В погоне за модным красивым загаром многие девушки, не рассчитав свои силы и возможности, получают солнечные ожоги. Облезшая кожа в моду никогда не входила, да и ощущения при ожогах такие, что о красоте уже и не думаешь.

Солнечный ожог появляется в результате чрезмерного воздействия УФ-лучей на кожу, поэтому обгореть можно не только на пляже, но и получить ожог в солярии. Чтобы уберечь свою кожу от неприятностей, необходимо умело пользоваться солнцезащитными кремами во время загара, хорошо знать тип своей кожи, чтобы определить оптимальное время пребывания на солнце.

Если вы обгорели не очень сильно, т.е. кожа покраснела, облазит, нет больших волдырей, значит вам под силу справиться с ожогами самостоятельно с помощью народных средств или медикаментов из ближайшей аптеки. В случае образования больших волдырей ваша кожа сильно повреждена и вам следует немедленно обратиться к врачу.

Первая помощь при солнечных ожогах

1. После солнечного ожога в первую очередь скройтесь от солнца в помещении, так как на улице под навесом вы все равно подвергаетесь УФ-облучению.

Если волдыри очень большие, немедленно обращайтесь к врачу.

3. Уменьшить боль поможет холодный компресс или душ.

4. Нанесите на больной участок кожи холодный сок алоэ или успокаивающий крем после загара. Помните, что смазывать ожог сливочным или растительным маслом ни в коем случае нельзя!

Как правильно лечить ожоги

Если кожа сильно обогрела, вам необходим покой. До полного заживления ожога старайтесь не появляться на солнце.

Если ожог несильный, кожа лишь покраснела и немного жжет, воспользуйтесь успокаивающими кремами после загара. Они охладят кожу, восстановят, увлажнят, облегчат зуд.

Самыми правильными препаратами от солнечных ожогов медики считают спреи и кремы с содержанием пантенола (например, препарат Пантенол-спрей). Для ожогов, сопровождающихся поражением кожи волдырями и трещинами, отличным средством является крем Солкосерил.

Чтобы уменьшить боль, снять жар и воспаления рекомендуется принять привычные всем болеутоляющие препараты- аспирин, ибупрофен.

Обожженная кожа очень сухая, ее можно смягчить лосьоном с содержанием каламина. Для предупреждения обезвоживания организма пейте больше жидкости.

Никогда не прокалывайте волдыри и не срывайте облупившуюся кожу. Вы можете занести инфекцию, спровоцировать кровотечение, изменение цвета кожи.

Витамины для обновления кожи. Обожженная кожа при восстановлении нуждается в витаминах. Нанесите на кожу после ее охлаждения крем с витамином Е, также будет полезным принимать витамин Е внутрь. Так ожоги затянутся быстрее и не оставят после себя следов. При лечении больших солнечных ожогов рекомендуется дополнительно принимать витамины С и D.

Солнечный ожог: народные средства

Картофельные маски против солнечных ожогов. Картофель является одним из самых эффективных народных средств лечения солнечных ожогов. Его можно применять в сыром, в вареном виде, или купить чистый картофельный крахмал.

1. Слегка присыпайте картофельным крахмалом обожженную кожу несколько раз в день. Кожа успокоится и быстрее восстановится. Крахмал можно развести в воде и прикладывать к больному месту в виде примочек.

2. Натрите сырой картофель на терку, охладите в холодильнике, нанесите на марлю и приложите к ожогу в виде компресса на 15 минут. Этот рецепт помогает как при солнечных ожогах, так и при аллергии на солнце.

3. Сварите картофель в кожуре, затем очистите и взбейте в блендере со сметаной. Нанесите на обожженную кожу на полчаса, затем смойте водой комнатной температуры. Ожоги проходят очень быстро.

Сметана против ожогов . В народной медицине это очень популярное средство от солнечных ожогов, так как молочные продукты смягчают, охлаждают кожу и успокаивают жжение. Просто смазывайте ожоги охлажденной сметаной или кефиром несколько раз в день. Когда сметана начнет подсыхать на коже и вы почувствуете стянутость, смойте ее влажным ватным тампоном и нанесите свежую. Внимание: если ваша кожа сильно повреждена, имеются крупные волдыри, этот способ лечения применять нельзя, результат может быть обратным.

Творожный компресс поможет охладить кожу и уменьшить боль. Творог заверните в марлю и слегка заморозьте до твердого состояния. Прикладывайте к сгоревшей коже в виде компресса. Можно добавить в творог немного пахты, нанести смесь на полотенце и приложить к ожогу на 30 минут. По мере нагревания компресса смените его на новый. Творог можно заменить сметаной, кефиром или кислым йогуртом.

Овсяные хлопья со сметаной при ожогах. Распаренные хлопья смешайте с охлажденной сметаной или молоком и нанесите на кожу на 15 минут, смойте водой. Повторите несколько раз в течение дня, до улучшения состояния.

Яичный белок вытягивает из кожи жар, успокаивает, смягчает, ускоряет заживление. Просто охладите белок в морозилке и наносите на кожу ватным тампоном, по мере подсыхания смывайте водой и наносите новый слой.

Листья капусты - популярное средство от ожогов, быстро охлаждают и успокаивают кожу, снимают отек, уменьшают боль. Капусту лучше обдать кипятком, чтобы листья стали мягкими и послушными, затем слегка охладите их и оберните болезненные места, закрепите бинтом.

Травяные охлаждающие компрессы

С помощью травяных компрессов можно одновременно охладить, увлажнить кожу, уменьшить боль и благодаря свойству целебных трав ускорить заживление.

