Жиросжигатели эффективны в борьбе с лишним весом, поскольку на клеточном уровне запускают процессы метаболизма. Без действенных помощников невозможно представить полноценный рацион людей, поддерживающих себя в форме. Предложения ведущих компаний позволяют индивидуально подобрать жиросжигатель - рейтинг лучших средств собрал последние мировые разработки.

Цена 3500 рублей.

Препарат считается самым мощным термогеником благодаря содержанию 200 мг кофеина. В перерасчете на бодрящий напиток получится около 3 чашечек ароматного эспрессо. В состав также входят экстракты зеленого чая, матэ, гуараны и растений, выводящих жидкость из организма. Выпускается средство в прочной жестяной баночке с изображением рельефного культуриста. Открывается при помощи удобного ключа, внутри 42 пакетика с дозированным объемом таблеток. Рекомендуется принимать курсом 3 недели дважды в день.

• Высокая эффективность - заметно уходят жировые отложения.
• Дает большое количество энергии.
• Подходит для сушки тела.
• Упаковки хватает на один курс, не нужно покупать дополнительную порцию.

• Дискомфорт в желудке после приема таблеток.
• Панические атаки и эмоциональная нестабильность.
• Рассеянность внимания.

Цена 2200 рублей.

Легендарный утилизатор лишнего веса, который пользуется популярностью у поклонников спортивного питания и здорового образа жизни. Натуральный состав способствует расщеплению жиров, ускоряя процесс. Аспирин, кофеин и эфедра тонизируют организм и стимулируют нервную систему.

Выпускается в баночках (100 капсул) - объема хватает на 50 дней, поэтому за относительно небольшую стоимость покупатель получает 2 полноценных курса. Не слишком подходит новичкам, начинающим похудение, но идеален для постоянных посетителей фитнес-клубов.

• Улучшает работоспособность и отодвигает порог усталости, поэтому тренировка может быть максимальной эффективной.
• Заметный всплеск энергии.
• За 10 лет существования на рынке заслужил только положительные отзывы.
• В тандеме с силовыми упражнениями хорошо прорисовывает рельеф мышц.
• Снижает аппетит и проявления целлюлита.
• Улучшает кровообращение.

• Среди побочных эффектов отмечены: чувство тревоги, тремор рук, тахикардия и повышение температуры тела.
• Строгим противопоказанием является возраст до 18 лет, повышенная возбудимость и заболевания щитовидной железы.

Цена 180 рублей.

Среди недорогих продуктов это средство дает самый лучший результат. За счет незначительного повышения температуры тела снижается аппетит, что позволяет контролировать размер порций. Стимулируется работа ЦНС и усиливается скорость метаболизма - при таких условиях похудение занимает намного меньше времени.

В составе препарата тонизирующие растительные экстракты и пиколинат хрома, нормализующий уровень глюкозы в крови. Основным компонентом является L-карнитин, запускающий процесс жиросжигания.

• Одинаково подходит для мужчин и женщин.
• Снижает тягу к сладкому.
• Повышает выносливость при физических нагрузках.
• Отсутствие побочных эффектов.
• Демократичная стоимость.

• Не помогает без корректировок рациона.
• Вызывает бессонницу.

Цена 2600 рублей.

Лидер в списке самых эффективных жиросжигателей благодаря сохранению мышечной массы. В ускоренном режиме запускается термогенез и метаболизм, улучшается расщепление жировых клеток. Безводный кофеин дает повышенный заряд энергии, благодаря чему тренировки проходят с хорошей нагрузкой и интенсивностью.

Американский бренд выпускает только проверенную и протестированную продукцию, в качестве которой не приходится сомневаться. Выпускается средство в ярких банках (100 капсул), начинать прием следует постепенно с небольшой дозировки.

• Усиливает концентрацию внимания и укрепляет память.
• Снижение веса даже при незначительных нагрузках.
• Содержит натуральные нутриенты.
• Для заметного эффекта достаточно одного курса.

• В инструкции к препарату указано немало побочных действий.
• Повышает эмоциональную возбудимость.

Цена 1600 рублей.

Комплексный препарат для похудения сочетает лучшие свойства термогенных и липотропных веществ. Выпускается в банках с 120 капсулами продолжительного действия и быстрого усвоения благодаря жидкому составу. Основными компонентами являются фенилэтиламины, тиронин, синефрин, метилкофеин и йохимбин.

• Быстрое сжигание калорий.
• Нормализация липидного обмена.
• Улучшение мозгового кровообращения и концентрации.
• Замедление процессов старения.

• Учащенное сердцебиение.

Цена 1100 рублей.

В ТОП-10 популярных жиросжигателей долгое время находится эффективный напиток на основе зеленого чая и L-карнитина. О продукте много положительных отзывов, которые отмечают трансформацию подкожного жира в энергию, улучшение выносливости на тренировках и заметный эффект спустя короткий промежуток времени.

В составе нет гуараны и кофеина, поэтому и количество побочных эффектов снижено до минимума. Польза от приема L-Carnitin Fire отразится не только на весе, но и на состоянии здоровья, ведь препарат содержит витамин С, поддерживающий иммунитет.

• Быстрый эффект.
• Подавление аппетита.
• Приятный кисло-сладкий вкус.
• Экономичный расход - в комплекте идет мерная крышечка.

• Негативное влияние на нервную систему и настроение.

Dren

Цена 1000 рублей.

Среди лучших жиросжигателей для мужчин победу одержал препарат на основе дренбутерола. Активные компоненты связывают Альфа-2 рецепторы, что усиливает эффект. После одного курса улучшается функционирование печени и щитовидной железы.

Выпускается средство в коробке с 30 капсулами - их хватит на месяц. Производитель рекомендует принимать по 1 драже каждые 12 часов, но перерыв между последним приемом и сном должен составлять не менее 6 часов. Несложные математические вычисления дают понять, что в сутки можно использовать только 1 капсулу.

• Контроль аппетита.
• Эмоциональный подъем.
• Улучшение процессов метаболизма.

• Имеется ряд противопоказаний на одновременный прием с лекарственными препаратами.

Цена 600 рублей.

Активные компоненты (CLA и L-карнитин) помогают достичь быстрого результата в борьбе с лишним весом. Препарат считается одним из самых безопасных на рынке, а доступная цена делает его вдвойне привлекательным. Действие VP LABORATORY CLA+L-CARNITINE основано на блокировке жиров и углеводов, что в сочетании с умеренными тренировками запускает процесс похудения.

Линолевая кислота обладает накопительным свойством, поэтому даже после окончания курса результат останется стабильным.

Выведение холестерина, поддержка здоровья сосудов и нормализация обменных процессов - благодаря направленному действию препарат попал в ТОП-10 самых лучших жиросжигателей для похудения женщин.

• Укрепление сердечно-сосудистой системы.
• Стимуляция метаболизма.
• Улучшение настроения.
• Повышение физической выносливости.
• Препятствует жирообразованию.
• Бюджетная стоимость.

• Подходит только для женщин.

Цена 2700 рублей.

Потребители отмечают эффективность сильного препарата комплексного действия. Результат не заставит себя долго ждать, ведь в составе средства находятся только работающие ингредиенты. Тандем синефрина, эводиамина и йохимбина обеспечивает выраженный термогенный отклик организма. Нейростимуляторы помогают снизить вес при незначительных физических нагрузках. Растительные экстракты снижают аппетит и нормализуют работу ЖКТ. В списке компонентов значится и кофеин, ускоряющий обменные процессы.

• Безопасное снижение веса.
• Пролонгированное действие препарата
• Необязательно активно заниматься спортом, но выносливость Black Mamba Hyperrush повышает.
• Утилизация висцерального и подкожного жира.
• Ощущение прилива сил и бодрости.

• Ряд строгих противопоказаний, с которыми нужно предварительно ознакомиться.

В4 Thermogenic

Цена 1800 рублей.

Лучший универсальный жиросжигатель, который одинаково эффективен и для спортсменов, и для желающих просто сбросить лишние килограммы. Выпускается в пластиковых бутылках с 30 капсулами и рекомендован к применению представителям обоих полов. Благодаря ускоренному усвоению эффект наблюдается спустя несколько минут - существенно улучшается выносливость. При длительном приеме выравнивается состояние кожи, организм приходит в тонус, нормализуется синтез липидов и белков.

• Принимать 1 раз в день.
• Быстрое снижение веса.
• Пролонгированный эффект.
• Снижение усталости.

Вероятно развитие побочных реакций.

Правила приема всех жиросжигателей

Основной постулат гласит: ни одно средство не будет эффективным, если продолжать поглощать повышенное количество калорий, лежа на диване перед телевизором.

Современная фармакология не придумала чудо-таблетки, которые избавляют от жировых отложений без усилий со стороны человека.

