, чтобы получать желаемое в полном объеме, чтобы чувствовать себя привлекательным и нужным членом общества.

Для полноценного развития свадхистана чакры человеку нужно помнить, что главной ее опорой является чакра муладхара. В период развития второй чакры нужно жить физически активной жизнью, общаться с природой, развивать свое физическое и духовное здоровье. Также стоит заняться своей внутренней дисциплиной, нравственностью и моральностью. Самым важным в развитии свадхистана чакры есть обучение концентрации внимания на позитивных ощущениях и эмоциях.

Свадхистана чакра как открыть, активация, очистить

Самый подходящий метод раскрытия второй чакры есть медитация, основной целью которой должно стать избавление от любого негатива, накопленного за все предыдущие жизни в свадхистана чакре. Негатив это выражен нашей завистью, злостью, ревностью, гневом, жадностью и т. п. Только тщательно проведенная работа по самоусовершенствованию и избавлению от всех отрицательных качеств поможет открыть в себе вторую чакру. Существует достаточно разнообразных методик, благодаря которым можно активировать чакры. Одной из самых простых и доступных считается методика, при которой нужно всего лишь научиться правильно дышать. При этом, нужно уметь чувствовать связь дыхания с чакрой.

Для активации чакры нужно занять удобное положение сидя. Глаза должны быть закрыты, для того, чтобы можно было лучше представить то, что должно происходить. Нужно сделать глубокий вдох, представляя, как энергия золотистого цвета поднимается из земли и проникает в вас, проходя через первую чакру и попадая во вторую, находящуюся в области паха, чуть ниже пупка.

С выдохом нужно представить, как вас покидает весь накопившийся негатив и стресс. Вам нужно постараться физически ощутить, как вашу чакру покидает все отрицательное, препятствующее ее нормальной работе. С каждым таким вдохом ваша чакра будет светиться все ярче, и ощущать это вы будете все больше.

После того, как вы ощутите, что ваша чакра полностью очищена, вам нужно представить, как ваш цветок лотоса из шести лепестков начинает вращаться по часовой стрелке. При каждом вдохе он вращается быстрее. Если вы это почувствовали, то это значит, что вам удалось очистить и активировать свою чакру.

В этой методике достаточно важно само осознание того, что правильное дыхание с позитивным настроем способно зарядить вашу чакру жизненной энергией. Не у всех это получается с первого раза, но все равно нужно работать над собой и продолжать медитировать с дыхательными упражнениями. Активация второй чакры свадхистана позволит вам жить ярче, чувствовать мир вокруг отчетливее и позитивнее, ваши дни станут более насыщенными и гармоничными.

Чакра свадхистана как нормализовать работу, болезни, лечить, балансировка

Перед тем, как приняться за нормализацию работы свадхистана чакры, нужно четко осознать, что в ее области собирается весь негатив от разочарований в личной жизни или отношений с противоположным полом, сексуальных неудач и обид, внутренних ограничений, связанных с половой жизнью и сексуальными эмоциями. Весь накопленный негатив прямо влияет на работу второй чакры, нарушая движение энергии к ней. При отсутствии жизненной энергии во второй чакре, при накоплении негатива, начинают воспаляться органы, расположенные в тазовой области, возможны развития новообразований,

Для нормализации работы второй чакры нужно научиться избавляться от любого негатива, не зависимо от того, когда он возник: в детстве или совсем недавно. Если осознать все ошибки, простить все обиды, научиться бороться с проблемами сексуального характера, то работа чакры станет четкой, энергия будет наполнять ее, не имея препятствий на своем пути.

При балансировке работы второй чакры свадхистана человек получает возможность жить яркой жизнью, наполненной положительными эмоциями и впечатлениями, получает возможность воспринимать себя и окружающих правильно. У многих людей при сбалансированной работе чакры проявляться многие таланты в творческом плане.

