Найти абсолютно здорового человека в наши дни затруднительно. У одного регулярно болит спина, у другого - голова, третьего мучает бессонница, а у четвертого ухудшается зрение. Разумеется, данные симптомы могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях, но нередко для избавления от них достаточно приобрести правильные постельные принадлежности. Один из самых удобных аксессуаров для сна - валик-подушка. Как выбрать эту принадлежность и можно ли сшить ее своими руками?

Почему подушка-валик лучше классической?

Качественный отдых во время ночного сна очень важен для организма человека. Это время для отдыха всех органов и систем нашего тела. Как часто вам удается проснуться утром полностью восстановленным и бодрым? Если это большая редкость, имеет смысл задуматься о приобретении ортопедических постельных принадлежностей. Одно из современных решений для комфортного сна - подушка-валик. Это изделие цилиндрической формы, с упругим или достаточно жестким наполнителем. Классическая подушка предполагает расположение всей головы спящего на своей поверхности. Валик же подкладывается под шею лежащего человека и позволяет позвоночнику принять правильное положение. Для большего комфорта можно использовать две такие подушки, располагая одну из них под поясницей.

и применение в наши дни

Считается, что изначально цилиндрические аксессуары для сна были придуманы в Древнем Китае и Японии. Популярна версия их создания, согласно которой на таких изделиях первоначально спали женщины, одевающиеся по национальной моде и носящие красивые прически с начесами и обилием украшений не один день. Соответственно, валик-подушка позволял не испортить укладку во время сна. Помимо этого правильная поддержка помогала сохранить здоровую и красивую шею даже при регулярных серьезных нагрузках в виде веса объемных причесок. Сегодня валики используют не только для сна, но и в декоре. Очень популярны такие подушки для украшения диванов и кресел в гостиных и других комнатах отдыха.

Как сшить своими руками: простая схема

Изготовить подобную подушку совсем нетрудно самостоятельно, даже не обладая какими-то особыми навыками. Все, что вам понадобится, - прямоугольник ткани достаточного размера и два декоративных украшения. Это могут быть кисточки или крупные бусины. Для удобства использования следует отдельно сшить нижний чехол для наполнителя изделия и внешнюю снабдив ее застежками. Простая схема изготовления этого аксессуара предполагает сшивание прямоугольника по длинной стороне с оставлением припусков по бокам. Внимание: застежку так же удобней сделать на молнии или пуговицах по длине изделия. Как только вы справитесь с этой задачей, можно переходить к сборке боковых частей. Обработайте край ткани и осторожно стяните концы по направлению к центру. При этом должны получиться аккуратные сборки. Вот и все, у вас получилась подушка-валик. Своими руками вы смогли сделать полезный аксессуар для сна и оригинальный предмет декора. Осталось поместить в нижний чехол выбранный наполнитель и надеть на него верхний. По бокам наволочки можно пришить декоративные кисточки или другие украшения.

Подушка-валик своими руками: шьем вариант с боковинами

Более сложная выкройка цилиндрического аксессуара для сна предполагает раскрой двух дополнительных элементов. Вырежьте помимо крупного прямоугольника два подходящих по размеру круга. Это и будут боковые части. Сшивайте подушку по предыдущей инструкции. Сначала соедините длинные стороны прямоугольника друг с другом, а затем вшейте круги в отверстия по бокам. Такая валик-подушка может быть выполнена из ткани, повторяющей другой текстиль в комнате, например шторы или покрывало. Оригинальный вариант декора - сшить длинную часть аксессуара из нескольких отдельных полос разных тканей. Также вы можете дополнительно декорировать изделие тесьмой или какими-то яркими элементами.

в магазине?

