Многие современные медицинские приспособления, которые сегодня кажутся такими обыденными, в свое время были по-настоящему революционными. Ярким примером этому является кружка Эсмарха. Что это такое?

Основной инструмент для клизмирования

Кружка Эсмарха (фото представлено ниже) - это медицинское приспособление для проведения такой известной процедуры, как клизма.

Как правило, данный инструмент применяется тогда, когда в кишечник нужно ввести большие объемы жидкости (1-2 л). В остальных случаях используются резиновые груши различных размеров.

Из чего состоит

За более чем столетие своего существования данный инструмент особо не изменился. Кроме материалов, из которого его производят. Сегодня это резина, пластик и силикон.

Традиционная кружка Эсмарха состоит из следующих компонентов.

Комбинированная грелка

Нередко в роли кружки Эсмарха может выступать другое медицинское приспособление - резиновая грелка, которую правильнее будет называть комбинированной. От обычной она отличается комплектацией. Помимо ее самой и пробки, в набор входит шланг с краником и наконечник.

Таким образом, грелку в обычных случаях можно и нужно применять по назначению (согревать или охлаждать). А при острой необходимости она отлично заменит собой кружку Эсмарха.

На один раз

Описанные выше виды данного инструмента предназначены для повторного применения. Однако в продаже есть и одноразовые кружки Эсмарха.

В отличие от обычных, они стерильны и применяются в особых случаях. Встречаются разновидности с уже готовым препаратом внутри.

История появления кружки Эсмарха

Такая медицинская процедура, как клизма, была придумана еще древними египтянами и активно практиковалась и прочими народами. Изначально целью ее была борьба с запорами и очистка кишечника. Однако довольно скоро было обнаружено, что его стенки способны неплохо впитывать различные вещества, введенные ректально. Это открытие позволило использовать задний проход уже совсем не по прямому его назначению. Практиковались лечебные и даже питательные клизмы, а кроме того, алкогольные и опиумные.

Но пока одни экспериментировали в поисках новых удовольствий и омоложения, другие продолжали работать на благо человечества. Среди таких ученых был и немецкий хирург Ф.А. Эсмарх. За свою долгую жизнь он участвовал в роли медика во многих войнах. Он сделал множество важных открытий, без которых современная медицина не появилась бы. Он был одним из пионеров асептики и антисептики, усовершенствовал методы обескровливания сосудов и фактически стал основоположником будущих медсестринских учреждений.

Именно этот выдающий человек и придумал использовать для подвешенный сосуд. Его нововведение было настоящим прорывом. Дела в том, что до Эсмарха клизму делали при помощьюи поршневого механизма, напоминающего большой металлический шприц. Он не только был крайне неудобным, но и маловместительным. Так что процедуру приходилось делать по несколько раз.

Нововведение довольно скоро перекочевало из военно-полевой медицины в обычную. Доктора высоко оценили удобство нового прибора, и он довольно скоро вытеснил своего поршневого предшественника и не сдает свои позиции и по сей день.

Как делать клизму кружкой Эсмарха в домашних условиях

Устройство рассматриваемого приспособления, как и осуществляемая при помощи него процедура, настолько просты, что могут с одинаковой легкостью проводиться и в медицинский учреждениях, и у себя дома. Алгоритм довольно прост.

Как ухаживать за инструментом

Выше в статье рассказано, как пользоваться кружкой Эсмарха. Но как за ней ухаживать? Нужно следовать ряду простейших правил.

1. После каждого применения все части инструмента следует мыть с мылом. Даже если для клизмы использовалась просто вода.
2. Наконечник также следует стерилизовать. Однако эту процедуру лучше проводить непосредственно перед применением.
3. После очистки всем деталям инструмента нужно дать просохнуть и лишь потом складывать их в пакет или коробку.
4. Как и любые резиновые изделия, кружку Эсмарха лучше не хранить в слишком теплых или холодных местах, так как это может привести к ее преждевременному износу.

Противопоказания к применению

Когда нельзя использовать данный прибор?

1. Аллергия на материал, из которого он изготовлен, или компоненты жидкости для клизмы.
2. Детям до 13 лет запрещено применять кружку Эсмарха. Для них приемлемы только резиновые груши.
3. Болезни почек.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, а также геморрой и анальные трещины.

