Современный темп жизни иногда сложно дается даже самым прогрессивным и выносливым из нас, поэтому кабинеты и мини-офисы в стенах родного дома становятся частым явлением. Рабочее место, обустроенное в квартире или доме, дает возможность организовать приемлемый график и не тратить время на дорогу под девизом «дом-работа-дом».

О том, как создать лучшие условия для деятельности фрилансеров в домашних условиях или организовать кабинет в центре города, расскажем далее, указывая на распространенные ошибки в оформлении рабочей зоны.

Ошибки и пути их устранения

• Неверная посадка

Прежде всего, обустраивая кабинет или рабочее место дома, не следует размещать стол таким образом, чтобы окно оставалось за спиной сидящего человека, тем более, если оно в комнате одно. Периодически вам будет необходимо взглянуть на вид за стеклом, чтобы снять напряжения с глаз и просто немного отвлечься.

Правильно:

Полноценный письменный стол лучше установить перпендикулярно по отношению к окну: так вам будет обеспечен свободный обзор пейзажа за окном, а также, наблюдение за входом в комнату, чтобы чувствовать себя комфортно.

1

• Усиленная яркость

Довольно часто под домашний офис выделяют область возле окна в кухне, гостиной либо спальне, размещая стол вплотную к подоконнику. Мы не имеем ничего против подобного решения, но если вы работаете с компьютером, не стоит располагать его монитор параллельно окну. Так, интенсивный дневной свет и яркость включенного экрана, неизбежно приведут к чувству тяжести и напряжения в глазном яблоке.

Правильно:

Если нет возможности выделить другую, менее освещенную зону для стола с монитором, просто разверните последний перпендикулярно к окну. Это нехитрое действие существенно снизит нагрузку для глаз, к тому же, можно на время работы с компьютером в дневное время прикрывать шторы или ролеты.

2

• Белоснежный интерьер

Белый цвет в большом количестве в оформлении кабинета нежелательно использовать, потому как, он создаст тот же эффект, как в случае с монитором напротив окна. Интенсивный свет, окружающий вас в течение всего рабочего дня утомляет, кроме того, белый имеет способность рефлекторно отражать другие цвета и солнечный свет. То есть, если, к примеру, за окном светит солнце, то в белом кабинете будет очень трудно работать, а когда на улице льет дождь, — пространство покажется холодным и унылым.

Правильно:

Используйте белый цвет при условии, что кабинет выполнен в теплой природной палитре: древесном, травяном, черном и коричневом, терракотовом и песочном цветах. Так, белоснежные акценты не навредят, а лишь создадут более торжественную и легкую атмосферу.

1

• Визуальная пустота

Скучные стены, тусклая гамма цветов, простые геометрические формы – это бич большинства городских офисных помещений. В подобных условиях довольно тяжело работать продуктивно, не впадая в апатию и уныние.

Правильно:

Удаленная работа сегодня дает возможность гибче планировать свой график и вносить коррективы в устоявшийся образ среднестатистического кабинета. В домашних условиях есть возможность адаптировать рабочее место под личные нужды и привычки, поэтому не стоит игнорировать подобную привилегию. К примеру, можно украсить стены картинами с изображением пейзажей в натуральной гамме оттенков (такие помогут глазам отдохнуть в перерыве), черно-белые фотографии (они не отвлекают от работы и выигрышно дополняют интерьер). Также рекомендуем использовать в оформлении светильники и декор необычной формы и фактуры, приятной на ощупь.

• Не эргономичное кресло

Плохая усидчивость может развиться по вполне прозаической причине, например, из-за жесткого, глубокого, слишком низкого или высокого сидения.

Правильно:

Правильная мебель для сидения за рабочим столом – это стул со спинкой, слегка отклоненной назад. Ступни сидящего человека должны свободно касаться пола, ноги – быть согнутыми под углом в 90 градусов, а спина прислонена к спинке.

Учтите, этого может не сказать вам продавец мебельного магазина, но существуют разные виды стульев: в одних будет комфортно мужчинам, другие подойдут для женщин, в силу различий расположения центров тяжести

1

• Отсутствие локального освещения

Рабочее место или стол в отдельном кабинете не могут обойтись без дополнительного освещения, ведь довольно часто работать приходится в вечернее время. Так, света от монитора будет явно не достаточно для того, чтобы рассмотреть символы на клавиатуре, или записать нужную информацию в блокнот.

Правильно:

Приступить к рабочим обязанностям в сумеречное время, или поддаться творческому порыву на рассвете немного легче, если домашний офис укомплектован настольным светильником или лампой архитектора.

• Отсутствие секций для хранения

Сложно поддерживать порядок на рабочем месте, если стол скрыт под кипой бумаг, а под ногами разбросаны коробки с папками, канцелярией и прочими принадлежностями. Существенным минусом в оформлении рабочего места является нехватка мест для размещения самых необходимых в работе вещей.

1

Правильно:

Если не хотите загромождать пространство шкафами, тумбами и прочей грузной мебелью, — можно прикрепить несколько полок вдоль стены над столом, по бокам от него, и даже под столешницей. Это поможет организовать рабочую зону, и просто сделать ее более аккуратной.

