— истинное удовольствие для человека. Вы можете своими руками сделать полки в парной. Для их устройства необходимо правильно подобрать материал, размеры деталей и учесть все правила сооружения полков, не забывая про бесценный опыт наших предков.

Выбор материала

Парная — помещение с повышенным уровнем влажности и температуры, поэтому и все материалы должны соответствовать требованиям этих условий эксплуатации. К таким свойствам относятся:

• низкая теплопроводность;
• отсутствие смол в древесине;
• влагоустойчивость;
• прочность.

Полок выполняется из древесины лиственных пород. К ним относятся: липа, берёза и осина. Этот выбор основан на отсутствии в них смол, в отличие от хвойных пород дерева. Смола, выступающая при высокой температуре, может обжечь кожу.

Доска из липы

Всё чаще в последнее время для конструкции полков применяют древесину африканского абаши. Она отличается очень низкой теплопроводностью и влагостойкостью. Это экологичный материал, не выделяющий вредных веществ.

Доска абаши

Для повышения влагостойкости и биостойкости (гниль, плесень, бактерии) деревянных деталей полков созданы специальные пропитки для дерева на основе натуральных масел. Они прекрасно защитят поверхность полка и не навредят здоровью. Из народных средств можно выбрать льняное масло, которое недорого стоит, хорошо пропитывает древесину и надёжно защищает от влаги.

Размеры и расположение полка в парной

Русская парная отличается тем, что температура воздуха в ней неодинаковая по высоте. На каждые 30 см повышение температуры происходит примерно на 10 °С. Чтобы тело нагревалось равномерно, лучше парится лёжа. Полок в русской парной, учитывая эти особенности, делается в несколько ярусов. Количество полков зависит от высоты и размеров помещения. Каждый уровень имеет свою температуру и, опускаясь ниже или поднимаясь выше на один ярус, можно регулировать температуру нагрева тела.

Нижний ярус является опорой для ног. На нём также моются сидя. Чаще всего полки располагают вдоль стены в высоту не более трёх ярусов. Если высота помещения не позволяет установить три уровня по одной стене, то их устанавливают по двум смежным. В этом случае нижний и верхний полок делается вдоль одной стороны, а средний вдоль другой.

Ширина полков яруса должна быть выбрана, исходя из удобства: в положении лёжа, так как процедура требует расслабленного состояния. Она составляет от 400 мм для нижних полков и до 1500 мм — для верхних. Длина принимается не менее 2000 м в соответствии с ростом человека.

На рисунке показано, как выбрать высоту от подставки до потолка, чтобы не задевать его веником. Иногда, для удобства в положении сидя, к нижнему ярусу приставляют скамейку шириной около 300 мм.

Последовательность сооружения полков

Определившись с конструкцией полков, необходимо подобрать все элементы каркаса, настила и боковой обшивки. Для этого желательно сделать чертёж всего сооружения в масштабе. Так будет намного легче рассчитать количество и размеры каждого элемента конструкции. Фактически это будет проект будущего полка. Чем детальнее и точнее будет чертёж на бумаге, тем легче и качественнее будет процесс изготовления конструкции в целом.

Далее необходимо выполнить заготовку всех деталей каркаса из бруса размером 50х70 мм. Затем делается разметка конструкции полка на стенах и полу парной, соблюдая вертикальность и горизонтальность установки деталей. Последовательность монтажа зависит от выбранной конструкции. Это может быть сначала предварительный сбор отдельных частей, а затем их монтаж уже в заданном пространстве полков или установка элементов сразу на месте.

Ниже приведены несколько вариантов устройства каркаса. Он должен быть жёсткой конструкцией и выдерживать вес взрослого человека. Присутствие в сооружении диагональных распорок и укосин способствует этому. Важно, сооружая полки, учесть возможность доступа к полу под ними. Это необходимо для поддержания чистоты в парной.

На готовую конструкцию каркаса устанавливается настил полков. Он должен быть ровным и гладким без острых углов и задиров для безопасности кожи человека. Чаще всего применяется доска с закруглёнными краями шириной 80 мм. Их укладывают с зазором 10-20 мм для слива воды и свободной конвекции воздуха. Толщина доски зависит от расстояния между её опорами (L):

• 22 мм для L = 600 мм;
• 25 мм для L = 900 мм;
• 44 мм для L = 1200 мм;
• 63 мм для L = 1800 мм.

При этом ширина планки не должна превышать толщину более чем в 4 раза. Это необходимо для предотвращения коробления древесины. Для спинки можно прикрепить доску шириной 200-250 мм, либо несколько более узких планок.

Металлические крепления необходимо утапливать в дерево и закрывать сверху деревянным штифтом либо декоративными шляпками, чтобы не обжигать кожу.

Крепление планок настила снизу также обезопасит кожу при высокой температуре. Можно применить крепление с помощью дубовых штырей (нагелей).

Полок в парной должен быть прочным, не скрипеть и иметь привлекательный вид. Его лучше делать открытым снизу для проветривания и для удобного мытья пола под ним.