Помимо вышеперечисленных, лечащий врач может найти и другие причины. В любом случае, даже если вы сами отлично справляетесь с кружкой Эсмарха, и никогда не бывает никаких проблем или противопоказаний, периодически следует проверяться у врача. Дело в том, что регулярно ставить себе клизмы - вредно. Из-за этого разрушается микрофлора кишечника, да и сам он начинает "лениться".

Известно, что великая любительница такого очищения, маркиза Помпадур, в конце жизни довела свой организм до того, что сама уже не могла сходить по-большому. Так что если вы все же практикуете так называемые "клизмы для красоты", то делайте их хотя бы не чаще 1 раза в неделю.

Мало каким медицинским прибором человечество пользуется на протяжении более 200-т лет, при этом не слишком изменив его суть. Изобретенная немецким хирургом Фридрихом Эсмархом клизма (называется его именем), относится к таким приспособлениям. С течением времени, внедрением новых материалов изменился ее внешний вид, но в целом это тот же прибор что и два столетия назад, с тем же названием.

Что такое кружка Эсмарха

Самый популярный прибор, который применяется для санитарно-гигиенических процедур в домашних условиях (промывание желудка, спринцевание) это – чашка Эсмарха. Изначально она представляла собой стеклянную или фаянсовую емкость для жидкости с отводной трубкой. Современная кружка Эсмарха – это приспособление, изготовленное из пластика, резины, силикона (изредка используется медицинская сталь). Отводная трубка производится из резины или пластизолей. Новые модели оснащены краником, для старых аналогов использовали зажим.

Это приспособление многоразового использования, легкое при уходе, сборке. Большой популярностью пользуются кружки Эсмарка с емкостью 1,5 - 2 л (объем может быть еще 3-4 л.). Для удобства пользователей горловина открытая, что позволяет легко наливать раствор для клизмы в чашу. В аптечный набор входит, кроме кружки Эсмарха, трубка, краник, насадки, инструкция. Материалы, используемые для изготовления, не разрушаются растворами марганцовки или уксусной кислоты для дезинфекции. Срок эксплуатации чашки Эсмарха 2 года, хранения 3,5.

Как пользоваться кружкой Эсмарха

Делать клизмы или спринцевания при помощи этого приспособления можно в медицинском учреждении и домашних условиях. Поставить клизму самостоятельно взрослому человеку легко, кружку для клизмы можно выбрать в каталоге, купить в интернет-магазине или в любой аптеке, цена доступная. Процедура не занимает много времени, главное – все делать правильно. Если процедуру прописал доктор, необходимо использовать для нее указанный состав. Для профилактики можно спринцеваться водой, травяными растворами.

Если вы не знаете, как пользоваться кружкой Эсмарха в домашних условиях правильно, давайте рассмотрим весь процесс поэтапно:

• необходимо распечатать, собрать прибор;
• закрыть краник или пережать трубку;
• налить нужное для данной процедуры количество раствора;
• выпустить из трубки воздух;
• наконечник для кружки Эсмарха смазывается вазелином, маслом или специальным кремом с анестезирующим эффектом;
• грелка подвешивается на высоту 1.5 метра от пациента;
• после проведения процедуры очищения система разбирается и дезинфицируется, кружка моется.

Как собрать кружку Эсмарха для клизмы

Перед началом проведения процедуры нужно приготовить раствор для введения, принять удобную позу. Чтобы собрать кружку Эсмарха для клизмы правильно, необходимо:

• вскрыть упаковку;
• кружка для клизмы должна быть правильно закреплена: ее нужно подвешивать на штатив или любую стойку на нужную высоту (от 75 см), прикрепить трубку с одетым наконечником. Штатив можно сделать самодельный;
• перекрывается краник, заливается раствор;
• обрабатывается наконечник смазочным материалом.
• прибор готов к применению.

Спринцевание кружкой Эсмарха

Широкое применение чаша Эсмарха получила в гинекологии. Ее используют для введения жидкости во влагалище. Такая процедура производится в лечебных и профилактических целях. Спринцевание кружкой Эсмарха правильно проводить жидкостью с температурой не ниже 37 и не выше 40 °С. Необходимо принять лежачее положение с согнутыми коленями. Перед началом процедуры внешние половые губы обрабатываются кремом или вазелином.