3

• Ветхая мебель

Когда возникает необходимость в обустройстве домашнего рабочего места многие совершают одну и ту же ошибку, используя мебель, бывшую в употреблении и одолженную у соседей, купленную на блошином рынке или привезенную из городского офиса. Хорошо, если это предметы винтажные, в прекрасном состоянии, изготовленные из прочных материалов. Хуже, когда кабинет формируют из шатких стола и стула, сломанных ящиков и шкафов-пеналов без ручек, в надежде скоро заменить старые предметы новыми. Как правило, это «скоро» долго не наступает, а вы страдаете от своей же недальновидности.

Правильно:

К выбору мебели для домашнего офиса нужно подходить внимательно и даже если она не новая, то обязательно должна пройти проверку на прочность и качество, чтобы потом вы не жалели о потраченных средствах и времени, проведенном в поиске предметов.

• Избыток красок

Красивые жизнерадостные цвета заряжают энергией и вдохновляют работать более усердно и все же, кабинет не нужно перенасыщать броскими красками. Некоторые из них слишком активны (желтый, красный, фуксия) и мешают сосредоточиться на основных задачах.

Правильно:

Если применить яркие сочетания правильно они не только не повредят, но помогут восстановить силы в рабочем перерыве. Так, не следует располагать яркие цветовые пятна на рабочем столе и стене перед ним: будет сложно сфокусировать внимание на чем-то еще. Лучше, если цвет найдет применение в обивке стула, на котором вы сидите, на коврике под ногами, стене за спиной.

• Холодный пол

Находясь в сидячем положении длительное время мы теряем гибкость, быстро замерзаем и устаем. Эти неприятные ощущения могут усиливаться, если под ногами плиточное покрытие или другой холодный на ощупь материал пола.

Правильно:

Возможно заменить покрытие или использовать систему теплого пола вы не готовы, но постелить мягкий и теплый коврик, меховую подстилку или циновку, все-таки, будет не лишним.

1

Сделать ремонт в квартире или в частном доме – ответственная задача для каждого хозяина. Но куда важнее наполнить уютом и красотой собственное жилище. Особенно это касается рабочего стола. На сегодняшний день существует масса дизайнерских приемов, благодаря которым можно не только зрительно расширить имеющееся пространство, но и придать ему очарование и шик. Это касается мелких вещих, сувениров, сделанных собственными руками поделок для украшения рабочего пространства.

Весьма полезно иметь обустроенное место для работы

Немаловажную роль играет мебель, в частности рабочий стол. Стационарные и интернет-магазины предлагают массу качественной, стильной и современной мебели. Но что делать, если ваше финансовое положение не позволяет обзавестись новинкой? Задекорируйте старый стол! Вариантов масса – с помощью техники декупажа, лакокрасочных материалов или самоклеящейся пленки любого желаемого цвета.

Рабочий стол не обязательно должен быть большим

Выберите максимально комфортное место, где будет располагаться ваш рабочий стол. Чудесно, если для этих целей вы можете выделить отдельную комнату. Но и для владельцев небольших квартир найдется решение. Рабочее место можно оборудовать на балконе, подоконнике, в нише и даже в кладовке.

Идеи могут быть разнообразными. Но помните, функциональность, комфорт и уют – прежде всего. Существует несколько стилей, которые рекомендуют использовать современные дизайнеры, чтобы оформить рабочее пространство.

Минимализм :

• предполагает полное отсутствие лишних деталей в оформлении;
• мебель и элементы декора имеют четкие геометрические формы, благодаря чему присутствует полная вариативность конструкций;
• преобладание стильных цветов, часто контрастирующих друг с другом;
• максимальное количество света в квартире, чего можно добиться с помощью современных осветительных приборов.

Ничто так не мотивирует к работе, как светлый комфортный кабинет, свободный от лишних деталей

Цветовая схема должна быть предельно простой

Скандинавский стиль :

• использование монохромной гаммы: черного, белого и молочного оттенков;
• большое количество фото и постеров на стене того же цвета;
• множество полок, ящиков, подставок для книг, документов и деталей интерьера.

Эффективность и сдержанность скандинавского стиля делает его идеальным выбором для современного рабочего кабинета

При желании монотонный белый интерьер можно разбавить ярким лимонным акцентом

Не менее стильно рабочее пространство будет смотреться в стилях поп-арт, контемпорари, хай-тек, лофт, авангард и эклектика.

Рабочее место в стиле лофт

Как обустроить кабинет в квартире

Прекрасно, если размер вашей жилплощади позволяет оборудовать рабочее место в отдельной комнате.

Отдельная комната – идеальное место для плодотворной работы

С чего же начать оформление и что нужно учитывать?