Уход за полком во время эксплуатации

Чтобы обеспечить нормальную эксплуатацию не только внутреннего оборудования, но и самой парной, очень важно наличие хорошей вентиляции помещения. Это значительно продлит срок службы всех деревянных элементов парилки.

Смывать грязь в парной с полков нельзя химическими средствами. Для этого можно использовать простое хозяйственное мыло. Сильные загрязнения можно потереть не очень жёсткой щёткой.

Удобные, безопасные и красивые полки в парной прибавят удовольствие от банной процедуры. На Руси считалось, что баня не только очищает тело, но и освобождает душу от печалей и тягот жизни. «Баня все грехи смоет», — говорит об этом одна из русских пословиц.

От полка во многом зависит комфорт во время принятия банных процедур. Поговорим о правилах и нюансах их изготовления.

Общие сведения о полке

Полок (правильней говорить именно "полок", а не "полки" или "лавки") представляет собой деревянную конструкцию, которая состоит из нескольких лежаков, расположенных на разном уровне. Наличие нескольких уровней позволяет самостоятельно регулировать температурный режим принятия банных процедур, так как температура в помещении увеличивается от пола к потолку. Правда, в небольших парных полок может быть и одноуровневым.

Независимо от того, какой вы собираетесь сделать полок в парилке, работа по его изготовлению будет состоять из четырех основных шагов: подготовка проекта, подготовка материалов, сборка каркаса, обшивка.

Несмотря на кажущуюся простоту конструкции, каждый шаг ее изготовления имеет множество нюансов, незнание которых может перечеркнуть всю проделанную работу. Далее подробно рассмотрим каждый этап.

Шаг 1: Проектирование

Полок для бани включает в себя стойки, напоминающие ножки обычной лавки, и горизонтальные поперечины. Последние объединяют все стойки в единую конструкцию. Иногда полок крепят к стене, в результате чего часть нагрузки или даже вся нагрузка ложится не на стойки, а на стену. Такие полки называются финскими. Также у него есть обшивка. Выполняется досками или рейками, между которыми обязательно должен быть зазор.

Прежде чем сделать самостоятельно полок для бани, нужно подготовить чертежи. Чтобы их составить, определитесь с несколькими моментами.

Полки в бане должны располагаться возле глухих стен, т.е. не имеющих окон. Расположение может существенно повлиять не только на размеры лежаков, но и их конструкцию. Минимальное значение длины лежанок составляет полтора метра. При такой длине человек среднего роста может лечь, но колени придется согнуть. Чтобы на лежанке можно было расположиться комфортно, потребуется длина в 200–220 см.

Количество уровней и высота зависят от высоты самой парилки. Если помещение низкое, то достаточно одного-двух уровней. Высота подбирается по своему усмотрению, но чаще всего первая лежанка находится на уровне около 40 см от пола, а вторая - 95–120 см. Если помещение высокое – сделайте три уровня. Единственное, расстояние между последним лежаком и потолком должно быть не менее 120-130 см, чтобы на последней полке тоже можно было сидеть.

Ширина зависит от уровня яруса. Для первого уровня ширина должна составлять 40 см, а для второго 60–90 см, т.е. общая ширина полка в два яруса получится 100–130 см. Если конструкция трехъярусная, то среднюю полку сделайте шириной 60 см, в верхнюю – 90 см.

Выше указаны размеры полок с учетом среднего роста человека, но при необходимости вы можете их подкорректировать, чтобы в парилке комфортно себя чувствовали все члены семьи. Кроме того, внести какие-то изменения могут потребовать и особенности помещения, отведенного под парную.

Изобразите конструкцию на бумаге. Ее основой служат П-образные детали, которые представляют собой две парные стойки, соединенные перемычкой. Шаг стоек должен составлять 60–100 см. Если увеличить шаг, то лежаки под весом человека могут прогибаться, однако если доски будут достаточно толстыми, шаг можно увеличить.

Все парные стойки соединяются горизонтальными рейками, которые служат основой для лежаков. Т.е. каркас каждого лежака представляет собой прямоугольную раму на стойках.

Вам необязательно изображать конструкцию в масштабе, можно даже набросать каркас от руки. Главное, укажите в миллиметрах размеры полков и всех основных деталей конструкции, а также желательно указать их расположение в бане на плане помещения. В результате вы не допустите ошибок в процессе сборки и монтажа конструкции, а также сможете подкорректировать размеры прямо на бумаге.

Надо сказать, что в баню с малой площадью лучше сделать так называемые финские полки. Они устанавливаются не в виде ступеней, а друг над другом, как полки в поездах. Их конструкция представляет собой прямоугольную раму с перемычками, которая крепится к трем смежным стенам. Спереди она может быть укреплена раскосами, закрепленными на стенах, или даже стойками.

Чтобы на финских полках можно было сидеть, расстояние между ними сделайте не меньше 110-120 см. Такое же расстояние должно быть от верхней точки конструкции до потолка.