Используется кружка для спринцевания №2. Ее объем составляет 1, 5 литра, в набор входит специальный наконечник для влагалища. Чаша крепится на высоту не менее 75 см от расположения подставленного судна. Наконечник нужно вставлять очень аккуратно, на глубину до семи см. Краник вначале открывается не полностью, чтобы избежать спазмов сосудов, потом струя делается сильнее. Время проведения процедуры 15 минут.

Существуют научно обоснованные противопоказания, при которых нельзя проводить спринцевание прибором Эсмарха:

• наличие острых воспалительных процессов половых органов;
• период менструального цикла или беременности;
• первые несколько недель после родов, оперативных вмешательств, в том числе по прерыванию беременности.

Клизма кружкой Эсмарха

Очистку кишечника проводят при возникновении запоров, перед родами или операцией. Многие девушки решаются регулярно очищать организм в борьбе с лишним весом, чтобы выглядеть привлекательно. Здесь есть одна угроза – может возникнуть привыкание, когда организм откажется очищаться без посторонней помощи.

Клизма кружкой Эсмарха ставиться двумя способами: в положении лежа и по Хегару. Основное различие в этих методах: поза пациента. Во втором случае процедуру можно проводить прямо в санузле, так легче себе ставить клизму самостоятельно. Необходимо проводить процедуру следующим образом:

• залить раствор и закрепить чашу на высоте 1.5 м от точки ввода;
• прикрепить резиновый шланг, избавиться от лишнего воздуха в системе;
• обработать наконечник;
• принять нужную позу: встать на четвереньки, одной рукой надежно облокотиться, а второй аккуратно ввести обработанный наконечник в анус;
• открыть кран, руки упереть в опору и согнуть голову;
• во время проведения процедуры нужно делать максимально глубокие вдохи;
• после заполнения кишки водой, закройте кран и полежите минут 15;
• продезинфицировать устройство.

Очищать организм полезно в качестве оздоровления и как метод лечения, но и здесь главное правило медицины – не навредить! Очистительный курс не должен быть продолжительным. Клизма Эсмарха запрещается, если имеются противопоказания:

• общая слабость и сильная головная боль;
• гипертензия третей степени, проблемы с сердечно-сосудистой системой, гипертония;
• острые боли в брюшной полости;
• кровотечение толстого кишечника;
• онкология желудочно-кишечного тракта;
• в период реабилитации после инсульта или инфаркта;
• в период менструаций и при вскармливании ребенка грудью.

Как выбрать кружку Эсмарха

Если вам нужен такой набор для разового потребления – лучше купить одноразовый (стерильный или нет). Он стоит недорого. Правильно выбрать кружку можно исходя из основного ее применения, по номеру. Он обозначает ее размер и объем, стоимость. Лучшее сочетание цены и качества у следующих производителей: Альпина, Альфапластика, Апексмед. Они продаются в любой аптеке, кроме этого, можно заказать и купить в интернете. Часто вместе с прибором покупают меламиновую губку.

Узнайте, как делать .

Кружка Эсмарха представляет собой резиновую, силиконовую или пластиковую емкость объемом 1-3 л, с гибкой отводной , имеющей длину до 2 метров. С ее помощью можно избавиться , очистить организм от токсинов и шлаков. Кружка Эсмарха также используется для снижения артериального и внутричерепного давления, для введения через кишечник растворов солей, лекарственных веществ и т.д. Ее применяют перед посещением бани, сауны для эффективной очистки толстого кишечника. Это приспособление используется и в медицинских учреждениях, и в .

В продаже есть кружки Эсмарха различных объемов – от 1 до 2 литров. Изделие №1 вмещает один литр воды, изделие №2 - полтора литра, изделие №3 – два литра жидкости. Конструкции этих приспособлений также могут быть различными. Кружки Эсмарха могут быть с краниками и без них, с твердым или мягким типами , с наконечниками . Применение кружки Эсмарха не вызывает токсических и аллергических и реакций, приспособление обладает возможностью многократного использования. В продаже можно найти и одноразовые емкости, которые, как правило, используются в медицинских учреждениях.