Однако и при добавлении спорта к здоровому рациону следует соблюдать важные рекомендации:

1. При покупке отдавать предпочтение известным фирмам-производителям. В противном случае высок риск приобретения подделки.
2. Во избежание привыкания к компонентам нужно ежемесячно делать недельный перерыв в приеме препарата.
3. Употребление средства дольше 2 месяцев строго запрещено.
4. При появлении побочных эффектов необходимо снизить дозировку или вообще отказаться от жиросжигателя.
5. Возможно повышенное потоотделение, поэтому в рационе должно быть достаточно воды.
6. Нельзя принимать препараты перед сном, а также в период беременности и лактации.

Для каждого комплекса существуют свои особые условия употребления, но все без исключения следует выпивать перед едой на голодный желудок с большим объемом жидкости.

Если вы мечтаете о похудении и желаете быстрее избавиться от жира на животе, бедрах, ногах и т.д., то стоит поискать самый лучший жиросжигатель и чередовать его с тренировками или употреблять самостоятельно. Мы изучили ситуацию на рынке спортивного питания для избавления от лишнего веса и на основании анализа отзывов мужчин и женщин составили этот рейтинг. Он призван помочь в выборе эффективного, безопасного, надежного средства, которое даст худеющим нужные результаты.

В сегодняшнем рейтинге представлены пищевые добавки от 8 производителей спортивного питания с мировым уровнем известности. Большинство из них имеют оптимальное соотношение цены и качества, но есть также и бюджетные варианты.

Вот кто вошел в список лидеров:

• Power System – это полезные продукты спортивного питания, которые призваны дополнять рацион спортсменов, желающих сжечь жир в короткие сроки. В их составе нет искусственных, опасных для здоровья компонентов.
• BioTech – эта известная компания производит пищевые добавки для контроля веса, сжигания жира, избавления от целлюлита. У нее есть продукты как в жидкой, так и в капсулированной форме. Они имеют отличное соотношение цены и качества.
• Be First – отечественный производитель товаров для спорта, в том числе и питания. Компания гарантирует высокое качество своей продукции, ее безопасность и эффективность, а также предлагает разумные цены.
• Nutrex – компания по производству спортивного питания была основана в 2002 году и особенно отметилась после разработки двухфазных жиросжигающих капсул. Ее продукция пользуется популярностью у мировых звезд спорта – бодибилдеров, атлетов и др.
• Ripped – фирма известна благодаря своим эффективным L-карнитинам и жиросжигателям с высоким уровнем абсорбции. Они формируют красивый рельеф тела, убирают лишний вес и укрепляют здоровье спортсменов.
• WTF Labz – производитель решил «взять» покупателей необычным составом с рабочими компонентами, оригинальной упаковкой, высокими дозировками действующих веществ и удобной формой выпуска в виде порошка и жидкости. Они улучшают силовые показатели, ускоряют мышечный рост и восстановление после тренировок, усиливают сжигание жира.
• Эвалар – крупнейший российский производитель БАДов на основе растительных компонентов. Фирма выпускает серию препаратов для сжигания жира и подавления аппетита. Продукция создается из экологически чистого, отборного сырья и тщательно тестируется перед поступлением в продажу.
• Shaper – спортивное питание эта фирма выпускает по лицензии немецкой корпорации Amphora Vita-Germany GmbH. Оно оснащается полезными витаминами для укрепления здоровья, которые помогают худеть без ухудшения самочувствия.

Каждая компания из списка выше имеет множество положительных отзывов покупателей и хорошие оценки экспертов.

Рейтинг лучших жиросжигателей

При составлении этого ТОПа мы опирались на мнения специалистов в отношении тех или иных средств, а также учитывали отзывы покупателей.

Критериями отбора послужили:

• Качество сырья;
• Безопасность компонентов;
• Скорость достижения эффекта;
• Яркость результатов;
• Отсутствие побочной реакции организма;
• Вкус и запах;
• Удобство упаковки;
• Объем;
• Соотношение цены и качества;
• Способ приготовления;
• Суточная дозировка;
• Экономичность расхода;
• Время применения;
• Разнообразие эффектов.

Лучшие жидкие жиросжигатели

Эта форма очень удобна, так как не требует растворения порошка в воде и глотания больших таблеток. В категории лучших жидких жиросжигателей победителями стали 3 пищевых добавки.

Этот напиток создан на основе L-карнитина и зеленого чая, что и обеспечило ему высокую эффективность. С его помощью удается быстро снизить вес, убрать жировую прослойку, ускорить процессы метаболизма. О нем хорошо отзываются спортсмены, которые отмечают повышение выносливости и работоспособности во время тренировок за счет трансформации подкожного жира в энергию.

Напиток полезен не только для внешности, но и для здоровья из-за содержания витамина С. В его составе нет ничего ненатурального и вредного, отсутствует кофеин и гуарана. Он не очень калорийный, но при этом чрезвычайно питателен и отлично подавляет аппетит. Именно поэтому суточная доза у него небольшая – 25 мл. Вкус здесь приятный, сладко-кислый.

Достоинства:

• Экономичный расход;
• Большая упаковка;
• Высокая концентрация карнитина;
• Мерный колпачок в виде крышки;
• Приятный запах;
• Быстрый эффект.

Недостатки:

• Не обнаружено.

L-Carnitin Fire выпускается в емкостях объемом 500 мл, которых хватает примерно на месяц регулярного использования.

BioTech L-Carnitine + Chrome

Это лучший жиросжигатель для начинающих спортсменов из-за своего стремительного эффекта. Он подходит как женщинам, так и мужчинам, может применяться даже без тренировок. БАД оказывает воздействие только на жировую ткань, что позволяет уменьшить массу тела, сохранив эстетичность фигуры. Этот продукт из серии спортивного питания хорошо перерабатывает жировые запасы в энергию, помогая и в тренировках, и в похудении.

BioTech L-Carnitine + Chrome популярен благодаря своему совершенному составу, куда входит много хрома и L-карнитина. Эти компоненты помогают заниматься спортом, худеть и при этом поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Плюс БАДа в том, что после приема он снижает усталость, улучшает метаболизм, восстанавливает мышцы. Средство изготовлено из безопасных, тщательно отобранных компонентов.

Достоинства:

• Хороший вкус;
• Приятный запах;
• Концентрат;
• Можно разводить в газированной воде;
• Небольшая суточная дозировка в 15 мл;
• При превышении нормы нет побочных эффектов.

Недостатки:

• Затемненная бутылка.

BioTechL-Carnitine + Chromeпризнан лучшим жиросжигателем для мужчин и женщин, интенсивно занимающихся в кардиозоне, поскольку он хорошо поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.

Эта пищевая добавка интересна уже хотя бы из-за своей формы выпуска – в ампулах объемом 25 мл, которые удобно брать с собой в тренажерный зал. Он удовлетворит даже вкус гурманов, так как в продаже имеются средства со вкусом цитрусов, малины, лесных ягод, вишни и барбариса. Для стройности принимать его нужно только до тренировки, за 20-30 минут. Напиток не содержит сахара, его здесь заменяет сукралоза, поэтому продукт можно использовать даже диабетикам.

Be First L-carnitine быстро расщепляет жир и создает оптимальную почву для сжигания лишнего веса естественным образом. Он повышает заряд энергии, улучшает работу сердца во время тренировок, ускоряет метаболизм, стимулирует рост мышечной массы и помогает похудеть без вреда для здоровья. БАД отлично усваивается организмом, не вызывает привыкания и легко переносится.

Достоинства:

• Низкая калорийность;
• Хорошие отзывы;
• Подходит людям как интенсивно тренирующимся, так и ведущим пассивный образ жизни;
• Мощный эффект;
• Размер одной порции составляет 8.3 мл.

Недостатки:

• Содержит пищевой краситель.

Одна ампула включает в себя 3 порции, всего в упаковке 60 порций. Для успешного сжигания жира достаточно принимать по 8.3 мл в день.

Лучшие жиросжигатели в виде таблеток и капсул

Термогеник выпускается всемирно известным производителем спортивного питания и представлен капсулами средних размеров. В продаже имеется два вида фасовок – на 120 шт. и 240 шт., при выборе второго варианта получается неплохо сэкономить. Его рекомендуют сами бодибилдеры, ведь он помогает убрать жир и сбросить вес за 8-10 недель не самых интенсивных тренировок.

Nutrex Lipo-6 отлично усваивается оргазмом, быстро подавляет даже самый сильный аппетит, ускоряет обмен веществ, очищает организм от шлаков. Все это в совокупности и способствует сжиганию подкожного жира и улучшению фигуры. Для избавления от лишнего веса без вреда для здоровья достаточно принимать по 1-4 капсулы. Его эффективность можно легко объяснить содержанием кофеина, йохимбина и синефрина. БАД позволяет равномерно сжигаться жиру на бедрах, ногах, руках, талии.

Достоинства:

• Капсулы легко глотаются;
• Гелевая форма выпуска;
• Много порций в одной упаковке (60);
• Подходит для сушки мышц;
• Действует на клеточном уровне.

Недостатки:

• Очень большая банка;
• Капсулы имеют не самый естественный цвет.

Согласно отзывам о Nutrex Lipo-6, после его принятия усталость практически не ощущается и появляется больше сил для занятий спортом.