Шаг 2: Подготовка пиломатериалов

Для сооружения полков в парной нельзя применять любые пиломатериалы. Для этих целей подходят только сорта, которые отвечают следующим требованиям:

• низкая теплопроводность. Дерево не должно нагреваться, иначе сидеть и лежать на нем будет некомфортно;
• отсутствие смолы. При нагреве смола выделяется из структуры дерева и может причинить ожог. Поэтому хвойные породы древесины применять строго запрещено;
• Влагостойкость. Это требование можно назвать второстепенным, так как от устойчивости дерева к влаге и грибку зависит долговечность изделия, но не комфорт лежаков.

Парильный полок чаще всего изготавливают из липы. Это дерево соответствует всем вышеперечисленным требованиям, кроме того, недорого стоит и обладает приятным ароматом. Новичков липа порадует своей мягкостью, что упрощает процесс ее обработки. Единственный недостаток этой породы заключается в ее недолговечности. Кроме того, со временем липа начинает темнеть.

Еще одной традиционной "банной" породой дерева является осина. Она стоит дороже липы, но зато гораздо долговечней. Кроме того, осина обладает целебными свойствами, а еще принято считать, что она способна поглощать негативную энергию.

Если стоимость материала для вас особого значения не имеет, можно использовать в парной африканский дуб, он же абаш. Это дерево наиболее долговечное, так как не боится влаги и других экстремальных условий эксплуатации в парной. При этом обладает низкой теплопроводностью благодаря пористой структуре.

Чтобы сэкономить, можно сделать каркас из дешевой породы, к примеру, липы или осины, и обшить его досками из африканского дуба. Когда каркас придет в негодность, вы сможете демонтировать обшивку и использовать ее для новых полок.

В специализированных магазинах вы можете встретить доски для полков в парилке из хвойных пород. В процессе сушки их подвергают специальной обработке, в результате которой из структуры удаляется смола, и материал становится совершенно безопасным. Чаще всего подобным образом обрабатывают кедр – эта порода дерева долговечная, ароматная и даже целебная.

Определившись с породой, нужно подготовить следующие пиломатериалы:

• брус 50х50 мм;
• металлические уголки для соединения деталей;
• доски 20х50 мм;
• саморезы.

Объем материалов зависит от проекта, поэтому посчитать придется самостоятельно. Сделать это не составит труда, если под руками имеется чертеж.

Шаг 3: Сборка каркаса

Итак, проект готов, материалы закуплены, теперь рассмотрим как сделать полок, чтобы он прослужил в бане не один год. Начните работу с изготовления стоек – для этого просто нарежьте брус на отрезки, равные высоте каждого лежака. Количество ножек посчитайте на чертеже.

Затем нарежьте перемычки, которые соединят все парные стойки. Ширина перемычек должна соответствовать ширине лежаков. Сразу же соедините перемычки со стойками – обрежьте смежные края деталей под 45 градусов (без малейших отклонений, иначе детали будут располагаться не перпендикулярно друг другу), затем состыкуйте и зафиксируйте саморезами. Кроме того, дополнительно скрепите детали металлическими уголками и саморезами, которые должны располагаться с внутренней стороны.

В результате должны получиться П-образные детали – основа лежака. Если полки в сауне будут многоуровневыми, сделайте детали для каждого уровня. На нижних торцах стоек закрепите резинки, которые будут выполнять функцию гидроизоляции.

Теперь устанавливаем основу лежака, примыкающего к стене, т.е. самой высокой полки. Чтобы повысить прочность и жесткость конструкции, примыкающие стойки крепим к стене дюбелями, анкерами или саморезами. При этом положение стоек обязательно проверьте уровнем, чтобы избежать отклонения по вертикали.

Сверху все стойки нужно связать горизонтальными планками, расположенными перпендикулярно перемычкам парных стоек. В качестве планок можно использовать доски, которые крепятся пастью к стойкам, чтобы нагрузка приходилась на кромку.

Если хотите сделать съемные скамейки, т.е. не соединять их со стенами, укрепите конструкцию дополнительными перемычками. Достоинство съемных полок заключается в том, что вы сможете просушивать их на улице.

Каркас верхней полки готов, теперь точно так же нужно сделать каркас нижней полки. Для этого задние стойки нижней полки соедините с передними стойками верхней полки. Затем все П-образные детали свяжите между собой горизонтальными планками. Стыки укрепите металлическими уголками.

Мы рассмотрели, как выполняются простые, прямоугольные полки. Однако иногда их делают сложной, криволинейной формы. К примеру, если лежаки расположены Г-образно, угол между ними можете сделать закругленным.

Финские полки для бани выполняются несколько иначе – вначале нужно разметить стены, обозначив уровень расположения полок горизонтальными линиями. Затем на полученных линиях закрепите брус сечением 50х70 мм. Для этих целей используйте анкера. Если стены деревянные, воспользуйтесь мощными шурупами. Шаг крепежей должен быть не более 20–25 см.

Затем к торцевым брусьям прикрепите переднюю планку, в результате чего должна получиться прямоугольная рама. Чтобы укрепить конструкцию, установите стойки, на которые будет опираться висящая сторона лежанки. Если лежак получается длинным (более двух метров), желательно установить стойку и по центру висящего края.