Приготовьте настой из ромашки, бузины, календулы, или лаванды. Охладите отвар в холодильнике, затем делайте примочки на обожженные места.

Примочки из черного или зеленого чая эффективно охлаждают и успакаивают кожу, снимают боль и раздражение. Заварите несколько чайных пакетиков, охладите в морозилке и прикладывайте к обожженным местам.

Алоэ. Еще одно волшебное лекарство от солнечных ожогов, которое отлично увлажняет, охлаждает и быстро восстанавливает обожженную кожу, это охлажденный сок алоэ. Можно купить в аптеке гель из алоэ.

Огуречный сок - популярное народное средство при солнечных ожогах, охлаждает, успокаивает кожу, снимает зуд и раздражение, способствует быстрому заживлению. Охладите огурец, порежьте мелкими кружочками или натрите на мелкой терке и прикладывайте в виде компрессов несколько раз в день.

Маска из петрушки от ожогов. Петрушку можно использовать в свежем виде, так и приготовить из нее отвар. Петрушку охладите, измельчите листья в мелкую кашицу, приложите к проблемной коже в виде примочки на 15 минут. Витамины А и С, содержащиеся в петрушке в большом количестве, помогут ускорить процесс регенерации кожи, снять отек.

Эфирное масло от солнечных ожогов

При легких небольших ожогах можно смочить кожу прохладной водой с добавлением нескольких капель ромашкового эфирного масла.

Если ожог сильный, с волдырями и открытыми ранками, разбавьте несколько капель лавандового масла в воде и осторожно смочите поврежденную кожу.

Чтобы смягчить сухую кожу при лечении ожогов полезно втирать в нее масло пшеничных ростков.

Последствия солнечных ожогов

1. Серьезный солнечный ожог кожи могут вызывать отеки. Солнечный ожог лица и шеи может вызвать затруднение дыхания. В таком случае требуется немедленная помощь врача.

2. При поражении больших участков кожи на руках и ногах может нарушиться кровообращение. Если вы заметили, что рука или ступня онемела, посинела, сразу же обращайтесь к врачу.

3. Чтобы ускорить заживление ожогов, не носите одежду из грубых синтетических тканей. Одежда должна быть свободной, из шелка или хлопка.

4. Не забывайте, что при длительном нахождении под открытым солнцем можно получить тепловой удар.

Насладиться теплым солнцем старается практически каждый человек. Это можно сделать на пляже, в парке или просто прогуливаясь по улице. Однако не многие задумываются над тем, какие последствия могут иметь даже короткие контакты с солнечными лучами. В погоне за красивым загаром, люди нередко забывают об опасности – солнечных ожогах. Как при этом защититься и что мы знаем о них?

Что такое солнечный ожог?

Ожог представляет собой определенный участок кожи, получивший повреждения под воздействием высокой температуры. Больше всего от ожогов страдают люди с бледной кожей, у которых пигментный компонент меланин практически отсутствует. Меланин отвечает за цвет кожи и придает ему темный окрас. Чем больше меланина – тем темнее кожа и больше сопротивляемость ожогу от солнца. В группе риска находятся маленькие дети и люди, которые практически не контактируют с солнцем.

Загар – это защитная реакция организма, в процессе загара в клетках вырабатывается меланин. У людей с темной кожей количество меланина выше и как следствие процесс получения ожога немного замедлен. Однако при длительном нахождении под солнцем, и они могут получать ожоги разной степени. У светлых людей с бледной кожей солнечный ожог может появиться всего за 15-20 минут прямого контакта. Именно потому специалисты советуют первые прогулки после зимы сводить к минимуму, постепенно позволяя коже привыкнуть и загореть без последствий.

Что происходит при ожоге?

После чрезмерного нахождения на солнце в тканях кожи возникают воспалительные процессы. В первую очередь это выражается покраснением и болезненными ощущениями при прикосновениях. У человека может появиться лёгкий зуд и дискомфорт, чувство стянутой кожи. Через несколько часов, а иногда и дней пострадавший участок кожи может покрываться волдырями, сыпью, браться корочкой и даже припухать. При этом у человека может развиваться обезвоживание и подниматься температура.

Все эти процессы могут отличаться в зависимости от типа и структуры кожи человека, времени нахождения на солнце, использовании защитных средств до получения загара и после при оказании первой помощи. Ожоги могут проявляться абсолютно по-разному и на разных участках тела. Чаще всего страдает область спины, плеч, груди и лицо. Полностью избавиться от проявившихся симптомов можно через 4-7 дней после начала воспалительных реакций.

Важно! При длительном нахождении на солнце ожоги иногда могут не проявляться. Но при этом в организме человека могут происходить другие негативные процессы. Чаще всего это опасно и сказывается на коже в виде появления новых веснушек и морщин. Также чрезмерное нахождение на солнце может спровоцировать развитие рака кожи.

Степени солнечных ожогов

Специалисты делят солнечные ожоги на 4 категории, первая и вторая характеризуются:

• Кожа краснеет, становится стянутой, волдыри при этом отсутствуют;
• Ожог проявляется через несколько часов или даже дней в виде сыпи, волдырей, папул. При этом сильно повышается температура тела, может возникнуть лихорадка;

Третья и четвертая сопровождаются:

• Повреждением кожи на всю глубину с образованием пузырей и открытых ран;
• Полное обезвоживание организма, нарушение работы внутренних органов. Больше всего страдают почки и сердце.

Третья степень

Кому-то для покраснения кожи достаточно находится всего 30 минут под солнечными лучами, а кто-то может иметь хороший загар или от природы темную кожу и не получать ожогов вообще.