Как пользоваться кружкой Эсмарха

Чтобы при помощи этого приспособления, потребуется около 1,5 л воды. Воду нужно предварительно вскипятить и остудить до приемлемой температуры (25-35оC). Залейте жидкость в кружку Эсмарха, поверните краник на конце трубки, для того, чтобы вытеснить из нее остатки воздуха и закройте его. Затем подвесьте устройство, смажьте наконечник трубки растительным маслом или вазелином, примите коленно-локтевую позицию и введите трубку в анус. После этого откройте краник на наконечнике. Поток воды можно регулировать не только краником, но и пережимая пальцами шланг.

После того, как вся вода из кружки Эсмарха перейдет в кишечник, нужно аккуратно извлечь трубку из ануса, перевернуться на спину и приподнять таз. Чтобы усилить эффект от процедуры, перевернитесь на правый бок и сделайте несколько медленных и глубоких вдохов. В таком положении рекомендуется находиться в течение пяти-пятнадцати минут. После этого дождитесь позывов на дефекацию и идите . Клизма безопасна, однако для этой процедуры существует ряд противопоказаний. К ним относится , воспалительные процессы в толстой кишке, внутренние желудочно-кишечные кровотечения, тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность.

Организм человека нуждается в очищении, порой для этого существуют медицинские показания. Надежным и проверенным способом является очищение с использованием кружки Эсмарха – специализированного медицинского прибора.

Зачем нужна кружка Эсмарха

Клизму используют как в больнице для очищения кишечника перед операцией, родами и прочими процедурами, так и дома для выведения шлаков во время голодания и длительного запора. Часто эта процедура ассоциируется у человека с чем-то крайне неприятным, и ее просто боятся. Конечно, особого удовольствия она доставить не может, но если к ней подготовиться и все делать правильно, то все пройдет без лишних неприятностей.

Кружку Эсмарха можно приобрести в аптеке, она . Этот прибор похож на грелку с длинной тонкой трубкой, имеющей на конце кран.

Лучше всего клизму ставить вечером, перед сном. Перед процедурой необходимо опорожнить кишечник естественным путем. Для клизмы понадобится полтора литра теплой кипяченой воды. Ее необходимо остудить до комнатной температуры. Затем необходимо просто открутить кран на конце трубки кружки Эсмарха и влить туда воду, предварительно добавив соли. Вода должна заполнить весь прибор. После этого необходимо закрутить кран.

Как поставить клизму

Клизму можно проводить двумя способами. Для удобства необходимо закрепить кружку Эсмарха на высоте примерно полутора метров. Для этого в ванной комнате подойдет крючок для душа или полотенца. После этого нужно встать на колени, приподняв таз повыше. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, следует смазать анальное отверстие вазелином, маслом или иным средством, немного смазки можно нанести на наконечник трубки.

Затем необходимо ввести конец трубки в анус как можно глубже и начать медленно откручивать кран. Торопиться не стоит, иначе можно испытать неприятные ощущения, особенно если клизму приходится делать впервые. Когда вся жидкость окажется внутри организма, следует оставаться в коленно-локтевой позе в течение 5-6 минут. Если будут сильные позывы в туалет, то можно сократить время процедуры. Стоит знать, что боли при этой процедуре быть не должно. Она свидетельствует о том, что кишечник растягивается. Соответственно, надо прекратить подачу жидкости.

Можно воспользоваться альтернативным способом и поставить клизму с помощью кружки Эсмарха в ванне. Для этого нужно закрепить медицинский прибор на необходимой высоте, набрать немного воды в ванну и лечь в нее на живот. Затем следует вставить конец трубки и понемногу открывать кран на

Кружка Эсмарха для влагалищных спринцеваний - как пользоваться, фото, цена, где купить.

– инструмент для проведения санитарно-гигиенических процедур, созданный известным немецким хирургом Эсмархом. О том, что такое кружка Эсмарха, как ей пользоваться – подробно поговорим в следующих разделах статьи.

Что это такое?

Кружка Эсмарха, фото которой вы можете увидеть ниже – это инструмент для проведения очищающих и гигиенических процедур многократного использования, представляющий собой емкость (кружку), снабженную гибкой трубкой длиной примерно в два метра. Сама емкость может быть изготовлена из самых разных материалов: пластика, силикона, резины или металла, трубка же чаще всего сделана из резины или пластизоли. В прошлом веке кружки Эсмарха делались также из стекла, но данный вид материала непрактичен и потому современные изготовители инструмента его больше не применяют.