Это один из самых лучших жиросжигателей компании Ripped, заслуживший место в нашем рейтинге из-за быстрого расщепления подкожного жира, придания организму жизненной энергии и тонизирующего эффекта. Такое сочетание позволяет худеть и чувствовать себя при этом хорошо. В отличие от других БАДов, эта пищевая добавка воздействует в первую очередь на выделение гормонов щитовидной железы, которые ускоряют метаболизм и помогают стать стройной без потери объема мышц.

В состав капсул «Ripped Fuel Extreme» входят в большинстве своем натуральные компоненты – экстракт какао-бобов, листьев зеленого чая, ивы белой и мн. др. Суточная дозировка составляет 2 табл., при необходимости ее можно увеличить, но больше 6 шт. употреблять не рекомендуется. Препарат начинает работать сразу же после приема, потеря веса происходит уже в первые дни.

Достоинства:

• Можно пить как на пустой желудок с утра, так и в течение дня;
• Высокая эффективность;
• Приятная цена;
• Сбалансированность состава;
• Небольшая суточная норма.

Недостатки:

• Содержит желатин, не подходит веганам;
• Не очень хорошо сочетается с кофе.

По отзывам девушек, сжигатель жира «Ripped Fuel Extreme» помогает уменьшить талию в среднем на 4 см за 2-3 недели без интенсивных нагрузок.

Это БАД «2-в-1», совмещающий в себе и жиросжигатель, и энергетик. Его прием мотивирует к посещению тренажерного зала и дает силы для занятий. В составе не очень много веществ, но они грамотно сбалансированы и имеют высокую концентрацию. Дуэт «Eph + DMAA» стимулирует липидный обмен, подавляет аппетит, ускоряет метаболизм, что и гарантирует стремительное снижение жировой массы. Даже после длительного приема похудевшие люди выглядят естественно.

Kick Ass WTF Labz не просто убирает жир, но и предотвращает его появление в будущем, позволяя создать идеальную фигуру. Он стимулирует работу ЦНС, поэтому похудение происходит без лишних стрессов, что поспособствовало его включению в этот рейтинг жиросжигателей. Одной упаковки с 60 капсулами хватает ровно на месяц при приеме препарата согласно инструкции – по 2 шт. в день.

Достоинства:

• Хорошо бодрит;
• Улучшает настроение;
• Не дает побочных эффектов;
• Действует мягко;
• Вес уходит в короткие сроки;
• Дарит мышцам легкость.

Недостатки:

• Нельзя принимать поздно вечером;
• Курс не должен превышать 45 дней.

Преимущество спортивного питания «Kick Ass WTF Labz» в том, что оно помогает бороться с жировой прослойкой даже тем, кто не посещает тренажерный зал.

Лучшие жиросжигатели-порошки

Эта форма выпуска требует растворения в жидкости, обычно в воде, но можно использовать и сок или молоко. Такие добавки могут продаваться как в банках в рассыпном виде, так и в саше. Представляем вашему вниманию тройку лидеров.

Этот жиросжигатель выпущен известным российским производителем «Эвалар» и уникален тем, что в одной упаковке содержится несколько видов капсул и 3 саше. Каждая из них имеет свой особенный состав, что позволило подобрать компоненты с максимальной сочетаемостью. Благодаря такому ходу БАД усваивается организмом лучше, легко переносится и не вызывает побочных эффектов.

Суточная норма составляет 6 капсул разных цветов + 1 пакетик с порошком, который нужно растворять в 1 л воды и пить в течение всего дня. Турбослим экспресс содержит витамин С, укрепляющий мышцы сердца и повышающий выносливость организма. Еще более популярным его делает наличие клетчатки, способствующей похудению, а также сочетание L-карнитина, экстракта гарцинии и хрома. Такой «симбиоз» ускоряет процесс распада жировых отложений.

Достоинства:

• Легко купить в аптеке;
• Есть витамины в составе;
• Улучшение микрофлоры кишечника;
• Благотворное воздействие на сон.

Недостатки:

• Есть противопоказания;
• Не низкое содержание кофеина.

Жиросжигатель «Турбослим экспресс, саше №3» разработан специально для желающих похудеть за 3 дня по быстрой методике.

Спорт Эксперт «L-карнитин», 10 саше, 900 мг

Жиросжигатель создан специально для повышения эффективности тренировок и интенсивного похудения. Его прием способствует более быстрому восстановлению сил после занятий. Состав здесь уникален – бромелайн активно расщепляет жиры, плодоножки вишни выводят жидкость из организма, L-карнитин трансформирует жир в энергию.

Спорт Эксперт «L-карнитин» так же, как и Турбослим экспресс, является продуктом компании «Эвалар», только стоит он дешевле и по эффективности ему не уступает. Его считают лучшим жиросжигателем для женщин в период интенсивных физических нагрузок. Суточная доза тут небольшая – 1 саше, которое требуется растворять в 100-200 мл воды. Готовый раствор имеет нормальный вкус, с ним удается убрать с боков в среднем 5 см за месяц.

Достоинства:

• Повышает потоотделение;
• Отличная усвояемость;
• Можно принимать в разное время суток;
• Низкая стоимость;
• Хорошее соотношение качества и цены.

Недостатки:

• Немного повышает аппетит.

Спорт Эксперт «L-карнитин» чаще всего выбирают женщины, хотя он отлично подходит и для мужчин.

Shaper «Экстра-Фит», 300 г, малина

Это идеальный жиросжигатель для тех, кто любит сладкий вкус, желает уменьшить свой аппетит и сбросить жир без последствий для здоровья. Порошок имеет мелкий помол, нормальный запах, легко растворяется в воде. Средство расфасовано в удобные емкости, куда не проникает влага. Производитель оснастил его высокоэффективными жиросжигающими добавками (L-карнитин) и полезными веществами (клетчатка, пиколинат хрома).

Калорийность у порошкового жиросжигателя «Shaper Экстра-Фит» не самая высокая, на 100 г она составляет 356 кКал. Этого достаточно для получения чувства насыщения, быстрого утоления голода, подавления аппетита и появления дополнительных сил для занятий спортом – шейпингом, аэробикой, фитнесом и др.

Достоинства:

• Наличие мерной ложки в банке;
• Хорошо сочетается с молоком;
• Натуральный вкус малины;
• Подходит для легкого перекуса;
• Растворяется без комочков.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Какой жиросжигатель лучше купить

При активных занятия спортом важно, чтобы в составе жиросжигателя был не только карнитин, но и различные витамины, микро- и макроэлементы (аскорбиновая кислота, хром и др.). Они нужны для поддержания нормальной работы ЦНС и сердца, для восстановления мышц. Тем, кто много тренируется и нуждается в дополнительной энергии, стоит обратить внимание на спортивное питание с содержанием кофеина.

Чтобы не потеряться в этом ТОПе жиросжигателей, нужно учитывать следующие моменты:

• При сильном аппетите лучше всего выбирать жидкую БАД «L-Carnitin FIRE», которая легко и быстро его подавляет.
• Желающим избавиться от жира с помощью занятий в тренажерном зале и приема БАДов одновременно, особое внимание стоит обратить на спортивное питание «BioTech L-Carnitine + Chrome» или на «Be First L-carnitine».
• Тем, кто не хочет сильно потеть в зале, подойдет Nutrex Lipo-6 или Ripped Fuel Extreme.
• Если нужно прибавить сил, то с этим отлично справится продукт «Kick Ass WTF Labz».
• Для быстрого избавления от жировых отложений можно использовать препарат «Турбослим экспресс» или «Спорт Эксперт L-карнитин».
• Для тех, кто желает приобрести идеальную фигуру без стресса для организма, отличным выбором будет Shaper «Экстра-Фит» с приятным вкусом.

При выборе лучшего жиросжигателя для похудения необходимо понимать, что даже самый эффективный из них может не принести ожидаемых результатов в случае полного отказа от занятий спортом. Чтобы стать стройным, рекомендуется сочетать и активность, и спортивное питание.

Интенсивные занятия спортом, в комплексе с правильным питанием и активным образом жизни – лучший способ избавиться от лишних жировых отложений и поддерживать фигуру в отличной форме. Но этим простым истинам не всегда удается следовать: чрезмерная занятость, различные жизненные обстоятельства и лень нередко становятся преградой на пути к идеальному телу.

Для быстрого снижения массы тела в спортивном питании нередко применяются жиросжигающие добавки, помогающие за более короткий срок добиться стройной фигуры и рельефных мышц. Но безопасны ли они для здоровья? Неужели сжигатели жира – панацея от ожирения? Постараемся выяснить принцип действия этих препаратов и определить самый эффективный жиросжигатель для женщин и мужчин.

Что представляют собой жиросжигатели

Сжигатели жира – это препараты, применяемые профессиональными спортсменами и бодибилдерами для повышения эффективности тренировки и уменьшения содержания жира в организме. Они относятся к спортивному питанию и подбираются тренером с учетом индивидуальных особенностей спортсмена.