Вторая чакра женская как отдавать энергию, наполнить, прокачать практика

Свадхистана чакра у женщин является активной. То есть, женщина дает удовольствие, которое мужчина принимает, поскольку у него она пассивная. Активность и пассивность чакр распределена равномерно между мужчиной и женщиной. Кто-то что-то дает, другой это принимает, отдавая что-то взамен. Так устроена работа движения и обмена энергией. По этой логике женщины способны отдавать энергию второй акры. Даря мужчине удовольствие, создавая вокруг него комфорт и уют.

На практике прокачать вторую чакру не сложно: нужно всего лишь ежедневно заниматься ее очищением и наполнением энергией, и тогда вы забудете о проблемах в вашем настроении или в личной жизни.

Вторая чакра мантра раскрытие, медитация самостоятельно, пробита

У каждой чакры есть своя мантра, помогающая ей раскрыться и правильно работать. Чтение мантры очищает разум и настраивает его на нужную частоту вибраций. Кроме прочего, подобные молитвы являются действенным оружием против темных сил, они могут оказать действенную помощь при любых страданиях, могут помочь в осуществлении любых желаний.

Для второй чакры нужно использовать мантру ВАМ. Петь ее нужно в обстановке полного комфорта. Делать это можно как в одиночестве, так и с людьми, настроенными с вами на одну волну. Для более комфортной чтения мантры стоит занять медитативную позу, скрестив ноги и поставив локти на колени. Подушечки большого и указательного пальца соедините.

Прежде всего, нужно сосредоточиться на правильном и равномерном дыхании. Когда все посторонние мысли уйдут, а разум полностью очиститься, можно начинать петь мантру. Делать это нужно с удовольствием, полностью растворяясь в собственном голосе.

Вторая чакра женщины признаки её невидимости, аффирмации, асаны

Аффирмации- это те фразы, которыми человек дает себе установку на положительный настрой, эмоции и чувства. Они способны спровоцировать перемены качества жизни. Для свадхистана чакры аффирмацию дают настрой на моральную сторону жизни, на развитие творческой, эмоциональной, сексуальной стороны. Звучат они примерно так:
Я влечу к себе удачу и успех.
Я лелею в себе чувство благополучия.
Я улучшаю качество своей жизни.

Такие и другие подобные афформации позволяют человеку держать свою вторую чакру открытой для поступления позитивной энергии и для ее развития. При раскрытии второй чакры медитации стоит проводить в наиболее удобных и подходящих для этого позах – асанах. Для второй чакры свадхистана наиболее подходящей является поза бабочка – та поза, при которой человек сидит притянув стопы к паху и соединив их вместе. Колени нужно постараться прижать к полу. Руки ложатся на стопы.

Если человек уже привык к первой позе у чувствует себя в ней комфортно, можно переходить к более усложненной асане. Для этого нужно в предыдущей позе постараться лечь грудью на свои стопы, вытянув руки перед ними, и положив на руки голову.

Свадхистана чакра сахаджа йога что это такое

Очистить свадхистана чакру можно при помощи практики Сахаджа Йога. Это практика, позволяющая очиститься от старых проблем, негативных эмоций и обид. Благодаря подобной йоге, мы можем сделать радость постоянной основой нашей новой жизни.

Сахаджа йога относиться к новому религиозному течению. Его корни выходят еще из давней Индии. Занимаясь данной практикой люди достигают того состояния, в котором может пробудиться большая сила – кундалини. При наличии силы подобного масштаба человек приобретает способность раскрываться, и само реализовываться. Люди, которые практикуют Сахаджа Йогу, чувствуют во время медитаций холодок в ладошках и на макушке. Они способны погружаться в состояния глубочайшей релаксации.