Использоваться кружка Эсмарха может для очищения кишечника, но также инструмент может задействоваться для такой процедуры, как спринцевание влагалища.

Несмотря на простоту своей конструкции – кружка Эсмарха (Википедия) достаточно удобна в применении. Инструмент имеет широкое и открытое горлышко, через которое очень просто набрать жидкостный раствор для спринцеваний или промываний. Применять инструмент можно не один раз: просто после каждой процедуры кружку должным образом дезинфицируют.

Употреблять кружку Эсмарха в оздоровительных мероприятиях следует строго по инструкции, которая различается для процедуры промывания кишечника и для спринцеваний в области половых органов. В следующих разделах статьи познакомим вас с правилами применения кружки Эсмарха в разных процедурах.

Чтобы сделать промывающую кишечник клизму кружкой Эсмарха, следует соблюдать следующую последовательность манипуляций:

1. Инструмент следует наполнить специальной растворной смесью для промываний, плотно перекрыть горловину и разместить на возвышении около полутора метров над уровнем пола.
2. Из трубки, выходящей из кружки, следует вытравить весь воздух, а затем доступ воздушным массам нужно перекрыть либо специальным кранчиком, либо просто плотно пережав трубку.
3. Наконечник трубки обильно смазывается кремом или же маслом и затем трубку нужно ввести в задний проход пациента, который должен встать на колени на пол, упираясь в напольную поверхность локтями и приподняв таз так, чтобы он был выше плеч.
4. После того, как наконечник будет введен в анус – выпускают жидкость из кружки. Если пациент в ходе процедуры почувствует боль, очистительную операцию следует прервать и возобновить тогда, когда жидкость в достаточной мере распределится по кишечнику.

После введения жидкости пациента следует уложить на пол, при этом под бедра и таз подкладывается клеенка и специальный валик. В спокойном состоянии пациенту после процедуры нужно полежать около двух минут. Этого времени хватит, чтобы раствор проник во все отделы очищаемого органа. После этого пациента укладывают на правый бок и дают полежать в такой позе около четверти часа. В среднем очищаться кишечник начинает после пяти минут после окончания введения жидкости.

Для клизм кружкой Эсмарха можно использовать как специальные растворы, так и обычную воду. Вода должна быть теплой, но не горячей и не холодной: холодная влага способна вызвать неприятные спазматические сокращения кишечника.

Как пользоваться самостоятельно для проведения влагалищных спринцеваний

Кружку Эсмарха в домашних условиях можно использовать для спринцеваний влагалища. Перед процедурой нужно тщательно подмыть половые органы и набрать в емкость жидкость. Максимальная температура жидкости, которую можно применять в спринцеваниях не должна превышать сорока градусов. Проводится процедура так:

• Удобнее всего проводить процедуру лежа;
• Ноги следует согнуть в коленной области и под таз поместить емкость, в которую будет собираться вытекающая жидкость;
• Наконечник инструмента аккуратно введите в вагину, на глубину до семи сантиметров.

Перед процедурой следует обработать вагинальную область маслом или вазелином и использовать в спринцевании специальный вагинальный наконечник. Этот наконечник обязательно простерилизуйте в кипятке. Для спринцеваний обычно используется кружка Эсмарха № 2 с объемом в полтора литра. Инструмент подвешивается на стену, на примерную высоту в семьдесят пять сантиметров над уровнем пола и затем открывают кран. Следите за тем, чтобы поначалу напор жидкости вытекающей из кружки не был чрезмерно сильным – сильная подача воды может спровоцировать спазм сосудов.

Кружка Эсмарха в домашних условиях

Следует знать, что процедуры с кружкой Эсмарха имеют ряд противопоказаний. Спринцевания кружкой Эсмарха не следует проводить при наличии хронических воспалений в области половых органов, при менструациях, в период беременности и послеродовой период. Воздержаться от процедуры следует в течение первых двух недель после операций в области половых органов и аборта.

Где купить и цена

Кружку Эсмарха можно приобрести в любой аптеке. Цена полезного приспособления может быть разной, так как зависит и от материала его изготовления и от объема емкости. В среднем купить кружку Эсмарха можно по цене от 100 и до 160 рублей.