Что запрещено делать после ожога?

Существует ряд правил и ограничений, которые нужно знать и не допускать после получения солнечных травм. В противном случае это грозит осложнениями и может нанести лишь вред.

Что нельзя делать:

• При ожогах забываем о существовании льда! Ни в коем случае нельзя прикладывать или растирать поврежденные участки кожи кубиками замороженной воды. Это может дать небольшое облегчение пострадавшему лишь на некоторое время. В дальнейшем же такие манипуляции могут привести к дегенерации кожи, что проявится после заживления серьезными косметологическими дефектами.
• Стоит помнить, что пострадавшие ткани не нуждаются в дополнительном воздействии на них. Забудьте о мочалках, скрабах, косметических средствах и щелочном мыле. Все эти средства могут усилить воспалительный эффект, поэтому очистить кожу при необходимости нужно только простой водой комнатной температуры.
• Забываем о средствах оказания первой помощи, которые содержат спирт, вазелин или жир. Спирт может вызвать дегидратацию кожи, а жирные вещества только закрывают поры кожи, тем самым не давая ей дышать при травме.
• Если возникли папулы или волдыри, недопустимо механическое воздействие – прокалывать, тереть, раздавливать.
• После получения ожогов находиться под прямыми лучами солнца категорически нельзя. Если избежать контакта невозможно, то обгоревшие участки кожи нужно скрывать под плотной не облегающей тело тканью.
• Следует исключить из своего рациона алкогольные напитки, а также кофе и чай. Эти напитки могут усугубить процесс обезвоживания организма.

Первая помощь

При подозрении на солнечный ожог, пострадавшего в первую очередь нужно изолировать от солнца. Для этого его нужно поместить в тень или закрытое помещение, которое находится поблизости. Важно помнить, что первые признаки ожогов наступают не сразу, и только другой человек может заметить покраснения и вовремя оказать первую помощь. При возможности, все пораженные участки необходимо прикрыть прохладной тканью. Для этого ее можно намочить в воде и хорошо выкрутить.

После высыхания ткани ее необходимо увлажнять снова и снова. Такие действия помогут остановить разрушающие процессы на клеточном уровне. Если поврежденный участок небольшой, то его можно полностью поместить в емкость с прохладной водой. Эти действия стоит совершать сразу после выявления проблемы. Дальше первая помощь заключается в обезболивании и защите от инфекций. Для этого больному обрабатывают раны специальными средствами или мазями. Для снятия температуры принимаются жаропонижающие средства и при необходимости обезболивающие.

Первая помощь должна заключаться в том чтобы:

• Снизить высокую температуру на пораженных участках;
• Устранить обезвоживание организма.

Если оперативно справится с этими пунктами, то можно избежать болевых ощущений и снять отечность пострадавшей кожи. После первых обработок ткани, необходимо приступать к лечению и восстановлению эпидермиса. Для этого ожоги обрабатывают специальными питательными средствами на основе компонентов алоэ и витамина Е. Контакты с солнцем до полного выздоровления категорически запрещаются, иначе это может усугубить ситуацию. Лечение также должно быть направлено на регенерацию тканей. Для этого принимаются специальные витамины, и выпивается день как минимум 2,5-3 литра чистой воды.

Чем обрабатывать кожу в домашних условиях?

Солнечные ожоги чаще всего принято лечить в домашних условиях, мазать и наносить разнообразные средства, не прибегая к консультации врача. Однако стоит помнить, что для самостоятельного лечения необходимо иметь некоторые медицинские навыки, иначе лечение может привести к обратным последствиям. Обрабатывать дома можно локальные ожоги 1-2 степени. При правильных и последовательных действиях они исчезнут уже через 4-7 дней. Однако при общем недомогании после ожога необходимо обязательно обратится в больницу, чтобы избежать осложнений связанных с нарушением работы внутренних органов.

Лечить ожоги можно с помощью аптечных средств. Самые эффективные заживляющие препараты представлены в виде спреев, мазей и гелей:

• Пантенол . Препарат является самым распространенным и действенным средством при ожогах. Хорошо помогает на всех стадиях и степенях повреждений. Обладает антибактериальным и восстановительным эффектом.

• Солкосерил . Удобное и качественное средство, которое выпускается в разных лекарственных формах. В аптеках препарат представлен в виде мази, геля и желе.

• Метилурацил . Препарат на основе парафина, который помогает восстанавливать поврежденные ткани и запускать регенерирующие процессы. Данная мазь хорошо помогает при сильных и глубоких ожогах ткани.

• Спасатель . Комбинированное средство на основе природных лекарственных компонентов: пчелиного воска и облепихи. Смягчает, защищает от инфекций и обезболивает.

• Кремген . Препарат содержащий высокую дозу антибиотиков и гормональных веществ. Хорошо справляется с глубокими ожогами, избавляя от рубцевания кожи и образования косметических дефектов в будущем.