Основные механизмы действия жиросжигателей:

• стимуляция обмена веществ;
• подавление аппетита;
• блокирование синтеза жиров в тканях;
• уменьшение всасывания жиров и углеводов в пищеварительном тракте;
• выведение лишней жидкости из организма.

Действующие вещества жиросжигающих препаратов помогают трансформировать имеющиеся жировые отложения в энергию.

Употребление жиросжигателей при похудении женщинами и мужчинами с повышенной массой тела очень популярно: их прием увеличивает скорость расщепления жировых молекул и помогает держать аппетит под контролем, что приводит к постепенному снижению веса. Но действие сжигателей жира проявляется только в комплексе с тренировками и диетой.

Без физической нагрузки и соблюдения принципов здорового питания жиросжигающие добавки не действуют!

Нет никакого смысла пить даже самые эффективные жиросжигатели, лежа на диване и заедая их гамбургерами или тортом. Подобные препараты – не лекарство от ожирения, а лишь хорошие помощники в борьбе с лишним весом. При правильном применении они быстро помогают добиться впечатляющих результатов и воплотить в реальность мечту об идеальном теле.

Самые эффективные жиросжигатели

В спортивном питании применяются различные добавки, способствующие снижению массы тела. Это вещества растительного либо синтетического происхождения. Наиболее эффективными ингредиентами жиросжигающих препаратов являются:

Эти вещества разрешены для применения во всем мире и используются в составе натуральных аптечных препаратов (БАДах), в спортивном питании и специальных фармакологических средствах, оказывающих жиросжигающее воздействие.

Спортивные жиросжигатели – наиболее эффективны для похудения и безопасны для организма человека. Как правило, они содержат несколько составляющих, которые в комплексе дополняют и усиливают действие друг друга, повышая результат от применения.

Все жиросжигающие компоненты делятся на следующие группы.

1. Термогеники (кофеин и его аналоги) – добавки, оказывающие действие за счет повышения температуры тела и выработки адреналина. Они повышают физическую активность, метаболизм, активируют деятельность центральной нервной системы и подавляют аппетит.
2. Липотропики (L-карнитин, Бетаин, Омега-3) – вещества, которые повышают скорость обменных процессов в организме и увеличивают высвобождение жирных кислот из жировой ткани. При этом липотропные жиросжигатели не повышают температуру тела, не влияют на артериальное давление и не возбуждают ЦНС.
3. Блокаторы калорий, жиров и углеводов (Хитозан, Метформин). Препятствуют усвоению питательных веществ из пищеварительного тракта, поскольку блокируют ферменты, расщепляющие их.
4. Тиреоидные регуляторы (L-тироксин) – вещества, увеличивающие активность щитовидной железы. Ее гормоны способствуют повышению обмена веществ и расщеплению жира в подкожно-жировой клетчатке.
5. Блокаторы кортизола (быстрый протеин, Лейцин, витамин С) препятствуют выработке гормона, затормаживающего похудение. Помогают снизить вес с максимальным сохранением мышечной ткани, уменьшают аппетит.

Диуретики, нередко входящие в состав эффективных препаратов, помогающих уменьшить массу тела, не относятся к жиросжигающим добавкам, поскольку их прием на содержание жира в организме не влияет. Они действуют только за счет временного вывода лишней жидкости.

Все препараты для снижения веса содержат один или несколько видов жиросжигателей. Термогеники – самый продаваемый вид спортивного питания для похудения. Их высокая эффективность доказана лабораторно и клинически.

Комплексный жиросжигатель будет эффективен лишь в том случае, если он содержит термогеник в составе.

Но, по оценкам экспертов, только 10% термогеников содержат рабочие компоненты. Употребление большинства продаваемых на рынке спортивного питания препаратов никак не влияет на массу тела.

Чтобы получить от приема сжигателя жира максимальный результат, важно приобрести действительно качественный товар. При покупке следует обратить внимание на следующие моменты.

1. Бренд. Купив жиросжигатель известной проверенной марки, гораздо больше шансов получить положительный эффект при его применении. Малоизвестные производители часто добавляют в состав неактивные компоненты.
2. Состав и доза компонентов. На упаковке не обязательно будет указан в качестве активного действующего вещества кофеин. Это могут быть его натуральные и синтетические аналоги (экстракты гуараны, матэ, колы тоже содержат кофеин). Важно оценить дозу: для похудения необходимо не менее 200 мг вещества на один прием.
3. Отзывы и рекомендации. От знакомых, на форумах в сети и независимых сайтах о спортивном питании (например, Спортвики) можно почерпнуть полезную информацию о жиросжигателях и определиться с выбором.

Мало купить хороший термогеник, важно правильно его принимать. Нужно внимательно читать инструкцию к препарату и соблюдать все рекомендации по применению, тогда положительный результат приятно удивит.

От жировых отложений, которые формируются по женскому типу на бедрах и животе тяжело избавиться. Вот почему женщины нередко предпочитают дополнять диету и физические упражнения приемом различных жиросжигающих добавок. Но их организм гораздо чувствительнее мужского, а тренировки менее интенсивны.

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин

Чаще всего препараты, сжигающие жир, среди мужчин используют бодибилдеры. Без хорошего термогеника им не обойтись.

1. Lipo 6 Black Ultra Concentrate содержит удвоенную дозу синэфрина, кофеина и йохимбина – вариант для настоящих мужчин.
2. Black Mamba Hyperrush – термогеник, оказывающий мощное стимулирующее действие на весь организм. Основные компоненты – кофеин и экстракт хвойника (источник эфедрина).
3. Prima Force Yohimbine содержит экстракт йохимбина – аналог мощного, но запрещенного стимулятора эфедрина. Приятным бонусом от приема этого средства будет отличная потенция.
4. Red Wasp активизирует липолиз, увеличивает энергию, насыщает ткани кислородом.
5. Hidroxycut Hardcore Elite - эффективный жиросжигатель для мужчин, провоцирует рост мышечной ткани, активно снижает жировую массу тела, увеличивает энергию, концентрацию внимания.

Перед тем, как начать принимать любой жиросжигатель, желательно проконсультироваться с врачом или фитнес-тренером. При имеющихся хронических заболеваниях консультация врача обязательна.

Если липотропики не имеют побочных эффектов и разрешены для употребления практически каждому желающему привести себя в форму (противопоказания – возраст младше 18 лет, беременность и кормление грудью), то термогеники не рекомендовано принимать:

Тиреоидные стимуляторы противопоказаны при гипертиреозе и других заболеваниях щитовидной железы.

Употребление термогеников нередко приводит:

• к повышению артериального давления;
• аритмии;
• тахикардии;
• потливости;
• бессоннице;
• тошноте и изжоге.

Блокаторы калорий или питательных веществ могут вызвать авитаминоз, расстройства пищеварения, слабость.

При возникновении побочных эффектов при употреблении жиросжигателей нужно снизить дозировку или полностью прекратить их прием.

Доказано, что умеренное потребление кофеина не нарушает водно-солевой баланс организма, но высокие дозы кофеина приводят к обезвоживанию организма и повышают аппетит.

Что же делать, если состояние здоровья не позволяет принимать жиросжигающие добавки? Альтернативой спортивному питанию для снижения веса служат обычные продукты. Их разделяют на две группы:

• продукты с отрицательной калорийностью (при переваривании такой пищи энергозатраты организма превышают поступление калорий);
• ускорители жирового обмена.

Список жиросжигающих продуктов приведен ниже.

Диетологи предупреждают, что жиросжигающие продукты эффективны для снижения веса, если в рационе преобладает низкокалорийная пища. Если продолжать объедаться блюдами с высокой калорийностью, продукты-жиросжигатели не способны помочь похудеть.

Что это такое?

Культ красивого тела, здорового образа жизни все больше набирает популярность. В Европе это уже давно укоренившаяся тенденция, а в странах бывшего СССР она только начинает формироваться.

Если 10 лет назад в тренажерные залы ходили исключительно мужчины, то сегодня все больше девушек стараются обрести стройную фигуру.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводит к тому, что девушки, делающие в фитнесе первые шаги, ставят основной целью похудение.

Сбросить лишний вес непросто и подходить к этому необходимо с умом, используя комплекс мер: правильное питание, тренировочный процесс и пищевые добавки.

Жиросжигатели – это особый вид спортивного питания, призванный помочь снизить количество подкожного жира. Разумеется, средство действует лишь при условии интенсивных тренировок, активного образа жизни.

Не следует приобретать продукцию, которую рекламируют в таком духе: «вы похудеете без тренировок!». Если бы такого рода средства реально существовали, на свете не было бы полных людей.

Спортивный жиросжигатель – в полной мере действенный препарат на основе натуральных компонентов. Добавка выводит из организма лишнюю жидкость, повышает метаболизм, ускоряет расщепление так называемого коричневого жира, локализующегося на боках, бедрах, груди.

Необходимо понимать, что без сочетания приема таких добавок с физической активностью, результата ждать не стоит. Позиционировать их как волшебное средство для похудения нельзя. Это всего лишь катализаторы, проявляющие себя в результате определенных реакций.