Завершим материал информативным видео об использовании кружки Эсмарха.

Дорогие мои девочки!

Ни кому из Вас не секрет, что перед тем, как принять дорогих гостей, мы вовсю стараемся навести в нашем жилище лоск и красоту. Убираем, натираем, стираем... словом готовимся.
Так давайте же дружно примемся за уборку нашего дорогого организма!

Для начала нам надо основательно подготовиться. Для этого нам понадобится:
1. Кружка Эсмарха ;
2. Жирный крем/вазелин (для наконечника кружки Эсмарха и смазывания ануса);
3. Кипяченая/отстоянная вода в количестве 2-3 л;
4. Натуральный яблочный уксус (результат естественного брожения яблочного сока, а не химический его аналог), либо сок лимона, либо сок буряка, либо чесночная вода, (я остановила свой выбор на уксусе);
5. Терпение и выдержка.
Вот наверное и все.

Далее хочу обратить Ваше внимание на следующие аспекты:
1. Как правильно выбрать кружку Эсмарха: на что стоит обратить внимание?
2. Как правильно подготовить кружку перед использованием?
3. Как правильно приготовить раствор для введения?
4. Правильная техника очистки кишечника (дыхательная гимнастика, зарядка, график процедур).

Как правильно выбрать кружку Эсмарха: на что стоит обратить внимание?

Популярность кружки Эсмарха объясняется её ценовой доступностью, а также тем, что данное приспособление не вызывает аллергических и токсических реакций и обладает возможностью многократного использования. Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном киоске или в специализированных медицинских магазинах. Цена варьируется в зависимости от фирмы-изготовителя и модификации.

На рынке широко представлены резиновые грелки двух типов : А , то есть обычные и Б – комбинированные . Кроме того, кружки отличаются и размерами : изделие №1 вмещает 1 литр воды , №2 – 1,5 литра воды и №3 – 2 литра воды.

Конструкции кружек Эсмарха также могут быть различными: в продаже можно встретить приспособления с краниками и без них, с разными типами наконечников (твердым и мягким), с вмонтированными втулками, пробками, винтовыми затворами со сквозными отверстиями.

Как правильно подготовить кружку перед использованием?

Перед использованием кружку надо тщательно промыть кипяченой водой с содой , выполоскать и пролить кипятком. Наконечники обрабатываем тем же способом.

Как правильно приготовить раствор для введения?

Вам потребуется около 2-3 л воды, которую нужно приготовить заранее. Температура воды соответствует комнатной (около 18 °С). Она усиливает перистальтику кишечника. В воду рекомендуется добавить 1-2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока; можно растворить щепотку лимонной кислоты. А также можно добавлять свекольный сок или чесночную воду. Чеснок содержит биологически активные компоненты, угнетающие рост патогенных микробов.

Чесночная вода

1 зубчик чеснока, 1 стакан воды.

Чеснок измельчить, залить холодной водой, настоять 3-4 ч, процедить и вылить в приготовленный раствор с яблочным уксусом (2 ст. ложки на 3 л воды). Подготовленная вода переливается в кружку Эсмарха.

Воду для клизмы лучше использовать отстоянную или кипяченую.
И еще, данную процедуру мы с вами будем проводить первую неделю каждый день . Последующие исходя из графика рассмотренного в следующем подпункте.

Правильная техника очистки кишечника (дыхательная гимнастика, зарядка, график процедур).

Очищение с помощью кружки Эсмарха - это весьма эффективный способ очистки кишечника, который позволяет достаточно глубоко и полно его опорожнить. Лучшее время для проведения процедуры 5-7 ч утра, что соответствует естественным биологическим ритмам организма.
Проводится процедура в различных положениях тела: лежа на левом или правом боку с поджатыми к животу ногами, сидя на корточках, стоя на коленях с упором на локти (коленно-локтевое положение), лежа на спине. Перед проведением процедуры кончик резинового шланга смазывается кремом, вазелином или растительным маслом, чтобы облегчить введение. Воздух из трубки обязательно нужно выпустить. Для этого поднимайте и опускайте наконечник относительно кружки до тех пор, пока не потечет вода, и перекройте кран.