Чтобы стойка по центру была более функциональной, можно достроить к ней лесенку. Для этого установите рядом вторую стойку и закрепите между ними перемычки. В результате забираться на второй ярус будет гораздо проще.

Саму раму дополнительно укрепите поперечинами, чтобы избежать прогиба обшивки в процессе эксплуатации. По такому принципу соберите каркасы и для лежанок на других уровнях, после чего можно приступать к обшивке.

Шаг 4: Обшивка

Начните работу с нарезки досок по ширине полок в парной. Затем тщательно отшлифуйте их лицевую сторону и торцы. Верхние ребра закруглите, чтобы они не впивались в тело и на лежаке было комфортно лежать. В итоге поверхность должна получиться идеально гладкой.

Процесс крепления досок предельно простой. Главное, соблюдайте следующие правила:

• крепите доски с шагом 10–20 мм. Это необходимо для циркуляции воздуха между ними. Если не обеспечить зазоры, настил не сможет как следует просыхать и в скором времени вам придется сделать новые полки в парилке, так как старые сгниют;
• фиксируйте доски саморезами исключительно с тыльной стороны. Если вы вкрутите саморезы сверху, даже заглубив шляпки на несколько миллиметров, все равно останется вероятность получения ожога. А безопасность, как известно – это главное требование к полкам в парной.

Правда, вместо саморезов вы можете использовать дубовые шпунты-клинья, которые можно установить сверху. Для этого просверлите под них отверстия и затем забейте шпунты молотком. Место установки шпунтов тщательно отшлифуйте, чтобы они не выпирали над досками.

После того как доски будут закреплены, еще раз отшлифуйте поверхность, чтобы удалить зазубрины, которые могли появиться в процессе монтажа.

При желании вы можете сделать обшивку съемной. Для этого расположите параллельно друг другу два бруса и сверху закрепите на них доски с учетом изложенных выше требований. В брусьях сделайте пазы, чтобы они насаживались на перемычки каркаса и обшивка надежно фиксировалась в рабочем положении.

Съемную обшивку вы сможете быстро просушивать после каждого принятия водных процедур. Соответственно, мебель в таком случае прослужит вам дольше.

Не обрабатывайте полки в парной химическими антисептическими пропитками. Это может нанести вред вашему здоровью. Исключением являются специальные средства, выполненные на основе натуральных компонентов, такие как Тиккурила Супи-Саунасуоя или, к примеру, Eurotex Сауна. А еще лучше – вообще откажитесь от использования пропиток.

При сооружении бани вполне можно изготовить полок в бане своими руками.

Сделать такую конструкцию не сложно, самое главное при этом — придерживаться необходимых норм, связанных с жестким микроклиматом бани.

Как правило, в парилке производят изготовление полков, включающих две части: опорную стойку, сделанную из толстых брусьев, и сидение.

При монтаже конструкции, как правило, не применяют шурупы и гвозди, так как в парилке они сильно нагреваются и при прикосновении могут оставить ожог.

Выбираем материал для полков

Древесина должна обладать определенными свойствами и соответствовать необходимым требованиям:

• пониженным уровнем теплопроводности;
• усиленной структурой (поэтому материал должен быть высоковолокнистым);
• минимально содержать компаунд и смолы;
• иметь структуру, устойчивую к повышенной влажности и высоким температурам.

Поэтому, если вы планируете сделать конструкцию полков своими руками, то лучше брать лиственную породу древесины.

Нагреваясь, она не будет выделять смолу, которая в последствии прилипает к коже, вызывая ожог. Наиболее часто в бане применяется доска из липы, осины или африканского дуба.

Конструкция из липы имеет эстетичный вид, при нагреве от нее исходит приятный аромат. Кроме этого, даже при самой высокой температуре, такая древесина не обжигает, на ней не остаются пятна от пота.

Полки из липы славятся своей долговечностью и прочностью, они не трескаются и не гниют.

Поэтому, если вы собрались сделать установку из полок в баню, выполненную своими руками, то стоит задуматься о таком материале, как липа.

Осиновые полки относятся к бюджетному материалу для бани. Они не только обладают низкой ценой, но и действуют целебно на человека. Издревле считалось, что осина забирает плохую энергетику у людей.

И действительно, после отдыха в такой парилке чувствуешь себя бодрым и отдохнувшим. Такие полки довольно долговечны и практичны в использовании.

Если вы собираетесь проводить работу своими руками и выберете в качестве материала осину, то как следует просматривайте материал, следите, чтобы доска была без гнили внутри.

Древесина африканского дуба (абаша) является очень качественной, но и очень дорогой, поэтому из абаша делают только настил, а каркас можно построить из более дешевой породы древесины.

Материал плохо проводит тепло, поэтому полки, сделанные из него, идеально подходят для бани.

Древесина абаша бывает светлой и темной, и если ее правильно обработать, то цвет по истечении времени не изменится.

При изготовлении полков своими руками из абаша, следует быть очень внимательными и стараться не допускать ошибок, так как материал чрезвычайно дорогой и покупка дополнительной древесины довольно ощутимо повлияет на бюджет.