Виды добавок для женщин

Для удобства все жиросжигатели можно разделить на следующие виды:

• БАДы из аптек;
• Средства, оказывающие липолитический эффект (фармакологические средства).

Разберем каждый из видов отдельно.

Спортивные добавки

Их можно разделить разделить на липотропики, термогеники, адреномиметики, аноректики, диуретики и блокаторы:

Липотропики	Препараты первой группы могут содержать: липолиевую кислоту, витамин B6, метионин, селен, экстракты трав, Л-карнитин , кофеин и т. д. Они способствуют процессам расщепления жиров, не вызывая каких-либо побочных эффектов.
Термогеники	Повышают температуру тела, ускоряя метаболизм. Минус приема данных препаратов – необходимость цикличности. Тем не менее на сегодняшний день – это самые популярные жиросжигатели. Употреблять их нужно не больше одного месяца, затем сделать перерыв на две недели и можно снова возобновить прием. Среди вероятных побочных эффектов: повышенная тревожность, головная боль, бессонница, нарушение сердцебиение, пищеварения и другие. Спортивные добавки из этой группы могут содержать: кофеин, холин, гидроксилимонную кислоту, гуарану (растение содержит кофеина в три раза больше, чем кофе), экстракт зеленого чая, красный перец, форсколин. Их нельзя использовать людям, которые имеют проблемы с сердцем или щитовидной железой.
Адреномиметики	Влияют на активизацию адренорецепторов и секрецию адреналина. К таким средствам относят Кленбутерол (запрещен в спорте с 1992 года), Йохимбин, кофеин, Синефрин. Все они имеют ряд побочных эффектов - учащенное сердцебиение, головная боль, повышенное артериальное давление.
Аноректики	Сегодня стали целой отраслью в спортивном питании. Эти вещества подавляют аппетит, что приводит к уменьшению массы тела. Кстати, большинство термогеников по сути своей являются и аноректиками. Подавители аппетита влияют на центр голода в мозгу человека. Увы, аноректики в чистом виде опасны для здоровья женщины . Следует приобретать комплексные жиросжигатели, в которых аноректик-подавитель аппетита является лишь одним из вспомогательных компонентов.
Диуретики	Средства, обладающие мочегонными свойствами. Диуретики заключены в капсулы, основной целью имеют удалить из организма лишнюю жидкость. Вместе с жидкостью выводятся лишние жировые клетки. Ждать от них серьезного результата не приходится. Диуретики эффективны исключительно при использовании с другими жиросжигающими добавками. Принимать диуретики для похудения не рекомендуется. Они могут вызвать множество нарушений в организме, вплоть до летального исхода.
Блокаторы	Направлены на блокировку в организме жиров и углеводов. Механизм действия препарата крайне простой: блокаторы стыкуются с молекулами углеводов или белков, делая их неперевариваемыми. Через некоторое время блокаторы вместе с жирами и углеводами просто-напросто выводятся из организма. Они практически не имеют пробочных эффектов. Единственное, что печалит при приеме блокаторов – тот факт, что зачастую под действие препаратов подпадают не только вредные вещества, но и полезные кислоты.

Для повышения эффекта следует использовать различные жиросжигатели: например, комбинировать два-три препарата, дающих в комплексе наилучший результат. Сочетание средств должно проходить под строгим контролем врача или специалиста, так как многие комбинации могут повести себя непредсказуемо.

БАДы

Так называемые аптечные биологически активные добавки можно найти в аптеках и в их безопасности можно не сомневаться (если покупать не с рук или неизвестных прилавках).

Средства из аптек, обладающие способностью сжигать жир, по большей части, копируют спортивные добавки по своему составу. Например, популярные фитнес-напитки с экстрактом гуараны, препараты с пиколинатом хрома или Л-карнитином.

В большинстве случаев они представляют собой концентрированные аналоги обычных пищевых продуктов, которые способствуют избавлению от лишнего веса.

Фармакологические средства

Средства, позволяющие убрать лишний жир быстрее других, работают на основе:

• орлистата;
• хитозана;
• бромелайна;
• альфа-амилазы (блокаторов).

Что касается фармакологических препаратов, обладающих жиросжигающими свойствами, то некоторые из них запрещены на территории России. Поэтому информация из данной статьи носит исключительно ознакомительный характер и не пропагандирует использование нелегальных средств.

Наиболее распространены следующие варианты препаратов:

1. Эфидрин, кофеин, аспирин (ЭКА).
2. Сибутрамин.
3. Тироксин.

Так называемый ЭКА подавляет аппетит, повышает скорость метаболизма. Однако эфедрин – это наркотическое вещество и смесь может вызвать психоз, тахикардию или тремор конечностей. Запрещен и препарат Сибутрамин, подавляющий центр аппетита в головном мозге и обладающий психотропным действием.

Сибутрамин наносит организму непоправимый вред. Препарат Тироксин отрицательно влияет на щитовидную железу. Поэтому использование указанных выше средств не рекомендовано.

Стоит ли женщинам применять жиросжигатели? Правила безопасного использования

Большая часть жиросжигателей существенно влияют на женский организм. К сожалению, использование данных веществ может негативно отразиться на работе многих органов.

Известен базовый принцип медицины: употреблять препарат можно тогда, когда его польза больше, чем его вред.

Понять, подходит ли именно вам жиросжигатель, можно только путем проб и ошибок. Впрочем, такого рода «опыты» нельзя проводить тем, кто имеет проблемы со здоровьем.

Не следует ориентироваться на мнение фитнес-тренера, как на определяющее.

Увы, но профессионалы индустрии часто придерживаются правила: результат любой ценой. Это мышление вполне типично для спортсменов, и нельзя допустить, чтобы здоровье стало его жертвой.

Самое адекватное мнение по вопросу приема жиросжигателей может дать только врач.

Вот ряд правил, которые необходимо знать тем, кто собирается использовать жиросжигатели:

• Никакие таблетки не могут избавить женщину от необходимости следить за калориями, контролировать питание, ориентироваться на качество пищи. Грубо говоря, без базовой диеты для снижения веса сжигание жира невозможно (в то же время, многие женщины уверены, что, купив жиросжигатель, они смогут похудеть, не меняя образа жизни).
• Спортивные жиросжигатели для женщин могут повысить выносливость, но излишние их употребление может вызвать головную боль, нервное перенапряжение, тремор конечностей и даже бессонницу.
• Препаратов, которые со стопроцентной гарантией уменьшат прослойку жира на три, шесть и более процентов не существует. Нельзя считать жиросжигатель безобидным витаминным комплексом и приобретать его, основываясь на спонтанной информации «полученной» от зеркала.

Производители спортивного питания предлагают огромный спектр различной продукции, направленной на сжигание жира. Подразделяется вся продукция на женскую и мужскую. В мужском варианте жиросжигателей доминируют такие агрессивные компоненты, как норадреналин и адреналин.

В женских жиросжигателях упор делается на количестве компонентов. Поэтому в состав такого рода препарата зачастую входит хитозан, кофеин, жирные кислоты омега-3, экстракт зеленого чая, тирамин и нарингин.

Выбор конечного продукта нужно осуществлять исходя из того, какой принцип жиросжигания вы считаете для себя оптимальным.

Худеем, используя натуральные продукты

Для того чтобы помочь своему организму в жиросжигании не обязательно покупать какие-либо препараты, может использовать обычные продукты, которые есть практически в каждом магазине или аптеке и являются натуральными.

Например, кофеин, являющийся самым популярным жиросжигателем в мире. В ходе экспериментов доказано, что употребление кофеина приводит к повышенному использованию жира во время тренировок. Простой пример: часовая пробежка сожжет около 800 килокалорий, причем лишь половина из них будет взята из жировой ткани.

При употреблении перед тренировкой кофеина, оксидация жиров увеличится и в результате шестьсот из 800 килокалорий будет сожжено именно за счет подкожных отложений.

Кофеин нужно принимать за час до тренировки, доза не должна превышать триста миллиграмм (2-3 таблетки). Не нужно игнорировать тот факт, что кофеин стимулирует нервную систему и маскирует чувство усталости, поэтому время восстановления после тренировки нужно увеличить.

Кофеин запрещено принимать женщинам с артериальным давлением, атеросклерозом, бессонницей, болезнями сердца и повышенной возбудимостью.