Наконечник вводите очень медленно и осторожно , особенно если имеется воспаление или трещина прямой кишки, геморрой. После введения наконечника на глубину до 20 см откройте кран и дайте воде свободно течь. При этом очень важно правильно дышать, чтобы расслабились мышцы брюшного пресса. Дышите глубоко через нос, а выдыхайте через рот коротко. Правильное дыхание даст большему количеству воды попасть в кишечник. Если вы почувствовали сильные боли в кишечнике, но влили еще не всю воду, то перекройте кран на шланге и слегка помассируйте живот по ходу часовой стрелки, чтобы жидкость лучше разошлась по кишечнику. Затем продолжите процедуру, так как воду нужно ввести всю.

Когда вода закончится, наконечник вытащите. На анус наложите накладку из плотной материи, которая задержит жидкость в кишечнике. Теперь самое сложное. Воду нужно постараться удержать в себе не менее 7-10 мин., при этом рекомендуется выполнять следующий ряд упражнений: лягте на живот и начните медленные перекатывания из стороны в сторону, после этого встаньте в коленно-локтевое положение и выполните упражнение "кошка лезет под забор", вернитесь в исходную позицию и несколько раз сделайте втягивающие движения мышцами пресса. Данный комплекс упражнений повторите 3-4 раза.
Девочки сразу оговорюсь, в первый раз будет очень сложно и вам не удастся удержать воду так долго, но игра стоит свеч. Уже после третьего раза все пойдет, как по маслу

Когда закончится время или станет совсем невмоготу, идите в туалет. Там нужно помассировать живот, чтобы добиться максимального опорожнения кишечника. Если при поглаживании под пальцами ощущается переливание и бульканье, то вода вышла не вся. Не делайте клизму при недостатке времени. Очень важно, чтобы вышло ровно столько же воды, сколько вы влили в кишечник. Недопустимо оставлять внутри себя хоть небольшую часть жидкости: оставшаяся часть всосется с каловыми массами через кишечную стенку и принесет еще больший вред.

После правильно проведенной процедуры вы должны почувствовать легкость и пустоту в кишечнике. Однако если вы ощущаете, что осталось еще много каловых масс, то нужно еще раз набрать в кружку воду и повторить процедуру.

ГРАФИК ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУР

1-я неделя - клизмы ежедневные
2-я неделя - через день
3-я неделя - через 2 дня
4-я неделя - через 3 дня
5-я неделя - через 4 дня
6-я неделя - через 5 дней
7-я неделя - через 6 дней
8-я неделя и последующие - 1 раз в неделю.

Кроме клизм можно использовать менее радикальный способ: на ночь выпить 1-2 табл. "Бисакодил" (есть как таблетки, так и свечи).

ЭТО ВАЖНО!
Клизма с помощью кружки Эсмарха имеет ряд противопоказаний. Это обострения хронических заболеваний кишечника (колиты, геморрой, проктит), инфекционные заболевания с высокой температурой, сильной головной болью, слабостью, тошнотой, расстройством желудка. Также следует воздержаться от клизмы при гипертонической болезни, сердечной и почечной недостаточности, после недавно перенесенного инфаркта или инсульта, любой хирургической операции. Женщинам не рекомендуется проводить процедуру во время беременности и кормления грудью, менструации; при гинекологических заболеваниях (например, при выпадении влагалища), при острых болях в животе.

Чтобы чувство распирания не было столь мучительным, до начала клизмы рекомендуется добиться естественной дефекации.
При хронических запорах перед постановкой такой клизмы сначала освобождают прямую кишку. Для этого с помощью кружки Эсмарха (или резиновой груши) вводится в прямую кишку 0,5 л воды и сразу же выпускается. Повторить процедуру можно 2-3 раза (по собственным ощущениям). Затем долить в кружку Эсмарха воды и сделать полную клизму

Желаю всем удачи и терпения

ПЫ. СЫ. Для того чтобы не вымывалась микрофлора кишечника пополняем ее здоровой. То есть принимаем бифидо - и лакто- бактерии в виде капсул "йогурт", "Линекс" (Linex), "Нарине" (Лактофлора), "Симбитер", "Бифидум бактерии" и другие препараты. В зависимости, что подходит конкретно Вам. Для себя я выбрала "Лисобакт".