Свадхистана чакра сакральный энергетический центр что блокирует, признаки закрытости, ее звук, цвет

Вторая чакра свадхистана блокируется при наличии негативных эмоций, таки как гнев, злость, обида или нетерпимость. Также блокировка может случиться в случае употребления алкоголя, наркотиков или наркотических лекарственных средств, имеющих галлюциногенный эффект. Негативно влияют на работу чакры и способны ее заблокировать такие увлечения, как магия или спиритические сеансы, беспокойство о будущем или большая загруженность умственной деятельности.

Верным признаком заблокированной чакры свадхистана является появление такой болезни, как сахарный диабет. Также к признакам блокировки чакры можно отнести длительные бесполезные попытки зачать ребенка, или проявления импотенции. Если были замечены подобные признаки, то стоит заняться медитацией с пением мантры ВАМ – повторение этого звука и концентрация на нем способны открыть чакру и наполнить ее энергией и золотисто-оранжевым цветом.

Вторая чакра гармонизация, ощущения в период месячных

Гармонизация второй чакры происходит за счет правильной корректировки ее размеров, цвета, формы, вибраций, частоты вращений или места расположения. Добиться подобных изменений можно исключительно с помощью медитативных практик и Сахаджа Йоги. В помощь можно использовать музыку. Неплохо будет, если сможете визуализировать янтру свадхистана чакры (изображение лотоса с шести лепестками оранжевого цвета).

Свадхистана – вторая чакра человека – отдел, отвечающий за эмоции, творчество и продолжение рода. Непосредственным образом влияет на самооценку, положение человека в обществе, возможность достижения материальных благ и душевного равновесия.

Физический организм не может существовать без энергии. Она нужна телу как электрический ток для работы телевизора. Человек получает силы из пищи, воздуха, космических излучений, обменивается энергией с другими людьми. Целые потоки незаметно текут по телу, пересекаясь в некоторых точках – чакрах. Через эти центры возможно как поглощение, так и высвобождение энергии.

Сакральная, сексуальная, половая – так называют вторую чакру. Оригинальное название переводится как «жилище внутренней силы». И, действительно, является мощным энергетическим центром.

Свадхистана биполярна. Ее исток расположен в области крестца и воронкой выходит наружу в нижней части живота. Чтобы понять, где находится сакральная чакра, найдите середину между пупком и окончанием лобковой кости. У женщин она расположена на уровне матки. Диаметр воронки на выходе варьируется от 0,5 до 15 см.

У сексуального центра форма шестилепесткового лотоса, внутри которого находится малый круг, чуть смещенный кверху. На листиках цветка размещаются символы биджа-мантр, связанных с другими чакрами и внутренними органами, соседствующими со свадхистаной, а внутри малого круга – знак мантры «Вам» – звук самого центра. Именно этот короткий слог чаще всего используют для раскрытия или очищения сакрального кольца.

Характеристика свадхистаны

Цветовое оформление – оранжевый, оттенки от желтого до кирпичного.

Управляющая стихия – водная.

Биджа-мантра – Вам.

Аромат – иланг-иланг, масла розмарина, жасмина, сандала.

Кристаллы и камни – янтарь, жёлтые опал и агат, сердолик, другие желто-оранжевые, лунный.

Вкус – вяжущий.

Музыкальное звучание – РЕ.

Тонкое тело – эфирное.

Планета – Юпитер.

Геометрия – икосаэдр.

День недели – суббота.

За что отвечает свадхистана

Чакры влияют на:

• развитие чувствительности;
• здоровье внутренних органов;
• эмоциональную сферу.

Половой центр воздействует на вкусовые ощущения и осязание. Так как это чакра удовольствия, для нее очень важно пищевое и тактильное наслаждение. Но переедание, злоупотребление алкоголем или наркотиками, беспорядочные половые связи истощают и блокируют энергию центра.

На эмоциональном уровне развитие свадхистаны напрямую связано с коммуникабельностью, сочувствием, самооценкой. Человек с переизбытком энергии на этом уровне старается выделиться из группы, привлечь внимание. Далеко не всегда выбранный способ нравится ему самому и одобряется общественностью, но жажда внимания перекрывает эти побочные эффекты. Нераскрытая чакра заставляет человека вести отшельнический образ жизни, сторониться людей, бояться заводить новые знакомства.