Также к естественным продуктам питания, которые помогут избавиться от лишнего веса можно отнести:

Грейпфруты	Отличается свежим ярким вкусом, хорошо сочетается с белковой пищей. Содержит всего 32 кКал на 100 г. Это один из самых известных продуктов для похудения. Для получения желаемого эффекта рекомендуется съедать половинку этого фрукта перед приемами пищи. Грейпфрут вызывает ощутимое чувство насыщения, в результате есть хочется меньше. Количество пищи, съедаемой за раз, уменьшается. Также в этом фрукте содержится биофлавоноид наргинин, ускоряющий метаболизм. Благодаря его действию жир начинает сжигаться быстрее.
Бананы	Можно назвать идеальным фруктом для питания человека. Он содержит легкоусваиваемые углеводы, быстро вызывает чувство насыщения. Также бананы поддерживают постоянный уровень сахара в крови и благодаря этому препятствуют появлению бесконтрольного аппетита. Но нужно иметь в виду, что этот фрукт достаточно калориен - в 100 г содержится порядка 90 кКал. Не стоит употреблять его в больших количествах, если вы хотите похудеть. Благодаря тому, что бананы не содержат жиров, они не станут причиной появления лишних килограммов.
Зеленый чай	Содержит полифенолы. Они усиливают выработку тепла в организме, ускоряя при этом сжигание жиров. Благодаря употреблению этого напитка снижается уровень сахара в крови, в результате чувство голода также становится значительно меньше. Также зеленый чай обладает мочегонным эффектом. Его употребление способствует выводы жидкости из организма, а это приводит к уменьшению веса и объемов. Если вы хотите похудеть, зеленый чай нужно пить без сахара, чтобы снизить количество калорий.
Ананасы	Содержит бромелайн - фермент, ускоряющий сжигание жиров. Поэтому он оказывается полезным для всех, кто хочет похудеть. Также ананас хорошо устраняет чувство голода - если съедать немного этого фрукта перед едой, вы сможете ограничиться меньшим количеством пищи. Ананас не относится к калорийным продуктам - в 100 г мякоти содержится около 50 кКал. Если вы хотите похудеть, раз в неделю можно устраивать себе ананасовый разгрузочный день, съедая один фрукт в течение суток. При этом нужно пить много жидкости.
Морская капуста	Уникальный продукт, содержащий много необходимых организму витаминов и минеральных веществ. Ламинария улучшает пищеварение и очищает кишечник от шлаков. Ламинария быстро вызывает чувство насыщения, а в 100 г продукта содержится всего 25 кКал. Вкус ее нельзя назвать приятным, много морской капусты съесть практически невозможно. Благодаря тому, что ламинария содержит много полезных веществ, с ее помощью можно поддержать организм во время диеты или при больших физических нагрузках, применяющихся для похудения. Все это делает морскую капусту очень полезным для похудения продуктом.
Говяжья печень	Еще один низкокалорийный продукт, употребление которого не идет во вред фигуре. В составе преобладают белки, при этом содержание жиров минимально. Печень содержит много кератина, разгоняющего метаболизм, тем самым способствуя скорейшему сжиганию лишнего веса. Кроме того, как и ламинария, говяжья печень содержит много полезных веществ, употребление которых помогает поддержать организм во время диеты и при больших физических нагрузках.
Простая питьевая вода	Ни один обменный процесс в организме не происходит без участия воды. Важно потреблять много жидкости, ведь без этого невозможно запустить процесс активного сжигания жира. Рассчитайте норму потребления по формуле: 14 миллилитров воды на каждые 450 грамм веса + поллитра.

Сейчас редко можно встретить человека, который хотя бы раз не задумывался о похудении. Не важно, мужчина вы или женщина, все одинаково хотят выглядеть привлекательными. Спорт – основа похудения. Занимаясь им, человек не только преображается внешне, но и делает свой организм более здоровым. Но далеко не у всех есть возможность вести активный образ жизни, поэтому такие люди ищут способ прийти в хорошую форму и без частых физических нагрузок. В такой ситуации нельзя полагаться на «чудо-таблетки», производители которых заявляют о быстром эффекте похудения без изменения режима и при отсутствии тренировок. Но все же существуют препараты, которые относятся к группе спортивного питания, способные действительно ускорить процесс снижения веса с минимальными нагрузками. Речь идет о жиросжигателях. Они бывают 4-х видов:

1. Блокираторы . Оказывают воздействие на ферменты, отвечающие за расщепление жиров и углеводов, тем самым не давая им усваиваться. В таком случае организм не получает калории от съеденной пищи.
2. Термогеники . Снижают аппетит с помощью повышения температуры, ускорения обменных процессов и активизации деятельности ЦНС. Считаются одними из самых эффективных жиросжигателей.
3. L-карнитин . Самый безопасный препарат, который ускоряет жировой обмен благодаря перемещению кислот в митохондрию через внутреннюю мембрану. Работает только в сочетании с тренировками и правильным режимом питания.
4. Аноректики . Оказывают воздействие на те участки, которые отвечают за насыщение. Дают ложный сигнал в мозг о том, что организм сыт. Эти пищевые добавки не сжигают жир, но уменьшают аппетит.

Жиросжигатели актуальны не только для обычных людей, желающих похудеть, но и для профессиональных спортсменов. Они помогают активизировать нужные процессы и быстрее достигнуть желаемого результата. Наш рейтинг лучших жиросжигателей основан на отзывах покупателей и включает в себя самые эффективные средства.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие термогенные жиросжигатели

5 Olimp Thermo Speed Extreme

Не аллергичен
Страна: Польша
Средняя цена: 1 600 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Olimp Thermo Speed Extreme – выбор многих спортсменов. Препарат разработан в известной лаборатории, абсолютно безопасен для человека и не вызывает аллергию. Эффективность этого жиросжигателя обусловлена особым составом. Он изготовлен на основе экстракта апельсина, гуараны, черного перца и других растительных компонентов. Также Olimp Thermo Speed Extreme содержит тирозин, который улучшает настроение и уменьшает аппетит. Препарат активно борется с лишними жировыми запасами, не затрагивая мышечную массу. Подходит как для женщин, так и мужчин.

Достоинства:

эффективное снижение веса;

улучшает жировой обмен;

хорошие компоненты;

не уменьшает мышцы;

• оптимальная стоимость.

Недостатки:

• высокое содержание кофеина имеет много противопоказаний.

4 Ironman Super Cuts

Лучшая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 265 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Препарат давно зарекомендовал себя на рынке лучших современных топ-жиросжигателей. Снижает аппетит посредством повышения температуры, увеличивает скорость обменных процессов и активирует деятельность центральной нервной системы. Главными действующими веществами стали L-карнитин, который активизирует процесс расщепления жирных кислот; пиколинат хрома, выравнивающий уровень глюкозы в организме; а также экстракты перца, ореха колы, горчицы и грейпфрута, которые оказывают общее тонизирующее воздействие. Согласно отзывам покупателей, жиросжигатель приводит к скорому похудению как женщин, так и мужчин в равной степени.

Достоинства:

• снижает аппетит, уменьшает желание есть сладкое;
• увеличивает выносливость во время тренировок;
• не вызывает побочных эффектов;
• выгодная цена.

Недостатки:

• может вызвать бессонницу, не стоит принимать после 6 вечера.

3 BioTech Thermo Drine Complex

Лучший эффект
Страна: США
Средняя цена: 660 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Американская компания BioTech разработала уникальный комплекс из отличных компонентов, способствующий похудению. В состав входит: L-карнитин, кофеин и экстракт зеленого чая. Препарат Thermo Drine Complex разгоняет метаболизм, уменьшает аппетит и работает как эффективный жиросжигатель. Специальные термогены поднимают температуру тела и высвобождают энергию из жировых отложений. Жиросжигатель помогает проработать проблемные зоны, не затрагивая при этом мышечную массу. После приема препарат сразу же включается в активную работу.

Достоинства:

• низкая цена;
• эффективность;
• сразу же начинает работать;
• уникальный состав;
• правильное действие препарата.

Недостатки:

• может вызвать аллергию.

2 Be First Fat Burner

Комплексное воздействие
Страна: Россия
Средняя цена: 1 150 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Препаратом Fat Burner довольны как женщины, так и мужчины. Первым нравится его эффект в плане похудения – лишние сантиметры уходят гораздо быстрее, и даже те, кто застрял на т. н. плато, его легко преодолевает с помощью этой добавки. Вторые хвалят жиросжигатель за ощутимый прилив энергии, который позволил им увеличить нагрузку на тренировках и тем самым улучшить свои спортивные показатели. И те, и другие рекомендуют средство как эффективное для разгона метаболизма, снижения аппетита и избавления от избыточного веса.

Положительное воздействие термогеника обусловлено его составом. Он практически полностью состоит из растительных экстрактов – померанца, зеленого чая, гуараны, плодов гарцинии, женьшеня. В качестве пищевого красителя используется диоксид титана – вещество, разрешенное к применению такими авторитетными организациями как Роспотребнадзор и FDA. Составляющие комплекса, действуя синергетически, запускают процессы активного преобразования жировых клеток в энергию, обеспечивают приток сил, выводят лишнюю воду из организма и умеренно подавляют аппетит. Как следствие, человеку, который совмещает прием капсул с физическими усилиями и качественным питанием, гарантирован результат в виде хороших отвесов.

1 Vplab LipoJets

Минимум побочных эффектов
Страна: Великобритания
Средняя цена: 1 390 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

В жиросжигателе LipoJets, в отличие от многих аналогичных продуктов, отсутствует экстракт герани – DMAA или, по-другому, геранамин. Это вещество по воздействию на организм схоже с кофеином, но сильнее его примерно в 5‒6 раз, а значит, мощнее проявляются его положительные и негативные свойства. С одной стороны, оно является активным компонентом в самых известных жиросжигателях, поскольку способно блокировать калории и препятствовать их преобразованию в жир. С другой – имеет обширный перечень противопоказаний и вызывает у многих людей такие побочные явления, как отдышка, тремор, потемнение в глазах, чувство тревоги и т. д.