Подбор аксессуаров для сна должен выполняться индивидуально, с учетом особенностей строения вашего тела. Можно заранее замерить расстояние от нижней челюсти до плеча или же искать подушку путем примерки в магазине. Второй вариант считается наиболее надежным, так как помимо размера изделия большое значение имеют характеристики его наполнителя. Попробуйте полежать на нескольких разных подушках и выбирайте ту, которая кажется наиболее удобной. Аналогичным образом следует выбирать и аксессуары для спины. Будьте готовы к тому, что валик-подушка при первых использованиях вряд ли покажется удобней традиционной пуховой. Однако со временем ваши позвонки займут верное положение.

Наполнители и чехлы

Большой популярностью пользуются подушки-валики, наполненные гречневой шелухой. Это недорогой и полностью натуральный наполнитель. Другой эковариант для постельных аксессуаров - травы. Такие подушки не только приятны на ощупь и создают эффект микромассажа, но и наполняют воздух приятным ароматом, благотворно воздействующим на организм спящего. Популярны и синтетические наполнители, в частности полиуретановая пена и латекс. Если подушка-валик под шею будет использоваться преимущественно в спальне, вам понадобится практичная наволочка из натуральной ткани, приятная на ощупь. Для декоративных аксессуаров чехлы могут изготавливаться из любых материалов, но желательно, чтоб они также легко снимались при необходимости.

Внимание: если у вас имеются серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, имеет смысл попросить оказать помощь в подборе подушки наблюдающего врача. Правильный выбор принадлежностей для сна способен оказать значительный терапевтический эффект при многих патологиях и ускорить улучшение состояние пациента. Достойный пример лечебных изделий - это изделие способно подстраиваться под индивидуальные параметры тела своего хозяина и обеспечивать качественную поддержку его позвоночника. Пользоваться данным аксессуаром можно и без особых медицинских показаний.

Как ее только не называют! И подушка-валик под шею, и автомобильная подушка, и ортопедическая … В любом случае — функция у нее только одна — такая штучка отлично помогает нести наш «груз» на плечах. А именно — держать голову, когда для этого нет подходящих условий.

Например, при длительной поездке , самолете, автобусе, такое ортопедическое изделие поможет спокойно уснуть. Ведь, согласитесь, неудобно же, когда ваша голова сваливается на плечо соседа?

Но это изделие можно использовать даже дома, если вы решили подремать в кресле, например.

А еще это отличный подарок, как показывает опыт. Такую вещь сам себе вряд ли купишь, а тут получаешь такой милый и приятный презент! Вдвойне приятно, если кто-то сошьет специально для вас подушку под шею своими руками. Если речь, конечно, не идет о надувном варианте (такие тоже бывают).

Самая обычная форма подобной помощницы для здоровья — это форма подковы . Однако, она уже успела надоесть большинству любителей путешествовать. Да и в подарок приятнее получить нечто оригинальное, яркое, юморное. Что ни говори но креативный аксессуар мало кто из нас может себе позволить в обычной жизни. Но вот использовать такую милую вещицу для вполне практических целей как раз можно, даже если это забавная зверушка из ткани и ваты.

Выкройка подушки под шею

Сегодня мы с вами попробуем дать ответ на вопрос, как сшить подушку-валик для шеи. А поможет нам в этом блог мастерицы www.waseigenes.com. Она сшила всем своим домочадцам подушку-кость своими руками. Вернее подушку в форме кости .

Читайте также по теме:

Конечно, автор усложнила себе задачу тем, что выполнила изделие в лоскутной технике — из множества разноцветных кусочков ткани. Но нам ведь не обязательно четко следовать инструкции? Мы можем обойтись и одним, и двумя цветами..

Желательно все же шить такую полезную вещь из натуральных материалов — льна, ситца. А наполнять тем, что хорошо стирается и сушится — халлофайбером, к примеру. Тогда вы можете сколько угодно эксплуатировать изделие, не боясь его быстрой порчи.

Итак, выкройку подушки-косточки вы без труда сможете сделать сами. Если нет, вот вам рисунок. Увеличьте до нужного размера, распечатайте, перенесите на ткань.

Дорожная подушка своими руками

Как уже говорилось, еще до вырезания выкройки, мастерица сделала из кусочков ткани цельное полотно, а уже потом кроила из материи изделие.