Хорошо справляются с данной проблемой и народные средства. Самые распространенные и эффективные из них выглядят так:

• Сметана . Многие избегают этого средства из-за боязни обрабатывать раны жиром. Плюс ко всему настоящая домашняя сметана не всегда имеет приятный запах. Однако это самое универсальное и действенное средство, чтобы снять покраснение и воспаление. Сметаной обильно смазываются все пострадавшие участки и оставляют на длительное время. Уже через 30-40 минут полностью снимаются болезненные симптомы, а после процедуры кожа не будет слезать.
• Картофель . Из картофеля можно приготовить универсальное жаропонижающее средство. Для этого несколько картофелин отвариваются в мундире, а затем очищаются и разминаются с таким же количеством сметаны в однородную массу. Готовую мазь следует держать на теле не меньше получаса. Она легко смывается после процедуры теплой водой. Сырой и тёртый картофель также принято прикладывать к сыпи или волдырям.
• Яичные желтки . Вареные желтки отделяют от белков, а затем разминают на сковороде и пережаривают до образования темной кашицы. Тягучую смесь прикладывают к поврежденным местам. Результат можно увидеть уже через несколько часов. Очень хорошо они помогают при сильных и глубоких ожогах.
• Тыква . Бороться с обезвоживанием помогает и мякоть тыквы, мелко натертая до состояния кашицы. Лучше всего делать с помощью тыквы компрессы, прикладывая сверху кусочки ткани или марли, чтобы избежать быстрого высыхания мякоти.
• Алоэ . Домашнее растение алоэ поможет справиться с проблемами не хуже аптечных средств. Для этого сок растения смешивают с кипяченой водой (1:1) и делают компрессы. Сок алоэ поможет успокоить кожу, снять покраснение, боль и остановить воспалительные процессы.

Нужно ли обращаться к врачу?

Обращаться за помощью к специалистам нужно в определённых случаях. Если вы совершенно не владеете навыками первой помощи, то сделать это нужно незамедлительно.

В противном случае показаться врачу нужно, если:

• Ожоги получил маленький ребенок;
• Сильно пострадало лицо;
• Появление большого количества волдырей и пузырей с прозрачной жидкостью;
• Появление волдырей и пузырей с кровянистой жидкостью;
• Выраженные отеки на лице и пострадавших участках кожи;
• Длительное заживление ран обработанных в домашних условиях;
• Сильная лихорадка и высокая температура;
• Тошнота, слабость, головные боли.

Профилактика

Чтобы избежать получения и образования ожогов на теле, необходимо придерживать элементарных правил нахождения на солнце:

• Загорать следует в часы наименьшей солнечной активности. Лучше всего для этого подходит утреннее (7.00 до 11.00) и вечернее время (после 17:00).
• Обязательно создавайте на пляже или в парке искусственную тень. Если вы находитесь в движении, то максимально закрывайте участки тела одеждой из натуральных тканей, а голову покрывайте специальным убором (панамка, шляпа, кепка, косынка).
• Носите солнцезащитные очки из стекла. Пластик вредит зрению и не защищает глаз от ультрафиолета.
• По возможности всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами.

Важно! Ожоги можно получить и в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака.

Кому следует отказаться от загара?

Получать загар не рекомендуется людям преклонного возраста, грудничкам и детям до 3-х лет, беременным женщинам. А также в зону риска попадают люди с сердечными заболеваниями, туберкулезом, витилиго, дерматитом, нервными расстройствами. Солнце также недопустимо, если Вы принимаете антибиотики и диуретики.

Активные солнечные лучи способны приводить к острому воспалению поверхностных слоев кожи. Результатом их воздействия становится солнечный ожог, представляющий собой патологическую реакцию на ультрафиолетовое излучение. Наибольшая активность солнца, приводящая к повреждению кожного покрова, наблюдается в летний период, преимущественно после 11.00. В это время пребывание на солнцепеке не только провоцирует дискомфорт и болезненность, но и становится причиной отдаленных негативных последствий для здоровья.

Степени тяжести солнечных ожогов

Степень тяжести солнечной травмы определяется глубиной повреждения тканей эпидермиса. Учитывая имеющуюся симптоматику, различают такие степени:

1. Легкая. Эта стадия характеризуется небольшим воспалением в поверхностных слоях кожи, умеренной болезненностью, малозаметной отечностью. Несмотря на незначительную выраженность симптомов, у пострадавшего в течение краткого периода меняется привычный цвет кожного покрова.
2. Средняя. При такой степени солнечные ожоги провоцируют появление на теле волдырей с желтой жидкостью внутри. Несмотря на это, боль остается умеренной, терпимой. Для нормализации состояния часто требуется не менее 2 недель. У ослабленных пациентов могут наблюдаться упадок сил, опухлость, отечность нижних конечностей.
3. Тяжелая. Данная степень повреждения кожи солнцем развивается редко. В отличие от предыдущих стадий, она может приводить к сбоям сердечного ритма, бессоннице, учащенному дыханию.

Развитие определенной степени тяжести ожоговой раны во многом зависит от площади поражения. Если негативному воздействию ультрафиолетового излучения подверглась небольшая область тела, серьезные последствия чаще всего отсутствуют. При ожогах на обширных участках у большинства пациентов развиваются выраженные признаки интоксикации, связанные с отмиранием клеток эпидермиса.

Симптомы и особенности солнечного ожога

Начальные признаки повреждения кожного покрова проявляются уже спустя 30-40 минут и проявляются как легкий дискомфорт, незначительное изменение цвета кожи.

В течение 24 часов можно наблюдать полную клиническую картину. Основные симптомы умеренных ожогов проявляются:

• очаговым или общим покраснением (эритемой);
• болезненностью, высокой чувствительностью пострадавших участков;
• зудом;
• повышением местной температуры.

При ощупывании кожного покрова обнаруживаются сухие припухлости. Человек, получивший ожог, может ощущать озноб, головную боль. Обезвоживание организма способно вызывать шок.

Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 минут).

В случае получения сильных ожогов возникают лихорадочные состояния (температура тела нарастает до 38°C и выше), озноб, отечность. Характерный симптом тяжелой степени повреждения эпидермиса – волдыри. Также поклонники загара нередко испытывают общую слабость, головокружение, тошноту.