Таким образом, жиросжигающая добавка от Vplab хоть и не дает таких быстрых результатов, как того хотелось бы, но при этом не наносит вреда и не вызывает привыкание. Действенность обеспечивает формула, состоящая из экстрактов зеленого чая, зеленого кофе, какао, колеуса. Немаловажно, что в каждой капсуле содержится небольшая доза L-теанина, который вместе с какао способствует повышению в крови концентрации домафина, гормона радости. Этот гормон обычно образуется в процессе потребления различных вкусностей. Поскольку люди в процессе похудения от них отказываются, частичная компенсация дофамина позволяет им уменьшить тягу к еде и обезопасить себя от пищевых срывов.

Лучшие жиросжигатели для женщин

5 Geneticlab Nutrition Lipo Lady

Помощь в достижении новых спортивных рубежей
Страна: Россия
Средняя цена: 1 590 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

В БАД Lipo Lady содержится 900 мг левокарнитина, компонента, дополнительный прием которого у женщин приводит к стимуляции липолиза, т. е. расщепления жиров на жировые кислоты. Однако не стоит воспринимать продукт как эдакий аналог печально известных тайских таблеток. L-карнитин сам по себе не является жиросжигателем, он лишь активизирует физические возможности, экономя мышечный гликоген и отодвигая момент упадка физических возможностей. Его свойства максимально ярко проявляются в случае замедления метаболизма из-за природного гормонального фона женщины в репродуктивном периоде либо при использовании для активизации процесса сушки у профессиональных спортсменок.

Кроме карнитина, в состав добавки введены растительные компоненты, которые призваны компенсировать повышенный расход нутриентов, обуздать аппетит на время диеты, повысить концентрацию внимания на занятиях спортом. В перечне вещества, которые запрещены к применению на территории РФ, не замечены, при отсутствии индивидуальной непереносимости его можно считать безопасным. Тем не менее, в отзывах имеются указания о наличии слабительного эффекта и ухудшении сна. Из-за этого имеет смысл начинать прием постепенно, начиная с 1‒2 капсул, и доводить суточную дозу до 4 по схеме 1/2/1.

4 PharmaFreak Ripped Freak

Лучшее качество
Страна: США
Средняя цена: 1500 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Жиросжигатель для женщин PharmaFreak Ripped Freak по принципу действия отличается от своих конкурентов. Он стимулирует выработку гормонов, которые сильно ускоряют процесс похудения. Экстракты оливковых листьев и перца стимулируют потерю калорий как во время тренировок, так и в состоянии покоя. Выработка адреналина и норадреналина оказывает положительное действие на мышцы, поддерживая их, и одновременно подталкивает организм к ускоренному сжиганию лишних отложений. Увеличенный синтез протеина помогает не откладывать энергию в жир, а выводить ее в виде тепла.

Достоинства:

• в день нужно принимать всего 1 капсулу;
• эффективное сочетание ингредиентов;
• отличные отзывы покупателей;
• быстрый результат;
• полезные вещества в составе.

Недостатки:

• высокая цена.

3 VP Laboratory CLA+L-carnitine

Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему
Страна: Великобритания
Средняя цена: 600 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Препарат для женщин на основе двух активных веществ L-карнитин и CLA помогает быстро достичь желаемого результата в похудении. Он обеспечивает эффективное снижение веса без вреда для здоровья. Эта добавка является блокиратором углеводов и жиров, которая в сочетании со спортом стимулирует эффективное сжигание жировых отложений. Линолевая кислота (CLA) нормализует обменные процессы и выводит жир из тканей, не позволяя ему накапливаться. L-карнитин увеличивает эффект снижения веса и параллельно выводит холестерин и поддерживает здоровье сосудов и сердца. Жиросжигатель рекомендуется применять в сочетании с сбалансированным питанием и физическими нагрузками для высокой эффективности.

Достоинства:

• заметный жиросжигающий эффект;
• благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему;
• стимулирует активизацию обменных процессов;
• повышает физическую выносливость;
• улучшает настроение;

Недостатки:

• не обнаружено.

2 Universal Nutrition Fat Burners for Women

Не агрессивный состав
Страна: США
Средняя цена: 1720 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Эксперты подмечают, что состав популярного жиросжигателя, содержащего лучшие микроэлементы для организма спортивных женщин, не имеет агрессивных свойств; каждый компонент подобран в безопасной концентрации. Препарат помогает не только сжечь жировую массу, но и восполнить дефицит витамина В6 и кальция. Помимо этого, Fat Burners for Women Universal Nutrition сможет предотвратить судороги мышц и конечностей. Данный жиросжигатель лучше усваивается утром и в обеденное время, поэтому рекомендуется организовывать тренировки в первой половине дня. В отзывах замечают, что жиросжигатель обладает мочегонным действием, за счет чего уменьшает содержание жидкости в организме.

Достоинства:

• не вызывает побочных эффектов со стороны сердца и желудочно-кишечного тракта;
• борется с целлюлитом;
• топ-жиросжигатель в женском фитнесе;
• сбалансированный состав.

Недостатки:

• не обнаружено.

1 Nutrex Lipo 6 Black Hers

Самый популярный
Страна: США
Средняя цена: 1 500 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Пищевая добавка от американской компании Nutrex Research несет в себе лучшие качества термогенных препаратов. Препарат Lipo 6 один из самых популярных жиросжигателей для женщин. Он стимулирует метаболические процессы в организме, активизируя обмен веществ. Плюс за счет содержания особых компонентов, мозг получает ложный сигнал о сытости. Это обеспечивает значительное снижение аппетита. Липо 6 также способствует повышению выносливости. В сочетании даже с умеренными тренировками первый результат будет заметен уже через несколько дней.

Достоинства:

• быстро усваивается;
• удобная дозировка;
• эффективный;
• уменьшает аппетит;
• разбивает жировые отложения;
• выводит лишнюю жидкость из организма;
• разгоняет метаболизм.

Недостатки:

• порция из 3 капсул.

Лучшие жиросжигатели для мужчин

5 Cybermass Fat Burner men

Не вызывает бессонницы
Страна: Россия
Средняя цена: 820 руб.
Рейтинг (2019): 4.3

Современный спортивный жиросжигатель для мужчин, в состав которого входят концентрированные, мощные ингредиенты, способствующие похудению. Синефрин помогает уменьшить чувство голода; L-карнитин участвует в транспорте расщепленного жира в мышцы, где он окончательно сгорает; 5-HTP незаменим во время дефицита углеводов. Производитель рекомендует принимать Fat Burner по специальной схеме, которая предусматривает постепенное увеличение дозы препарата для достижения лучшего эффекта (длительность курса должна составлять не менее шестидесяти дней).

Достоинства:

• не вызывает бессонницы, так как содержит в составе одновременно и энергетики, и вещества, улучшающие качество сна;
• безопасен для организма.

Недостатки:

• может вызвать привыкание и резистентность к компонентам.

4 Hydroxycut Hardcore Elite Muscletech

Запатентованная добавка
Страна: США
Средняя цена: 2 000 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Жиросжигатель Hydroxycut Hardcore Elite создан специалистами американского бренда на основе уникальной запатентованной ими добавки. Она повышает содержание норэпинфирина – главного гормона, стимулирующего сжигание жира. В состав также входит экстракт зеленого кофе, кофеин, L-теанин и др. Эти компоненты в совокупности делают препарат высокоэффективным в борьбе с лишним весом. Мышцы получают дополнительную энергию, наблюдается повышение выносливости, а тренировка становится более результативной. Идеально подходит для мужчин, занимающихся спортом.

Достоинства:

• заметный результат в короткий срок;
• запатентованный компонент в составе;
• увеличивает концентрацию;
• снижает аппетит;
• наполняет энергией.

Недостатки:

• большое содержание кофеина;
• может повышать давление.

3 CyberMass Lipo Pro

Все жиросжигатели, и особенно те, которые входят в ТОП продаж, обходятся достаточно дорого для семейного бюджета. Курс похудения может стоить 2‒3 тыс. руб. и больше. Однако у мужчин есть возможность сэкономить, если они обратят внимание на препарат отечественного производства под названием Lipo Pro молодой питерской компании CyberMass. Во флаконе содержится 100 капсул, которых при норме потребления 2 капс./день как раз хватает, чтобы полностью завершить курс 7‒8 недель.

Увеличивать дозировку или продолжительность приема не имеет смысла, поскольку в составе Lipo Pro главным действующим веществом является синефрин. В отличие от своего предшественника эфедрина, запрещенного во многих странах, синефрин считается безопасным для здоровья, но обладает почти таким же жиросжигающими и стимулирующими свойствами. При длительном употреблении организм к нему привыкает, и препарат теряет свои функции. Принимать препарат лучше всего, совмещая курс с тренировками. Несмотря на безопасность, у добавки все-таки имеются побочные эффекты в виде учащенного сердцебиения и повышенного артериального давления.