Так как стихия сакрального кольца – вода, то этому отделу подчиняется круговорот жидкостей в теле: кровеносная и лимфатическая система, железистые и пищеварительные секреты, семенная жидкость и пр.

Органы влияния:

• репродуктивные (матка, половой член);
• желчный пузырь;
• почки.

Железы гормональной эндокринной системы: простата, яички и яичники.

Здоровые органы свидетельствуют о хорошем, гармоничном раскрытии чакры. На недостаток энергии указывают заболевания выделительной и репродуктивной системы: бесплодие, снижение влечения к противоположному полу, новообразования, бактериальные инфекции.

Баланс свадхистаны

Гармония на энергетическом уровне возможна только при соблюдении баланса во всех центрах системы. Свадхистана базируется на муладхаре. Дисбаланс нижней чакры мешает открытию второй. А нарушения на уровне сакрального центра не дают развиваться манипуре – третьему отделу.

Стадии развития сексуальной чакры:

1. Гармония. Человек находится в согласии со своим внутренним Я, стремится к общению с другими людьми, получению новых знаний, развитию талантов. Такой личности присущ оптимизм, она не зацикливается на неудачах, не склонна к депрессиям и обидам. Уверенность присутствует и в общении с противоположным полом. Человек излучает обаяние, радость, способен выражать сочувствие и сострадание, готов к оказанию помощи. Личность с гармоничной свадхистаной имеет активное либидо, но при этом не готова вступать в беспорядочные половые связи. Стремление проявлять себя в творчестве говорит о высоком уровне развития сакральной чакры.
2. Недостаток энергии. Наблюдается при сбое в работе корневой чакры – муладхары или блокировках свадхистаны. Человек не уверен в себе, боится проявлять инициативу, знакомиться и вступать в новые отношения. Среди эмоций преобладают раздражительность, страх, стыд, снижение либидо. Личность зациклена на своих проблемах и неудачах, не склонна к проявлению сочувствия по отношению к другим людям. Также нехватка энергии на этом уровне выражается в неспособности зачать ребенка. Причем инфертильность проявляется у представителей обоих полов.
3. Повышенная активность чакры образуется при блокировках в манипуре. В гармоничной личности энергия перетекает из одного центра в другой без задержек и резких скачков. При сбоях на каком-либо этапе одна из чакр перенасыщается, в то время как высшие испытывают голод. Застой энергии в свадхистане формирует чрезмерную самоуверенность и сексуальную активность. Человек стремится всеми силами выделиться из группы, быть замеченным и оцененным. Не обращает внимания на конструктивную критику. Естественное сочувствие достигает уровня бесцеремонности, когда человек грубо нарушает личные границы и стремится помогать там, где в этом нет необходимости. Повышенная сексуальная активность выражается в частой смене партнеров. Привычные радости не доставляют удовольствия, и человек пытается усиливать ощущения дополнительной стимуляцией: ест много сладкого, употребляет алкоголь или наркотики, носит вызывающую одежду.

Однако со временем невозможность получения удовольствия приводит к раздражительности, которая блокирует энергию чакры, и человек впадает в противоположное апатичное состояние.

Избыток энергии в сакральном центре так же плох, как и недостаток. Для гармоничного развития личности необходимо полноценное раскрытие всех чакр, невозможное при смещении потоков.

Как развить сексуальную чакру

Формирование второго энергетического центра начинается после 3 лет, когда ребенок принимает свою принадлежность к определенному полу, проявляет связанные с этим интересы. Раскрытие наступает в возрасте 8–15 лет. В этот период формируется самооценка, коммуникабельность, интерес к противоположному полу, понимание и принятие отношений между мужчиной и женщиной на эмоциональном уровне.