Интенсивность ожоговой симптоматики определяется фототипом кожи. У более смуглых людей меньше риск обгореть на солнце, но он все-таки не нулевой.

Явные признаки негативного воздействия ультрафиолета могут отсутствовать. Несмотря на это, ненормированное пребывание на солнцепеке провоцирует отдаленные последствия, среди которых самые опасные – раковые опухоли.

Как оказать первую помощь

Первая помощь при ожогах помогает снять боль, избежать дальнейшего ухудшения состояния кожного покрова и общего самочувствия пострадавшего. При появлении первых признаков повреждения эпидермиса рекомендуется:

• ограничить негативное воздействие ультрафиолета;
• защитить поврежденные участки одеждой из «дышащих» материалов (хлопка);
• приложить к проблемным областям прохладный компресс (на 15-20 мин).

В домашних условиях можно облегчить состояние, принимая ванну, наполненную водой комнатной температуры. Такую процедуру полезно повторять неоднократно в течение дня.

Обработать место появления солнечного ожога можно с помощью препаратов, содержащих декспантенол (Пантенол спреем). Такие средства помогают снять воспаление, способствуют скорейшему заживлению поврежденных областей кожи. Приобретать подобные медикаменты рекомендуется в аптеках (не в магазинах косметики).

Как и чем лечить солнечный ожог для быстрого восстановления

Зная, как избавиться от первых признаков поражения ультрафиолетом, можно существенно снизить риск перехода патологии в тяжелую стадию. Чтобы снять ожог солнца на теле, в домашних условиях можно применять фармакологические продукты и средства традиционной медицины.

Аптечные препараты

Перед тем как решать, чем помазать пострадавшие участки эпидермиса, рекомендуется получить консультацию специалиста. В число эффективных препаратов для местного применения входят:

• Бепантен;
• Актовегин;
• Цинковая мазь.

Обработку ожоговых ран Бепантеном осуществляют до 5 раз в сутки. При поражении кожи солнцем рекомендуется пользоваться мазью – эта форма препарата отличается большим содержанием жиров. Данное средство помогает бороться с обширными повреждениями, лечит сильный солнечный ожог спины, конечностей, лица.

Актовегин (крем или мазь) используют в домашних условиях при незначительном повреждении кожного покрова у взрослого или ребенка. Препарат распределяют в области поражения до 3 раз в течение дня.

Цинковая мазь от ожогов оказывает комплексное положительное воздействие – восстанавливает эпидермис после полученных солнечных травм, повышает тонус, образует защитный слой, купирует воспалительный процесс. Средством необходимо пользоваться 4-6 раз в день, нанося на пораженные участки кожи тонким слоем.

Народные средства

Наиболее эффективные домашние средства от ожогов представлены растительными продуктами и медом.

Пчелиный мед эффективно справляется с солнечными повреждениями, вызванными воздействием ультрафиолета. Лучше всего смазывать кожный покров слегка охлажденным жидким продуктом. Мед рекомендуется держать на коже не менее часа, после чего смыть прохладной водой. Усилить его действие можно, добавив йогурт и сок алоэ (все компоненты соединяют в равных пропорциях).

Огурцы, охлажденные и растертые до состояния кашицы, помогают эффективно устранять ожоги с лица. Этот овощ способен восстановить чувствительную кожу, предотвратить появление различных дефектов (пигментных пятен, шрамов, неровностей).

Облепиховое масло применяется для быстрого заживления даже при серьезных ожогах, сопровождающихся появлением кровоточащих ран, волдырей и выраженного зуда. Растительным веществом пропитывают многослойную марлю или чистую ткань, после чего накладывают на поврежденные участки в виде компресса. Средство должно оставаться на поверхности кожи не менее 2 часов. Процедуру проводят несколько раз в день, с 2-часовыми перерывами.

Помимо облепихового, для восстановления обожженного эпидермиса применяется масло ши. При получении ожогов рекомендуется пользоваться нерафинированным продуктом холодного отжима.

Через сколько дней проходит солнечный ожог кожи

При условии своевременно оказанной помощи незначительные ожоги проходят на 2-3 сутки. В осложненных случаях ожоговые раны могут беспокоить человека в течение целой недели. Чтобы ускорить регенерационные процессы, основное лечение нужно сочетать с диетой. В рацион нужно добавить побольше белковой пищи.

Что делать запрещено

При оказании первой помощи запрещается прикладывать к поврежденным участкам лед, компрессы с ледяной водой. Резкие перепады температурного режима способны повысить чувствительность эпидермиса и ухудшить его состояние. Также запрещены:

• водные процедуры с мылом;
• применение жирных косметических кремов, спиртосодержащих средств;
• использование скрабов для тела;
• отдирание отшелушивающихся частичек.

В период восстановления важно избегать появления на коже новых ожогов, воздерживаться в течение 1-2 недель даже от кратковременного пребывания под солнечными лучами.

Чем опасны солнечные ожоги

Специалисты подчеркивают – неумеренное пребывание на солнцепеке и получение ожогов способны приводить к различным осложнениям:

• красная волчанка;
• фототоксические реакции;
• крапивница;
• добро- и злокачественные новообразования.

Как для женщин, так и для мужчин стремление получить интенсивный солнечный загар может обернуться чрезмерной сухостью кожи, ее преждевременным старением, появлением ранних морщин. У детей, не достигших 8-летнего возраста, ожоги могут вызвать последствия в виде фотодерматоза, проявляющегося покраснениями, неприятным зудом и крупными кожными пузырями.