2 Universal Nutrition Animal Cuts

Лучшая формула, разработанная для профессионалов
Страна: США
Средняя цена: 3 740 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Легендарная серия жиросжигателей Animal Cuts разработана более 10 лет назад для профессиональных бодибилдеров с учетом всех их потребностей и требований. В результате получился продукт, который способен произвести в кратчайшие сроки значительные изменения в телосложении спортсмена – выделить, прорисовать и подсушить. От аналогичных продуктов данный спортпит отличается многофункциональностью: в нем одном объединены термогенный комплекс, метаболический, диуретический и ноотропный комплексы, ингредиенты для защиты щитовидной железы, ингибиторы кортизола и ССК, а также вещества для улучшения биодоступности, всего более 40 ингредиентов.

Комплексы разделены по разноцветным капсулам и помещены в отдельные пакетики. При необходимости или по рекомендации врача можно исключить из курса любую из них, например, синюю – с диуретическим составом. Фактически один пакетик представляет собой продукт «все в одном», который, по словам американцев, атакует и истребляет жир со всех сторон. В отзывах отечественных потребителей подтверждается его wow-эффект, но в то же время есть предупреждения о множестве побочек в виде отрыжки, чувства жжения в области желудка сразу после приема, сильном послаблении стула и др. Чтобы их избежать, лучше получить консультацию у спортивного врача и строго-настрого соблюдать дозировку.

1 USN PhedraCut Lipo XT

Большой процент CLA в составе. 2-фазное действие
Страна: Великобритания
Средняя цена: 1 390 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Конъюгированная линолевая кислота (CLA) – естественный жиросжигатель, увеличивающий способность организма перерабатывать накопленный жир в энергетическую форму и одновременно способствующий росту чистой мышечной массы. В наш ТОП попал продукт с рекордным содержанием CLA в составе – 900 мг в 1 капсуле (больше только в моносоставах на ее основе – 1000 мг). Производитель рекомендует принимать по 2 капс./ сут., и такого количества достаточно, чтобы запустить процесс похудения. Примечательно, что линолевая кислота находится в капсуле в жидком виде и действует сразу после ее попадания и минимального растворения в желудке.

Остальные ингредиенты – кофеин, витамин B6, хром и др. – начинают работать во второй фазе, примерно через 2 часа. Как раз в это время человек чувствует прилив сил, поэтому на него стоит запланировать спортивные занятия. Двухфазное воздействие обеспечивается особой системой инкапсуляции действующих веществ. Она разработана компанией USN специально для тех препаратов, которые содержат чувствительные к желудочному соку ингредиенты или вещества, растворение которых нужно обеспечить в конкретный период.

Лучшие жиросжигатели–блокаторы жиров и углеводов

5 Universal Nutrition Super Cuts 3

Мягкий диуретик со стимулирующей функцией
Страна: США
Средняя цена: 1 250 руб.
Рейтинг (2019): 4.0

Далеко не всем подходит «кофеино-эфедриновый жесткач», после которого и руки трясутся, и тошнота такая, что ни о каких спортивных занятиях и речи быть не может. То ли дело жиросжигатель Super Cuts 3, в котором нет кофеина, зато присутствует множество полезных ингредиентов с многовекторным действием на организм. Так, в его состав включены растительные диуретики, инсулиновые усилители, энерджайзеры и липотропики. Также вместе с препаратом в организм поступают важные питательные вещества – витамин B6, хром и кальций.

По отзывам худеющих, средство действительно оказывает очень мягкое мочегонное воздействие и дает эффект только при наличии достаточной физической нагрузки. Сердце, в отличие от многих сильнодействующих жиросжигателей, не колотится, зато потоотделение начинается очень сильное. Из недостатков препарата указывается лишь крупноватый размер таблеток, из-за чего их сложно глотать, и достаточно большая суточная дозировка – 3 раза в день по 3 таблетки. Из-за этого добавку предпочитают использовать мужчины.

4 Magnum Mimic

Плотность и рельеф мышц через 7 дней
Страна: Канада
Средняя цена: 2 180 руб.
Рейтинг (2019): 4.3

Одна неделя – именно столько времени нужно, чтобы прочувствовать на себе эффективность от приема канадского жиросжигателя «Магнум Мимик». Производитель – а это компания Magnum Nutraceuticals, известная тем, что добровольно сертифицирует свою продукцию в системах cGMP и Site Licensed – через 7 дней после начала курса обещает результат в виде более упругих и рельефных мышц. Действенность препарата обеспечивается большой дозой запатентованного ингредиента Chromium 454 – 400 мкг в каждой порции. Он представляет собой биодоступную и высокорастворимую форму хрома, помогающего транспортировать употребленные углеводы в мышечные клетки.

Кроме хрома, в жиросжигателе Mimic содержатся берберин, экстракты китайской корицы и травы бессмертия (гинестеммы пятилистной) и особая форма альфа-липоевой кислоты R+ALA. Все компоненты проходят тщательную фармакологическую очистку, и их качество подтверждается сертификатами надзорных органов Канады. Формула Mimic позволяет контролировать уровень инсулина в кровь после временного послабления диеты путем имитации его выброса. Полученные в результате углеводы используются в виде энергии и попадают в мышцы в виде гликогена. Таким образом, жировые отложения не только не увеличиваются, но еще и уменьшаются, приводя организм к качественному похудению.

3 BioTech Super Fat Burner

Лучший липотропный эффект
Страна: США (производится в Венгрии)
Средняя цена: 980 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

В отличие от термогеников, другая категория жиросжигателей под названием липотропики никак не влияют на температуру тела. Они просто ускоряют обменные процессы и тем самым делают более интенсивным процесс липолиза, по-другому, окисления жиров. Механизм действия продукта Super Fat Burner базируется на том же принципе: он повышает активность жироперерабатывающих ферментов и усиливает функции печени. Кроме того, замечены и другие позитивные свойства данного спортпита: он способен укреплять иммунную систему, а также оказывать противовоспалительное и тонизирующее действие.

В формулу включено множество компонентов с высоким липотропным фактором: хитозан, лецитин, холин, метионин, CLA, карнитин (в двух формах – тартрата и гидрохлорида), биотин и хром. Присутствуют также ингредиенты, свойственные многим жиросжигателям и необходимые для легкой стимуляции ЦНС, в числе которых экстракт зеленого чайного листа. Полученный состав похвально характеризуется в отзывах как щадящий и несущий минимальные последствия от приема. Есть отрицательные мнения, главным образом, от тех, кто не комбинировал прием жиросжигателя со спортивными занятиями и умеренным по калорийности рационом.

2 NATROL Carb Intercept 3 with Phase2® + Cr 3 Green Tea

Лучший контроллер углеводов. Подходит вегетарианцам
Страна: США
Средняя цена: 990 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Самостоятельно контролировать количество потребляемых углеводов и держать в узде аппетит, который требует привычной еды, способен не каждый. Особенно несладко во всех смыслах приходится женщинам, только недавно севшим на диету, и мужчинам, придерживающимся вегетарианских принципов питания. В помощь им создана биодобавка с натуральным экстрактом белой фасоли. На клинических испытаниях она продемонстрировала способность сдерживать переваривание углеводов, за счет чего снижается скорость выброса инсулина в кровь. Соответственно, в кровоток после приема таблеток поступает меньше глюкозы и производится меньше жира.

Во всех розничных точках продукт входит в ТОП продаж и имеет массу положительных отзывов. В числе прочих преимуществ в них отмечается наличие ощутимого эффекта и отсутствие так называемого отката, т. е. возврата сброшенных килограммов сразу после окончания курса. Стремление съесть что-то запретное (сладкое или выпечку) полностью исчезает, наоборот, появляется много энергии (в составе есть кофеин и экстракт зеленого чая), хочется побольше двигаться, и как следствие, похудение не заставляет себя долго ждать.

1 NOW Chitosan plus Chromium 500 mg

Высококонцентрированная форма хитозана
Страна: США
Средняя цена: 1 540 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Никаких быстро- и сильнодействующих веществ в этом продукте не найти. Соответственно, после его приема какие-либо недомогания не наблюдаются. Хитозан, на основе которого он создан, является природной клетчаткой, добываемой из панцирей моллюсков. Подобно пористой губке это вещество впитывает в себя жиры и выводит из пищеварительного тракта, тем самым помогая поддерживать нормальный вес тела и уровень холестерина в крови.

Зная о такой особенности хитозана, компания-производитель NOW foods его усовершенствовала и запатентовала формулу LipoSan Ultra. Она отличается большей концентрацией активного соединения и способна связывать жира в 5 раз больше, чем обычный хитозан. Кроме того, в состав дополнительно включен хром, способный в комплексе с инсулином сохранять оптимальный уровень глюкозы. Добавка подходит как женщинам, так и мужчинам и, кроме индивидуальных особенностей восприятия, имеет лишь одно ограничение в приеме: ее не стоит выпивать одновременно с какими-либо лекарствами, а также жирорастворимыми витаминами.