Гармоничное развитие свадхистаны в период полового созревания во многом зависит от родительского воспитания. Чуткие родители уделяют много времени объяснению основ взаимоотношений в обществе, показывая на своем примере гармонию в семейной жизни.

К 12–14 годам у подростка формируется представление о сексе. И лучше если это сделают родители или доверенное лицо, чем порнофильмы. Также не стоит вводить строгие запреты на дружбу или общение с детьми противоположного пола. Чем раньше ребенок научится устанавливать контакты, тем проще ему будет делать это во взрослой жизни. И тут речь идет не о половых контактах. У ребенка с гармоничным развитием не возникает желания вступать в ранние сексуальные отношения, он получает достаточно удовольствия от дружбы, общения.

Раскрытие чакры с помощью практик начинают с корневого центра: правильное развитие свадхистаны возможно только при балансе муладхары. Для достижения равновесия в сексуальном центре требуется самоконтроль. Чакра блокируется от отрицательных эмоций: раздражение, обида, страх, неуверенность. Если вы замечаете частое проявление подобных чувств, значит, сакральный центр испытывает дефицит энергии. Необходимо подпитывать ее, доставляя себе удовольствие:

• чаще баловать себя вкусненьким;
• устраивать приятный отдых для тела (массаж, ароматические ванны, прогулки);
• развивать и принимать собственную сексуальность, женственность/мужественность.

Раскрытие чакры происходит постепенно с подъемом самооценки. Увеличивается общительность, круг друзей, сексуальное влечение.

Если человек замечает в себе признаки переизбытка энергии, к месту временная изоляция, расслабляющие техники, медитирование и постепенное раскрытие третьего отдела.

Дыхательная практика для развития чакры

Правильным дыханием проще всего воздействовать на энергетические центры. Для этого не нужны особые приготовления или физические навыки. Первое время желательно проводить процедуры в тихой спокойной обстановке, чтобы научиться физически ощущать воздействие на энергетические центры человека.

Дыхательная гимнастика:

1. Займите удобное положение (сидя или лежа на спине).
2. Дышите спокойно, ровно, глубоко, не задерживая дыхания на вдохе и выдохе.
3. Сконцентрируйтесь только на дыхании первые 3–5 минут. Иногда это сделать достаточно сложно: мозг переключается на повседневные мысли. Полному расслаблению помогает спокойная музыка без слов.
4. Когда дыхание нормализовано, переходите к визуализации сакрального центра. Мысленно представляйте, как из области на 3–4 пальца ниже пупка выходит оранжевая воронка или свечение.
5. Если во время процедуры чувствуется тепло или легкое покалывание в рабочей области, значит, вы используете правильную технику.

Чтобы усилить влияние на чакру, гимнастику выполняют лежа: ноги согнуты в коленях, стоят на полу. На выдохе поднимают таз вверх, представляя, что выдуваемый воздух выходит из самой свадхистаны. Эта методика уже требует определенной физической подготовки, повторяют упражнение не менее 5 минут непрерывно в ритме дыхания.

Асаны для раскрытия свадхистаны

Для прокачки половой чакры подходят все позиции, предусматривающие наклоны корпуса в положении сидя или стоя. Важно помнить о главных правилах выполнения наклонных асан:

• максимальное мышечное расслабление, упражнения осуществляются плавно, без рывков, с использованием своего веса;
• наклоны выполняются от бедра с прямой спиной и коленями;
• при принятии асан из положения сидя таз отводится назад, чтобы копчик не касался поверхности пола, подкладывают коврик или одеяло;
• наклоны всегда совмещаются с прогибами.

Для выполнения первых упражнений лучше обратиться к профессиональному тренеру или детально изучить технику по видеоурокам.

Мантры, развивающие свадхистану

Для упражнений с чакрами лучше всего подходят биджа-мантры – короткие звуки, имеющие сильное влияние на работу энергетических центров.