Для каждой подушечки берется три(!) детали выкройки . Так мы создадим необходимый нам объем. Сшиваем эти части, не забывая оставить маленькую дырочку для набивки.

Выворачиваем, набиваем и аккуратно зашиваем «пробоину». Набивать желательно туго — ваша шея потом скажет вам «спасибо».

Вот такие яркие косточки у нас должны получиться. Как видите, они отлично помогают деткам автора заниматься любимым делом — чтением интересных книжек.

Наступило лето, разгар каникул и отпусков, многие собираются в путешествия. Всем, кому нравится передвигаться в автомобиле, знают, что дорожная подушка в дороге незаменимая вещь. Она очень удобная и позволяет не затекать шее во время длительного сидения. Путешествуя вместе с такой вещью в машине, самолете или другом виде транспорта, вы сможете отдохнуть и поспать во время долгой дороги. Конечно, в специальных магазинах сегодня представлен широчайший выбор таких аксессуаров. Однако дорожная подушка, созданная своими руками, принесет вам намного больше удовольствия и радости. Поэтому, чтобы путь оказался комфортным, мы предлагаем сшить дорожную подушку своими руками.

Необходимые материалы и инструменты:

• мягкая ткань для подушки;
• наполнитель – вата, синтепон или перья со старой подушки;
• иголки и нитки;
• лист бумаги для шаблона;
• швейная машинка.

Делаем шаблон

В данном мастер-классе мы будем делать подушку длиной около 27 см и шириной 15 см. Но вы можете сшить подушку того размера, который нужен именно вам, соответственно, изменив параметры шаблона. Вырежьте из бумаги шаблон в форме подковы, только сделайте все углы изогнутыми. Мы решили сделать середину более узкой. Размер нашей подушки 27 сантиметров в высоту и 15 сантиметров в ширину. Это размер наиболее подходящий для всех людей любых возрастов. Возможно, вы захотите уменьшить или увеличить размеры для какого-нибудь индивидуального случая. Не забудьте о припусках.

Вырезаем детали

Перенесите шаблон на ткань и вырежьте 4 части. Мы использовали мягкий флис.

Сшиваем

Сшейте эти части вместе с изнаночной стороны. Не забудьте оставить небольшое отверстие в длину, чтобы вывернуть на лицевую сторону.

Набиваем наполнителем

Выверните заготовку наружу и набейте наполнителем для подушек, аккуратно вручную зашейте оставленное отверстие.

Вот так у нас получилась прекрасная дорожная подушка своими руками. Некоторые фантазеры на основе данной техники шьют дорожные подушки в виде всяких смешных зверушек. Попробуйте и вы! Вам не понадобится слишком много усилий и времени. Определитесь, какой она должна быть и каким образом украсить её. Запаситесь стремлением и желанием сделать подушку уникальной. Позаботьтесь обо всех необходимых инструментах и материалах. И помните, что подушки, выполненные своими руками, обладают особенным теплом, которые Вы в них вложили, и воссоздают и преумножают его ещё в большем количестве.

Для работы понадобится:

Синтепон, ткань двух цветов. Подойдет любая понравившаяся ткань, можно даже брать искусственный мех с коротким ворсом на основную деталь и атлас на глаза и уши. Та же можно сочетать вельвет с плотным трикотажем Удобнее всего использовать флис, он очень прост в работе и если вырезать мелкие детали, то он не сыпется по краям, не требуя дополнительной обработки.

Детали рисуем произвольно, отталкиваясь от того, что внутренний радиус должен быть не менее 11 см, уши 1/3 от общего объема туловища и глаза тоже не должны быть маленькими, приблизительно 7 и 5 см в высоту если глаза разные (рис.1).