Расположение полков

Полки в бане можно расположить по-разному:

• В виде ступеней устанавливают несколько ярусов (обычно делают не больше трех). Как правило, такой вариант делают в небольшой парилке, расположив конструкцию по одной стене. Каркас сооружения очень простой, сверху на него производится настил досок. Данный полок удобен тем, что можно подобрать температуру под себя. На верхней полке самый сильный жар, на нижней полке более прохладно и комфортно. Такой вариант прекрасно экономит полезное пространство и идеален для семьи;
• Иногда прибегают к Г- образному варианту расположения. В этом случае верхние и нижние полки располагают по одной стороне, а средние — по другой. Как правило, такой вариант делают, если высота у бани не очень большая или необходимо сэкономить пространство;
• Купейный вариант позволяет складывать полки и при необходимости освобождать пространство. Выдвижной каркас при монтаже самый сложный, поэтому делать его своими руками не желательно.

При устройстве полков следует четко понимать назначение бани. Полки в несколько ярусов в основном используются в саунах. Они предназначены для сидения, а не лежания.

Для русской бани такой вариант не совсем удобен, так как полки будут мешать парильщику.

Пропорции конструкции

Конструкция полка должна иметь определенные размеры, удобные для эксплуатации. Высота должна рассчитываться, исходя из роста парящегося человека.

Если вы планируется париться с веником, то высота рассчитывается с учетом поднятой руки и должна учитывать замах веника.

Высота верхней полки не должна быть слишком большой, тогда ее можно будет использовать не только для лежания, но и для сидения.

Для комфортного использования ее высота от потолка должна быть как минимум 110-120 см.

В парилке необходимо создать комфортные условия, ведь человек приходит туда отдохнуть и расслабиться.

Поэтому полки следует делать не менее 2 м в длину. Ширина их должна быть при этом не менее 90 см (как размеры односпальной кровати).

Строительство полка

Давайте попробуем сделать установку ступенчатого полка своими руками:

• В первую очередь необходимо изготовить каркас из деревянных брусьев. Размеры брусков при этом должны быть достаточными, чтобы удержать вес взрослого человека (особенно если он довольно габаритный). Чтобы сделать каркас своими руками, устанавливаем 5 стоек и крепим к ним брусья, используя шурупы. Каркас должен быть как следует закреплен, чтобы конструкция впоследствии не шаталась;
• Настил полка делается из досок с небольшими зазорами, ширина которых около 15 мм (чтобы, расширяясь при нагревании, древесина не поднималась и оставалась на своем месте). По длине доска должна быть обрезана с учетом вагонки, которой обшиты стены;
• Для соединения частей конструкции используются дубовые клинья. Для этого в местах стыковки следует сначала подготовить отверстия, а потом уже проводить забивку клиньев. В качестве альтернативы можно воспользоваться саморезами, но для этого их очень глубоко утапливают в древесину или вставляют с внутренней стороны лавки;
• Устройство нижней полки, как правило, делают разборным, чтобы можно было ухаживать за конструкцией;
• Между уровнями для комфортного сидения необходимо сделать спинки. Для этого пространство просто закрывается досками с оставленными между ними вентиляционными пространствами

Как видите, построить конструкцию, проведя все изготовления своими руками, довольно легко.

Но просто изготовление полков — это полдела, необходимо еще и правильно их обработать, для того чтобы продлить срок эксплуатации.

Обработка древесины

Перед введением полков в эксплуатацию необходимо провести обработку древесины, из которой изготовлена конструкция.

Из-за высокой температуры и контакта с влажным воздухом, ухудшается внешний вид материала, он начинает разрушаться.

Для того чтобы этого избежать, необходимо обеспечить правильный уход за поверхностью.

Нельзя проводить обработку полков, применяя лак или олифу!

Такие химические средства при нагревании начинают выделять резкий едкий запах, который может вызывать головокружение, тошноту или даже аллергическую реакцию.

В основном для таких целей используется специальная банная пропитка, в основе которой лежит натуральное масло.

Масло создает своеобразный защитный слой, покрывая внешнюю поверхность дерева и не позволяя ухудшаться его природным свойствам под воздействием негативной среды в парилке.

Масло не имеет запаха и не выделяет вредные пары при нагреве.

Самым бюджетным вариантом является обычное льняное масло, которое продается на рынке или в магазине.

Перед нанесением масло необходимо как следует прогреть, а после нанести на древесину с помощи кисти, как следует втирая в поверхность.

При этом наносить масло лучше в разогретой парилке, тогда высокая температура вызовет его полимеризацию.

Если в сауне еще не сделан обогрев, тогда обработать конструкцию можно по-другому. В данном случае с помощью кисти на поверхность наносят холодное масло.

После нанесения масло и древесину прогревают, используя специальный строительный фен, обладающей высокой мощностью.