У свадхистаны существует две мантры: «Вам» и «Ууу». Вторая считается более простой и удобной для новичков: состоит из одного звука и максимально сочетается с непрерывным дыханием. Переходят к звуковому сопровождению медитации только после отработки техники дыхания.

Мантра поется на каждом выдохе. Количество повторов кратно 9. Пение совмещается с дыхательной гимнастикой или выполнением асан.

Другие способы энергетической прокачки чакры

Дополнительно раскрывает сакральный центр ароматерапия с маслом иланг-иланг или сандала, а также использование мистического символа – янтры. Для свадхистаны это серовато-голубой круг с белым полумесяцем в середине. Ношение этого символа снимает болезненные ощущения при менструации, а визуализация во время медитации раскрывает женственность.

Контроль работы чакр

Если человек хотя бы раз в месяц уделяет время медитации и очищению энергетических центров с помощью йоги или дыхательных практик, этого вполне достаточно для гармоничного развития.

Если работа с чакрами ведется нерегулярно или не проводится совсем, то время от времени они засоряются и блокируются. Противодействуют свадхистане отрицательные эмоции, невозможность получения удовольствия, неудовлетворенность собой и жизнью. Важно вовремя замечать эти изменения и проводить простые процедуры для восстановления гармонии.

Возможно вам также понравится:

Сахасрара чакра: за что отвечает и где находится Что такое совместимость по чакрам, и что это значит? Седьмая чакра Сахасрара, Коронная чакра, и ее значение

Чакра Свадхистана, или, как ее еще называют, «обитель самости» концентрирует в себе всю сексуальную энергию человека. В отличие от Муладхары (базовой чакры), которая отвечает за инстинкт продолжения рода, она связана с нашим либидо, получением истинного удовольствия от близости. Под ее непосредственным руководством мы принимаем и показываем миру свою мужественность или женственность, чувствуем половое влечение, осуществляем выбор партнеров и испытываем целый спектр различных эмоций во время занятий любовью. Также вторая чакра пробуждает творческие способности и желание выразить свою индивидуальность. Эта же энергия привносит в нашу жизнь ветер перемен, вызывает естественную потребность узнавать что-то новое, пробовать неизведанное. Свадхистана активизирует внутренние силы человека, помогает воплотить в реальность даже самые смелые мечты. И конечно, сексуальная чакра отвечает за зарождение новой жизни.

Свадхистана: коротко о главном

Где находится чакра половых органов: в области таза, над лобковой костью на 3-4 сантиметра ниже пупка. У женщин совпадает с положением матки.

Доминирующий оттенок: оранжевый.

Дополнительные цвета: ярко-желтый, синий.

Стихия: водная.

Символика: лотос с шестью лепестками, на которых изображены санскритские буквы-слоги. Бам соотносится с меридианами желудка, желчного и мочевого пузыря.

• Бхам - с меридианами печени, почек, селезенки и поджелудочной железы. Мам соединен с меридианами кишечника и трех частей туловища (верхней, средней и нижней).
• Йам находится в тесной связи с меридианами сердца, околосердечной сумки (перикарда) и легких.
• Рам взаимодействует с чакрой солнечного сплетения (Манипурой).
• Лам соотносится с основной чакрой (Муладхарой).

Звуковые вибрации: мантра ВАМ. Произносить сакральный звук можно любое число раз, кратное 9, но буддисты рекомендуют 108 повторений.

День медитации: вторник.

За что отвечает 2 чакра: сексуальность, перемены, творческие способности, артистизм, жизненная сила и энергия, уверенность, эмпатия.

Внутренние побуждения: чувственность, эмоциональность, сексуальное удовольствие. Разновидность энергии: созидающая, преимущественно женская.

Покровительствующая планета: Меркурий (по другим источникам - Юпитер)

Период развития: 3-8 лет. Максимального расцвета центр достигает к 12-15 годам.

Органы чувств: язык

Ассоциативный запах и вкусовое ощущение: терпкий, сложный и неоднозначный аромат ромашки; вяжущий вкус, как после незрелой хурмы.