Выкраиваем туловище 2 детали, уши 4 детали, по 2 каждого цвета, глаза 1 деталь и зрачки 2 маленькие детали (рис.2).
- вырезая основную деталь туловища, надо сделать контрольную меловую метку или поставить неглубокую рассечку ножницами, где то в районе глаз (рис.3).
- сшиваем уши, соединяя два разных цвета лицевой стороной внутрь не застрачиваем место пришивания, через него выворачиваем (рис.4).

Пришиваем зрачки к глазам (рис.5), если работаете с флисом или трикотажным полотном, лучше зрачки приколоть булавками или посадить на паутинку, так как полотно растягивается и может перекоситься.
- готовые глаза накладываем на основную деталь под контрольной точкой, нашиваем не зашивая до конца, набиваем синтепоном, только для объема, равномерно распределяя пинцетом (рис.6).
- накладываем детали ушей на основную деталь, отступая от контрольной рассечки на 2 см в каждую сторону (рис.7).
-соединяем две детали туловища лицевыми сторонами внутрь, внутри деталей ушки лучше скрутить и заколоть булавками, чтоб они не попали в шов, собираем по кругу, оставляя место для выворачивания
- выворачиваем и набиваем синтепоном (рис.8) зашиваем.

На хоботе рисуем три линии тонким мылом для обозначения складок (рис.9)
- для выполнения складки, иглу вводим через шов соединения хобота с одной стороны, выводим к намеченной линии и перетягиваем, выводим иглу к противоположному шву, фиксируем, слегка затягивая, чтоб стежки проминались в хоботе (рис.10).

Это был заключительный штрих. Получается очень симпатичная и удобная подушка на шею или просто забавная игрушка.

Подушки-игрушки, подушки-путешественницы под голову

Очень часто в дальних путешествиях на машине многие из нас засыпают, чтобы было удобно вашей голове, сшейте такую удобную подушку.

Необходимые инструменты и материалы :

1) Ткань мягкая (типа флиса), ткань плотная (х/б) - см 35.

2) Наполнитель (холофайбер, синтипон и т.д).

3) Нитки, ножницы, бумага.

Работа :

Делаем выкройку по рисунку. Вырезаем из обоих тканей по 2 детали. Детали попарно сшиваем, оставляя место для укладывания наполнителя. Выворачиваем подушки, наполняем подушку из х/б наполнителем, зашиваем, вставляем эту подушку во флисовую, зашиваем. Подушка готова, приятных снов.

Подушка-подголовник помогает комфортно поддерживать голову во сне, если мы засыпаем в автомобиле (в качестве пассажира, разумеется), а наши детки - маленькие путешественники - засыпают и в велокресле или

в рюкзаке-переноске за спиной у папы во время пеших походов.

Выкройка дорожной подушки для 2-3 летнего ребенка (без припусков на швы):

Как шить подушку :

Выкраиваем 2 детали с припусками на швы 7-8 мм.
Стачиваем края, оставив не зашитым небольшой участок на внешней стороне наволочки для выворачивания и набивки подушки. Припуски шва вдоль всего внутреннего кольца нужно надсечь, иначе после выворачивания этот участок шва будет стянут.
Наволочку выворачиваем и плотно набиваем наполнителем (синтепоном или поролоном, нарезанным на трехсантиметровые кубики).
Зашиваем дырку вручную или вшиваем "молнию". Пришейте к концам наволочки завязки, чтобы края подушки не расходились.

Для походно-полевых условий достаточно по этой выкройке сшить простую, без творческих изысков, подушку-подголовник.

Любители пофантазировать на основе этой выкройки шьют подушки-игрушки в виде разнообразных зверюшек:

Выкройка подушки-подголовника для взрослых:

Прим.: по данной выкройке подушка получается очень большой, уменьшайте на свое усмотрение.

Подушка шьется из наперника (2 детали) и наволочки (2 детали). И наперник, и наволочка шьются с внутренней вставкой (на чертеже - справа) для придания объема подушке.

Подушка-подголовник (внутренняя вставка голубого цвета):

Раскрой подушки:

Наперник набиваем обрезками синтепона