При постройке полков желательно придерживаться советов специалистов:

• Лучше монтировать конструкцию из полок с учетом небольшого уклона, тогда вода, попадая на поверхность, не будет долго на ней задерживаться и не сможет способствовать ее разрушению;
• Для оснований вертикальных стоек каркаса при монтаже лучше использовать специальную прослойку, выполненную из пластика или толстой резины. Такая подкладка защитит конструкцию от гниения и продлит срок эксплуатации сооружения;
• Установленная конструкция не должна иметь острых углов и зазубрин, чтобы парящийся человек не получил травм. Ввиду этого углы досок следует закруглить, а поверхность отшлифовать, чтобы она была максимально гладкой. Все эти работы проводятся перед началом обработки маслом;
• Все элементы должны быть хорошо состыкованы и подогнаны друг под друга, длина и ширина должны быть соразмерны. Только в этом случае полок не будет шататься и скрипеть.

Для комфортного времяпрепровождения в бане также можно установить специальные аксессуары. Не сложно сделать удобные подставки для ног.

Ноги прогреваются хуже верхней части тела, поэтому, чтобы улучшить отток крови и как следует их прогреть, делают подобные подставки.

Для этого прямо на стене набиваются небольшие полочки или на боковую часть полков устанавливается небольшая ступенька.

Уход за парилкой

Гигиена полков является основополагающим элементом при их использовании.

Конечно, высокая температура убивает большинство микробов и бактерий, но грязь она не уберет.

Поэтому регулярная уборка бани является необходимой мерой.

Уборку проводят с помощью обычного хозяйственного мыла.

Пользоваться при этом химическими средствами ни в коем случае нельзя, так как они могут повредить поверхность древесины.

Строя своими руками сауну, не пользуясь услугой профессиональных строителей саун и бань, возможно Вы столкнетесь с вопросом: " А как же собрать конструкцию под полки?!" Ведь лежаки должны быть прочными и надежными, выдерживать большой вес.

Рекомендуем для конструкции использовать строганный, сухой материал.
Полки, а это именно тот материал на котором сидят или лежат выбирайте из правильных пород древесины: кедр, липа, абаш. Почему именно они?
Древесина этих пород имеет низкую теплопроводность, благодаря чему Вы и Ваши гости будут чувствовать себя комфортно в сауне не обжигаясь телом о доски. Крепление полков саморезами выполняйте скрытым способом, изнутри. Для сбора не рекомендуем использовать гвозди, все же они не достаточно прочные и в дальнейшем будет сложнее разобрать конструкцию, а это Вам может понадобиться при замене полков.

Необходимый инструмент и крепеж

Потребуется следующий инструмент:

1. Рулетка.
2. Уровень.
3. Угольник.
4. Ножовка по дереву.
5. Аккумуляторный шуруповерт с крестовыми насадками.
6. Электродрель.
7. Набор сверл по дереву.
8. Крестовая отвертка.
9. Деревянный молоток (киянка).
10. Молоток.
11. Карандаш и линейка.
12. Абразивная шкурка для грубой и тонкой обработки.
13. Шурупы-саморезы «Chipboard» по дереву 4.0x40,4.5x70, 5.0x90.

Ниже приведен каркас полков с цифровыми указателями, соответствующими порядку сборки.

1. Делаем разметку под задние стойки 1 и надежно закрепляем их к стенам парилки. Предварительно закрепляем в нижних торцах стоек резиновые прокладки.
2. Производим предварительный монтаж верхних балок 3 и 4, закрепляя их к стойкам 1 и стенам парилки.
3. Слегка прикручиваем верхние боковые балки 5 и 6 к задним стойкам 1 и верхним пристенным балкам 3 и 4.
4. Придерживая передние крайние стойки 2, закрепляем к ним боковые балки 5 и 6.
5. Устанавливаем передние несущие брусья 7 и 8, производим сборку верхней рамы.
6. При помощи уровня, угольника и рулетки делаем замеры рамы, выставляем прямые углы и ее горизонтальный уровень. Наживляем саморезы.
7. Подобным образом собираем нижние рамы из конструктивных элементов 9-15.
8. Проверяем правильность сборки каркаса полков, окончательно выставляем все элементы, выдерживая необходимые размеры, углы, горизонтали и вертикали.
9. Закрепляем перемычки 16, 17 с 18.
10. Поджимаем все шурупы до упора.

Конструкция полка и его размеры зависят от площади парилки. При высоких потолкам можно выполнить сидения в три яруса. Для комфортного парения расстояние от самой верхней полки до потолка должно быть 30-40см от головы сидящего человека.

Полоки являются важнейшими элементами банной обстановки. Положенные технологии при изготовлении таких лавок нарушать, конечно же, не стоит. Иначе пользоваться парилкой и моечной в последующем будет неудобно. Высота полоков в бане, а также их ширина и длина должны подбираться правильно.

Разновидности лавок

Устанавливаться в банях могут полоки нескольких типов:

ступенчатые;

Г-образные;

В первом случае полок представляет собой ступенчатую конструкцию из 2-3 ярусов. Г-образные лавки занимают пространство у двух смежных стен. Такие полоки могут быть как одно-, так и 2-3-ярусными. Конструкции купе напоминают собой полки в поезде. В этом случае ярусы устанавливаются не ступеньками, а непосредственно один над другим. Верхняя полка при этом делается откидной.