Как предупредить ожог на солнце

Профилактика ожоговых повреждений состоит в отказе от пребывания под солнечными лучами в период с 11.00 до 16.00 (в это время активность солнца и температура на улице максимально высока).

При солнечном ожоге категорически запрещается использовать лёд в качестве охлаждения, носить тесную одежду из ненатуральных тканей, чесать места повреждения.

Уберечь лицо и органы зрения от ультрафиолета помогает использование солнцезащитных очков. Перед каждым выходом на пляж необходимо наносить на тело продукт, имеющий достаточную степень защиты (самыми эффективными считаются средства с фактором SPF 45). Помимо предупреждения ожоговых повреждений, это поможет избежать появления нежелательных родинок, усиленной пигментации. Пользоваться защитным средством необходимо за 30 минут до выхода на солнце, обновляя нанесенный слой каждые 2-3 часа и после каждого купания.

С наступлением лета, солнечная активность становится усиленной, поэтому необходимо защищать кожу от ее негативного воздействия. При длительном пребывании на открытом солнце можно получить солнечные ожоги. Такая проблема может иметь ряд негативных последствий, поэтому очень важно вовремя начать лечение.

Почему у людей разная восприимчивость к действию солнечных лучей?

Наверное, многие замечали, что при равных условиях солнечной активности могут быть разными. Это связано с тем, что у каждого человека свой тип кожи. Также на появление выраженных симптомов влияет географическое месторасположение и длительность пребывания на солнце.

Существует всего четыре вида светочувствительной кожи. Первые два легко поддаются негативному влиянию, что приводит к ожогу уже через полчаса. Третий тип подвержен солнечной активности не полностью, и хорошо загорает. Что касается четвертого, то здесь практически отсутствуют такие явления, как пузыри и появление эрозий. У человека красивый шоколадный загар, без каких-либо признаков кожных повреждений.

Больше всего, страдают люди с белой кожей, которые почти не загорают, а только краснеют. У представителей со смуглым типом все проще, они хорошо загорают и практически не подвержены группе риска.

Опасность и симптомы

Ожоги от солнца появляются вследствие долгого пребывания на нем. Если кожа не защищена специальными средствами, она становится уязвимой и поддается негативному влиянию лучей. Проблема проявляется в виде воспаления, которое сопровождается болезненными ощущениями. Солнечный ожог кожи легкой степени не имеет ярко выраженных негативных последствий. При тяжелой степени появляются язвы и эрозии, которые очень долго заживают.

Опасность также проявляется в том, что усиливается стимулирование развития невусов и лентиго. Они отнесены к доброкачественным опухолям, но при воздействии определенных факторов могут перерасти в злокачественные. Одним из них, является усиленная солнечная активность. Люди, с такими особенностями, должны регулярно посещать дерматолога.

У солнечного ожога проявляются такие симптомы:

• краснота кожи и боль при прикосновении к ней;
• появление зуда, сухости и жжения;
• температура;
• при тяжелой степени появляются волдыри и корочки;
• может наблюдаться отечность эпидермиса;
• боль в голове;
• сильный ожог имеет язвы и эрозии;
• недомогание, озноб и жар.

Проявление симптоматики зависит от типа кожи и длительности пребывания. Ожог от солнца имеет свои отличительные черты. Симптомы, как правило, проявляются не сразу, а спустя несколько часов. Иногда проявление проблемы может наступить через 12-24 часа. Спустя 4-7 дней, эпидермис начинает шелушиться.

Очень важно прятать кожу под одеждой, пока она полностью не восстановится, чтобы не было более серьезных проблем.

После того, как человек получил солнечный ожог, ему необходимо оказать первую помощь.

Первая помощь

Когда у человека проявились первые симптомы, сразу возникает вопрос, что делать при солнечном ожоге? Необходимо оказать первую , в зависимости от тяжести проблемы.

В перечень основных действий входят:

1. При первых проявлениях покраснения кожи нужно спрятаться в тень, так как это не всегда признак загара, а уже первой степени ожога.
2. Нужно внимательно осмотреть поверхность эпидермиса. Если уже проявились такие симптомы, как боль, волдыри и повышение температуры, нужно сразу обращаться к врачу, чтобы не было негативных последствий.
3. Для уменьшения болезненных ощущений и воспалений, необходимо воспользоваться специальными средствами. Категорически запрещается смазывать покрасневшие участки маслом, спиртом и различными мазями, которые не предназначены для устранения данной проблемы.
4. Очень внимательно нужно относиться к покраснениям и пузырям на лице, так как они могут вызвать отечность и проблемы с дыханием. Если оттек появился, нужно обратиться к врачу.
5. При незначительном воздействии и не сильно выраженных симптомах, можно принять душ или ванную с прохладной водой. Это поможет успокоить воспаление.
6. Необходимо регулярно смазывать эпидермис специальными средствами.
7. При заживании кожных покровов, следует носить свободные вещи с длинным рукавом и брюки из натуральной ткани.
8. Не стоит повторно выходить на открытое солнце, пока полностью не пройдет шелушение.

Первая помощь при солнечном ожоге должна быть обязательной. Если ее не провести, могут быть негативные последствия. После того как выполнены первые меры по устранению проблемы, необходимо переходить к лечению.

Лечение

Первая помощь при солнечных ожогах не позволяет устранить последствия.

Самостоятельно выполнить лечение можно при первой и второй степени ожога. Если он достиг третьей и четвертой, необходимо обязательно обращаться к специалисту.