Масла для ароматерапии: иланг-иланг, сандал, роза (гармонизируют, заряжают положительной энергией), розмарин, можжевельник (восстанавливают полевое тело человека после негативного воздействия), жасмин, розовое дерево (налаживают взаимопонимание между мужчиной и женщиной, создают ощущение тепла, уюта).

Камни-биостимуляторы: лунный камень, янтарь, сердолик, огненный опал, агат, оранжевый сапфир, авантюрин и другие минералы абрикосового и желтого оттенков.

Органы, на которые влияет Свадхистана: мочеполовая и пищеварительная системы. Заболевания, связанные с дисбалансом чакры: стрессы, депрессия, психозы, эмоциональные срывы, гормональные нарушения, болезни желчевыводящих путей и половых органов, различные сексуальные расстройства.

Основная характеристика Свадхистаны

Гармония в интимных отношениях, интерес к противоположному полу, сексуальный магнетизм, жизненная энергия - за все это отвечает половая чакра. Конечно, в том случае, если ее развитие находится на достаточно высоком уровне. Особенно важно поддерживать нормальную работу чакры представительницам прекрасного пола. Природа щедро одарила женщин данной энергетикой, чтобы они смогли стать ее источником для своих мужчин. От того, насколько мы женственны, сексуальны и позитивно настроены, зависит наша успешность в жизни и отношениях.

Человек с уравновешенной половой чакрой имеет яркую индивидуальность. У него хорошо развита эмпатия, он легко вступает в контакт с другими людьми. Мужчине или женщине со здоровой сексуальной энергетикой не придет в голову использовать свою красоту и чувственность в корыстных целях - их они «пускают в ход» только для единения с любимыми. Страсть для этих людей является главным жизненным стимулом, неиссякаемым источником хорошего настроения и самочувствия.

Другая важная функция половой чакры - обеспечить уверенность, с которой человек воспринимает окружающую его действительность. Когда мы ощущаем себя независимой, цельной личностью, то внимательно относимся к другим людям, считается с их чувствами. Эта способность формируется в раннем детстве и зависит от того, как родители и остальные родственники относятся к ребенку. Если в семье присутствует любовь, понимание и взаимоуважение, чакра развивается гармонично. Но когда малышу не хватает ласки и заботы со стороны мамы или папы, могут возникнуть проблемы. Вырастая, такой человек, как правило, зациклен на себе и своих ощущениях, не принимает в расчет чувства других, тем самым причиняя им боль.

Когда работа Свадхистаны налажена, человек не страшится перемен, а воспринимает их с любопытством и предвкушением чего-то хорошего. Он понимает: любое изменение - это шанс улучшить свою жизнь. Такой субъект не только не поддается негативному влиянию других людей, но и сам не стремится оказывать его. Как правило, окружающие чувствуют его любовь, заботу и поддержку.

Сбой Свадхистаны

Дисбаланс во 2 чакре происходит, когда человек не умеет управлять своей сексуальной энергией или подавляет ее. Неспособность реализовать собственные желания приводит к таким последствиям, как:

• хроническая усталость;
• отсутствие вдохновения;
• алкогольная или наркотическая зависимость;
• беспорядочные половые связи;
• постоянное чувство тревожности и беспокойства;
• неудовлетворенность интимной близостью;
• фригидность и асексуальность и пр.

Часто причины сбоя в работе чакры кроются в детстве или подростковом возрасте, когда ее энергетический центр проходит период становления. Неуверенность в собственной привлекательности, отсутствие поддержки со стороны родителей и учителей, запрет на проявления чувственности в консервативном обществе и многие другие факторы, действуя на протяжении длительного времени, отражаются на способностях человека любить, выражать свою индивидуальность, проявлять чувства и эмоции. Это может перерасти в комплексы, нерешительность или, наоборот, показную браваду и донжуанство.