Все описанные выше варианты полоков в банях используются достаточно часто. Но самой популярной разновидностью таких лавок являются все же Г-образные. В конструкциях этого типа одна из половин чаще всего собирается ступенчатой двухъярусной. Вторая же при этом представляет собой обычную лавку, предназначенную для установки бачков с водой, тазиков и пр.

Какой должна быть высота полока в бане

Размеры банных лавок определяются в первую очередь площадью парилки и моечной, а также ростом тех людей, которые будут пользоваться ими в последующем. Никаких особых стандартов для конструкций этого типа не предусматривается. Однако все же считается, что наиболее удобными получаются полоки с высотой яруса в 40-60 см. Чаще всего в банях собирают конструкции с расстояниями между горизонтальными поверхностями ярусов в 45 см. Именно на таких лавках принимать водные процедуры комфортнее всего.

Сиденье правильного полока в бане, помимо всего прочего, никогда не располагается ближе 30 см к полу. На слишком уж невысоком полоке будет просто-напросто неудобно сидеть. К тому же и принимать водные процедуры на такой лавке будет некомфортно, поскольку рядом с полом температура воздуха в бане обычно не слишком высокая.

Также опытные строители не рекомендуют размещать верхний полок ближе чем на 1 м к потолку. Строгих нормативов в данном случае не предусматривается. Если в бане будут мыться люди маленького роста, этот показатель при желании можно и уменьшить. Но все же оптимальным расстоянием от поверхности верхнего полока до потолка считается 1.1-1.2 м.

Длина и ширина

Какой должна быть высота полоков в бане, таким образом, понятно. Руководствоваться в данном случае следует ростом владельцев сооружения и размерами последнего. Длина и ширина полоков также обычно определяется площадью парилки и моечной.

Ширина ярусов ступенчатых конструкций может колебаться в пределах 30-60 см. Исключением является лишь верхняя полка, на которой люди при принятии водных процедур в бане обычно не сидят, а лежат. Считается, что ширина этого яруса должен быть не меньше 60 см. Но лучше все же увеличить этот параметр до 90 см. В этом случае париться в бане будет максимально удобно.

При выборе ширины полока следует руководствоваться, конечно же, прежде всего именно комфортом. Помимо этой конструкции, в парилке должно оставаться достаточно свободного пространства для размещения печки и людей. При составлении проекта бани 6 на 6 м, к примеру, стоит предусмотреть ширину верхнего яруса основного полока не более чем в 60 см. Иначе в парилке в последующем, скорее всего, будет тесно.

Длина полоков в бане может быть любой. Однако традиционно лавки в парилке и моечной делают не короче 1.5 м. Ярусные же конструкции обычно занимают пространство от одной стены до другой. К примеру, составляя проект бани 6 на 6 м, с двумя помещениями обычно предусматривают длину основного полока в парилке в 3 м.

Какой материал выбрать для изготовления

Собирают банные лавки, конечно же, исключительно из пиломатериалов. При этом выбирают породы древесины, отвечающие следующим требованиям:

низкая степень теплопроводность;

отсутствие смоляных карманов;

эстетичный внешний вид.

Чаще всего полоки в банях изготавливают из осины. Также для этой цели могут использоваться липа и абаши.

Достоинства и недостатки самых популярных материалов

Осина очень хорошо подходит для изготовления банных полоков прежде всего потому, что плохо проводит тепло. При этом древесина такой разновидности, ко всему прочему, ещ и очень недорого стоит. Единственным недостатком осины считается то, что в сырости она может начать гнить изнутри. При этом внешне доски будут смотреться вполне качественными.

Липа любителями бань ценится прежде всего за то, что даже при очень сильных температурах испускает не слишком навязчивый и нежный приятный аромат. Подходит такая доска для полока в бане также потому, что, как и осина, отличается низкой теплопроводностью. Париться на липовых досках в последующем будет комфортно.

Дерево абаши — самый подходящий для изготовления полоков материал. Даже в раскаленном воздухе такие доски остаются прохладными на ощупь. При этом после соприкосновения с телом абаши моментально разогревается до его температуры. Ко всему прочему такие доски еще и не меняют своего приятного кремового цвета даже после длительной эксплуатации в бане.

Можно ли использовать сосну

Именно осина, липа и абаши являются самыми подходящими для изготовления полков в баню материалами. Однако стоит древесина лиственных пород все же достаточно дорого. Поэтому многие владельцы бань интересуются тем, можно ли использовать для изготовления полоков дешевые «хвойные» доски.

В принципе, применять такой материал для сборки лавок допускается. Однако использовать сосну и ель с этой целью опытные банщики все же советуют только в самом крайнем случае.

Дело в том, может выделять в воздух очень много эфирных смол. В небольшом количестве такие пары даже полезны для здоровья. Однако «передозировка» ими может вызвать непредсказуемые последствия. В больших количествах некоторые выделяемые хвойной древесиной вещества могут быть даже и опасными для здоровья.

Ко всему прочему, в досках хвойных пород обычно присутствует много смоляных карманов. В условиях повышенной температуры их содержимое начинает плавиться и вытекать наружу. Если смола попадет на кожу, смыть ее будет очень сложно.