В состав терапии входит как прием медикаментов, так и использование наружных средств. К препаратам внутреннего применения можно отнести:

1. Витамины и антиоксиданты, ускоряющие процесс регенерации и препятствующие образования злокачественных клеток, к ним можно отнести А, Е, С.
2. Противовоспалительные средства, облегчающие симптоматику. Они также помогают от солнечных ожогов, а именно — устраняют процесс воспаления, боль и отечность эпидермиса. К таким препаратам относится Парацетамол и Ибупрофен.
3. Препараты антигистаминного действия, способствующие уменьшению отечности, жжения и зуда. Также они позволяют избежать аллергии. Они представлены в виде таких медикаментов, как Тавегил, Лоратадин, Цетрин.

Средство должно быть комплексным и устранять выраженные симптомы. Помимо таблеток используют различные гели, крема и мази.

К наиболее эффективным средствам от солнечных ожогов относятся:

Перед тем, как выбрать, чем лечить солнечный ожог, необходимо определить его тяжесть. При первой степени можно воспользоваться всем известным Пантенолом, который быстро поможет избавиться от покраснений и успокоит кожу.

Лечение солнечных ожогов должно проводиться в соответствии с рекомендациями врача. Это касается тех случаев, когда уже есть пузыри и волдыри. возможно только при незначительных проявлениях проблемы.

Народные методы

Народные средства от солнечных ожогов применяются только в том случае, если это разрешил врач. Как правило, они актуальны только при незначительном проявлении проблемы. Когда кожа получает ожог четвертой степени, то лечение такого сильного солнечного ожога в домашних условиях не помогает и нужны специальные препараты.

К наиболее эффективным средствам можно отнести:

1. Кислое молоко или сметана. Самый популярный метод, позволяющий устранить жар кожи, успокоить и увлажнить ее.
2. Алоэ. Применение сока алоэ хорошо снимает воспаление. Чтобы лечить ожоги с помощью алоэ необходимо выдавить из листьев растения сок и развести его 1:1 с водой, затем смазать пораженные участки. Лучше пропитывать средством салфетку и прикладывать ее 2 раза в день по 10 минут в течение часа.
3. Картофель. Имеет множество рецептов, как при слабом, так и при сильном ожоге. Его можно использовать в виде сока, маски, пудры. Средство обладает противовоспалительным действием, восстанавливает поврежденные участки и способно устранить боль.
4. Чай. Применяется в виде компрессов. Для этого нужно заварить крепкий чай и пропитать им марлю. Затем наложить ее на проблемные участки и выдержать 15-20 минут. Средство хорошо устраняет болезненные ощущения и жжение.
5. Квашеная капуста. Хорошо помогает успокоить кожу и снять жар. Для этого продукт прикладывают на пораженные места на 20 минут по 3-4 раза в день.
6. Огурец и арбуз. Необходимо сделать сок арбуза и огурца, а затем смешать его в равных пропорциях. Полученным лосьоном протирать кожу.

Перед тем, как лечить солнечные ожоги самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом. Если применять специальные препараты, вылечить ожог получится намного быстрее и эффективнее.

Не смотря на то, что солнечные лучи ускоряют старение кожи, иногда очень хочется понежиться и загореть на солнышке. Да еще на пляже. Да еще в красивом купальнике, да в приятной компании. И это вполне естественное желание. Только договоримся сразу: помимо пляжной сумки и ультрамодной широкополой шляпы берем с собой средства для защиты, а еще вооружаемся кучей полезных советов, которые помогут избежать такого неприятного и вредоносного явления, как солнечные ожоги. Ну а если в поисковую строку пришлось вбивать не «Как защитить кожу от солнца», а «Как вылечить солнечные ожоги в домашних условиях», то помимо сочувствия можем предложить народные рецепты и советы, которые помогут снова привести вашу кожу в порядок, убрать жжение и боль, волдыри и зуд. В общем, правильно провести лечение солнечных ожогов и превратить вас из болящего кораллового человекоподобного существа в прежнюю красотку, готовую отправляться нежится на солнышке. Ну, или теперь уже больше в тени, но в том же купальнике.

Симптомы и первая помощь

Солнечный ожог – это повреждение (ожог) вследствие чрезмерной дозы воздействия солнечного В-излучения. Потемнение дермы является защитной реакцией организма. Но когда попадает слишком много опасных солнечных лучей, их интенсивность высокая или вы загораете длительное время, кожа получает опасную дозу излучения и покрывается волдырями или в лучшем случае краснеет, то есть раздражается.

Вы получили ожог во время пребывания на солнце если:

• кожа слегка или очень покраснела;
• появляется припухлость, незначительный отек;
• больно прикасаться любыми предметами;
• даже резкое движение провоцирует ощущение жжения;
• через несколько дней после загорания шелушится, отслаивается верхний слой, эпидермис темнеет. При этом может не возникнуть жжения;
• слабость, вялость, озноб;
• низкое артериальное давление;
• дезориентация в пространстве;
• в особо серьезных случаях повышается температура. Тогда возникает риск обезвоживания, теплового удара.

Обычно первые проявления ожога можно наблюдать не быстро, а через 1-2 часа. Максимальное время составляет 24 часа. Если обгоревший слой отшелушивается, то это начинается на 4-й или даже 7-й день.