Таким образом, использовать для изготовления лавок сосну или ель можно. Но все же лучше потратиться и приобрести для этой цели древесину лиственных пород. Материала на изготовление полоков уходит обычно не слишком много. Так что очень уж сильно по карману владельцев бани покупка осины или же липы, скорее всего, все же не ударит.

Какую древесину использовать для полоков нельзя

Для изготовления банных лавок можно применять пиломатериалы большинства лиственных пород. Однако некоторые в парилках и моечных не используются все же никогда. Нельзя изготавливать банные полоки из:

белой пихты;

кипариса.

Доски обоих этих разновидностей при нагревании начинают очень неприятно пахнуть. Белая пихта будет источать в бане кислый запах, а кипарис — затхлый.

В большинстве случаев полоки в бане делают из одной и той же разновидности пиломатериалов. Но для увеличения комфортности пользования лавками и одновременно снижения их конечной стоимости древесину при их сборке можно комбинировать. К примеру, очень неплохим решением будет сделать каркас полоков из недорогой осины, а верхние их поверхности — из абаши. Также можно включить в конструкцию каждого яруса по одной кедровой доске для запаха и красоты.

Качество древесины

Применять для изготовления банных лавок стоит, конечно же, только хорошие пиломатериалы. Иначе даже при правильно подобранных длине, ширине и высоте, полоками в бане пользоваться будет неудобно и небезопасно.

Никаких сколов на приобретенных для полоков досках быть не должно. Иначе лавки получатся некрасивыми. К тому же об них при использовании таких досок можно будет в последующем и пораниться. Разумеется, подходит для изготовления полоков только шлифованная древесина.

Также на досках и брусьях лавок должно быть как можно меньше сучков. Эксплуатируются полоки в очень неблагоприятных по влажности для древесины условиях. Сучки в бане из досок, скорее всего, очень быстро вывалятся. И лавки, опять же, станут некрасивыми.

Габариты материалов для сборки

Каркас банных полоков обычно собирают из бруса 40 х 40 или 50 х 50 см. Доски для верхних поверхностей лавок лучше использовать не слишком широкие. Это даст простор в выборе ширины полоков в бане и позволит сделать конструкции более эстетичными. В любом случае обычно для сборки полоков используется такая доска, ширина которой превышает толщину не более чем в 4 раза.

Особенности конструкции полока

Итак, каким должен быть полок в бане, мы выяснили. Но как же правильно изготовить такую конструкцию? Собрать банные полоки своими руками не составит труда. Изготавливаются такие конструкции по принципу обычных лавок на брусчатом каркасе. Сборку Г-образных полоков начинают с самой сложной двухъярусной части.

При этом сначала собирают крайние опоры каркаса:

из бруса сбивают четырехугольную раму по высоте верхнего полока;

устанавливают ее вплотную к боковой и задней стенам;

крепят раму саморезами к стенам;

изготавливают раму по высоте нижнего яруса;

также крепят ее к стене рядом с рамой верхнего яруса.

Точно таким же образом изготавливают вторую крайнюю и промежуточные опоры для многоярусной конструкции. Для того чтобы придать каркасу жесткость, используют поперечные перемычки.

При набивке досок на каркас оставляют небольшие промежутки на несколько миллиметров. Такие щели необходимы для стока воды с лавок при принятии водных процедур. Для того чтобы промежутки получились равными по ширине, в качестве ориентира используют кусок рейки соответствующей толщины.

Примерно по такой же технологии на заключительном этапе собирают вторую часть Г-образной конструкции для смежной стены.

Дополнительные элементы

Чтобы сделать верхний ярус более привлекательным, его переднюю вертикальную поверхность также стоит обшить доской. При этом между отдельными элементами следует оставлять промежутки. Пару досок можно набить и на передней поверхности нижнего яруса. Однако полностью закрывать пространство между полом и этой лавкой, конечно же, не стоит. Иначе под пологом в последующем невозможно будет проводить уборку.

Как сделать лавки безопасными

Собирают полоки обычно с использованием саморезов или гвоздей. Однако такие крепежи в бане в последующем, конечно же, будут очень сильно разогреваться. И при контакте со шляпкой самореза или гвоздя принимающий водные процедуры человек может просто-напросто обжечься.

Для того чтобы избежать травм, шляпки саморезов или гвоздей при сборке полоков обязательно следует утапливать в древесину на 0.5 мм. Также забивать крепежи можно и снизу, то есть там, где контакт с ними будет невозможен.

Чем обработать полок в бане

Прослужить древесина в парилке и моечной может достаточно долго. Но чтобы еще больше продлить срок ее службы, на заключительном этапе полоки нужно обработать каким-нибудь влагозащитным составом. Использовать для промазывания лавок средства, образующие пленку, при этом нельзя. Иначе о доски полока в последующем можно будет обжечься.

Чаще всего для обработки банных лавок используются специальные пропиточные масла. Приобретать для полоков следует средства этой разновидности, предназначенные специально для бань и саун.