Первой помощью при солнечном ожоге можно считать устранение источника УФ-излучения (то есть нужно быстро поместить человека в затемненное помещение, желательно в прохладное). В целом первая помощь состоит из 3 этапов:

1. Охлаждение – это в домашних условиях можно сделать, проводя кубиками замороженной чистой воды или травяных настоев, огуречного либо томатного сока. Затем сделайте холодный компресс с добавлением антисептика (слабого раствора марганцовки, фурацилина и других).
2. Увлажнение – после предыдущего этапа дерма может воспалиться еще больше. Поэтому упускать интенсивное увлажнение никак нельзя. Для этого подойдут любые заживляющие и ускоряющие регенерацию клеток крема (например, Пантенол), увлажняющие средства на основе масла чайного дерева, экстрактов ромашки, календулы, с витамином Е. не используйте слишком жирные крема и средства на спиртовой основе – спирт сушит. Или прибегните к проверенным народным методам, о них чуть позже.
3. Обезболивание парацетамолосодержащими медицинскими препаратами. Именно сейчас нужно определить, повышается ли температура, появился ли озноб и насколько сильные ожоги.

Самые первые меры подчас могут оказаться решающими и определить по с ледствия ожогов.

Основное лечение

Несильные ожоги от солнца проходят практически бесследно и не оставляют видимых следов. Разве что появится больше веснушек, морщин или повысится риск заболеть раком. А вот значительные солнечные ожоги могут спровоцировать образование долго не заживающих язв, эрозий.

В домашних условиях ожоги разной степени лечатся такими народными методами:

Чтобы народные маски были эффективными, их нужно делать в домашних условиях как минимум 2 раза на день. После снятия или впитывания состава нужно дополнительно увлажнить поверхность кремом. Желательно – на основе лекарственных растений, с цинком, заживляющими компонентами.

Что касается лечения ожогов лица: из этого перечня на лицо можно наносить любые овощные составы и молочные продукты. Во втором случае нужно следить, чтобы состав не высыхал на лице и не вызывал стягивающих ощущений. Лучше всего чаще смывать маску прохладной водой и сразу наносить новую.

Лечение солнечного ожога на лице в домашних условиях можно провести так:

1. Смешайте сок алоэ (желательно настоянный в холодильнике) с холодной водой в пропорции 1:1 и смочите в нем марлю, наложите на лицо и постоянно увлажняйте ее этим составом все 20 минут. Это один из самых эффективных народных рецептов.
2. Овсянку залейте теплой водой, дайте настояться час и охладите. Наложите кашицу на 20 минут.
3. Измельчите квашеную капусту и наложите на лицо.
4. Заварите некрепкий чай, охладите или заморозьте и протирайте лицо.

Если у вас кожа на лице жирного типа, наносите средства с меньшим процентом масел и жира, а лучше отдайте предпочтение овощам. Если дерма сухая, лечитесь кисломолочными продуктами и кремами без опаски, но не переусердствуйте: жирные крема, вазелин могут усугубить ситуацию. Очень важно лицо после снятия маски не только увлажнить, но и подпитать легким кремом. Это предотвратит образование морщин как ответную реакцию на ожог.

Превентивные меры и несколько табу

После зимы и весны кожа очень медленно вырабатывает меланин, поэтому в этот период риск получить ожоги особенно высокий. Этот лосьон для безопасного загара обеспечит вам не только защиту от ожогов, но и защитит от старения, загар все лето будет ложиться ровно, без перепадов и покраснений. Средство на основе масел, поэтому его нужно готовить строго по рецепту. Ингредиентов достаточно большой список, но средство получается недорогим и очень эффективным.

Возьмите:

• кунжутное масло (питает и защищает от УФ-излучения) – 50 миллилитров;
• масло рисовых отрубей — 50 миллилитров;
• масло грецкого ореха – 50 миллилитров;
• эфирное масло ромашки – 10 капель;
• ЭМ лаванды – 10 капель;
• ЭМ семян моркови – 10 капель;
• лавандовая или розовая вода (гитдролат) – 50 миллилитров.

Смешиваем базовые масла, добавляем эфирные, разводим водичкой. Помещаем средство в стеклянную темную емкость, храним не больше месяца в прохладном месте. Наносим за 20 минут перед выходом на солнце.

Средство поможет солнцу придать коже красивый золотистый оттенок, сделает его насыщенным. А главное – убережет ее от ожогов во время загара, от УФ-излучения, а значит – старения. А еще оно питает и смягчает. Так что в любом случае будет полезно.

Да, масла быстро окисляются на солнце и некоторые из них могут ускорить образование ожогов. Но лосьон с указанными ингредиентами и пропорциями никогда не причинит вам вреда. Разве что у вас аллергия на компоненты.

Если произошел ожог, запомните, что:

1. Нельзя прокалывать образовавшиеся волдыри.
2. Не используйте мыло и сырую воду для увлажнения.
3. Не стоит пользоваться очень жирными кремами для обработки пораженного участка.
4. Отлично помогает убрать самую интенсивную боль погружение в прохладную ванну. Под душ лучше не становится, так как струйки воды усилят боль и раздражение.
5. На лицо успокаивающие маски нужно наносить на 20-30 минут, затем сделайте небольшой перерыв, нанесите крем. Через час можете повторять.
6. Обратитесь к врачу в обязательном порядке, если у вас головокружение, болит голова, высокая температура, появились большие волдыри. В этом случае чтобы вылечить ожог и последствия понадобятся медицинские препараты.

У вас может появиться всего один симптом ожога, и это уже означает, что вы неправильно загораете. Интенсивность проявлений ожога зависит от:

• длительности пребывания на солнце;
• времени пребывания на солнце;
• типа кожи и ее физиологической способности не обгорать, а вырабатывать меланин;
• лекарственных препаратов, которые вы, возможно, принимаете;
• очень важную роль играет защита от солнца, то есть правильно подобранные и неанесе6нные крема, эмульсии, другие защитные средства.

Учтите это. И не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами для тела и для лица. Это сохранит вам не только здоровье, но и красоту, молодость.

Ну что, за новой шляпой?