1. Выбирайте максимально нейтральные цвета для обустройства рабочей зоны: бежевый, белый, молочный, разбавляя их яркими аксессуарами.
2. Убедитесь, что в комнате присутствует достаточное количество света и помещение хорошо проветривается.
3. Подбирайте мебель по принципу: «чем больше в ней можно хранить вещей – тем лучше», это поможет избежать хаоса на рабочем столе.
4. Продумайте расположение розеток, они должны находиться рядом со столом.

Стул должен быть удобным и по возможности красивым

Оформите рабочее место дома по фен-шуй. Согласно этому учению, входная дверь должна находиться в поле зрения: спереди или сбоку. Не ставьте рабочий стол возле окна, это будет мешать сосредоточиться и может отвлекать от рабочего процесса. Предметы рекомендуется располагать так, чтобы до каждого из них было реально дотянуться. Ну и самое важное – это освещение. Устанавливайте лампу слева от себя, глаза будут уставать намного меньше.

Рабочее место на балконе

В квартире места катастрофически мало, а рабочий стол нужно где-то расположить? Правильно! Поставить его на балконе. Обратите внимание, балкон должен быть хорошо утеплен, иначе вы рискуете простудиться, сидя на сквозняке. Да и мебель в таких условиях быстро придет в негодность.

На просторной лоджии уместится письменный стол средних размеров

При организации рабочего места на балконе выберите небольшой стол. Но где же хранить документы и разные полезные мелочи? Отличным решением станут полки, прибитые на стены. Под стол можно поставить небольшую тумбу для хранения канцелярии.

На узком балконе тоже можно устроиться вполне комфортно

Обязательно защитите себя и свое имущество от влияния прямых солнечных лучей. Для этого достаточно повесить на окна жалюзи. Ну и обязательное условие – наличие розеток. Хорошо, если есть возможность вывести их прямо на балкон. Так вы избавитесь от необходимости приобретать удлинитель.

Оформление рабочего пространства в нише

Ваш балкон имеет скромные размеры или не утеплен? Выход найдется всегда. Рабочий стол отлично будет смотреться в нише. Главное, ее расчистить и избавиться от накопившегося там хлама.

Рабочей поверхностью будет установленная в распор столешница

Вертикаль используется максимально. Отличный вариант – на полочки, которые часто уже имеются в нише поставьте коробки с важными мелочами, на стену повесьте несколько небольших, но вместительных полочек. Они подойдут для хранения папок, книг и прочего.

Небольшое рабочее место в нише, оформленное в духе 30-х годов

Касательно самих дверей кладовки – на них возможно оформить настоящий органайзер для ножниц, скотча, карандашей и прочих полезных мелочей. Идея хороша, если вы занимаетесь рукоделием и вам некуда складывать ваш инструмент. Готовые органайзеры, подвешивающиеся на двери, продаются в магазинах. При желании, можно выбрать красивые гвозди, забить их на створки ниши и развесить там нужные предметы. Что касается самого стола – его можно изготовить из массива дерева самостоятельно или сделать на заказ.

Установка стола на подоконник

Такой вариант оформления рабочего стола весьма популярен. Он не требует большого количества свободного места, да и обходится недорого. В основном, в квартирах встречаются узкие подоконники. Но их можно легко удлинить. Для этого необходимо использовать столешницу, устанавливающуюся на подоконник и закрепляющуюся на стене по бокам. Если столешница достаточно длинная, внизу посередине ее требуется закрепить. Для этих целей подойдет тумба, устанавливающаяся под стол.

Даже у небольшого окна можно организовать удобное рабочее место

При организации рабочего места позаботьтесь, чтобы батарея не мешала вам. Лучше ее перенести в другое место. Учитывая, что вы будете работать напротив окна, продумайте как защититься от солнца. Легкая занавеска или жалюзи отлично подойдут.

Стол-подоконник в детской комнате

Полки прибейте на боковые стены. Так вы сохраните драгоценные квадратные метры от необходимости установки шкафа, да и все нужное будет всегда под рукой.

Рабочее место в кладовке

Использование рабочего пространства по максимуму – главная цель многих владельцев малогабаритных квартир. Звучит удивительно и непривычно, но кабинет вполне реально оборудовать в кладовке.

Кабинет в кладовке можно оформить в современном или классическом стиле

Обратите внимание на стены. Для обустройства домашнего офиса в кладовке, необходимо выбрать правильный оттенок обоев. Кладовка – достаточно темное помещение, поэтому для оклейки стен выбирайте обои исключительно в светлых оттенках.

Потайная комната под маршевой лестницей

• демонтируйте двери для расширения пространства;
• установите полки или шкаф до самого потолка для экономии и использования рабочего пространства по максимуму;
• так как окна в кладовке отсутствуют – позаботьтесь о хорошем освещении, желательно, если это будет несколько источников света.

Как видите, рабочее место дома оформить совсем не сложно. Последний штрих – выбор стула. Отлично, если это будет офисный стул небольшого размера.

Как отреставрировать старый стол: идеи декора

Чтобы обустроить рабочее место дома – необходимо подумать о подборе мебели. Если отсутствует возможность приобрести новый стол, всегда можно задекорировать старый.

Потрепанный деревянный стол можно ошкурить, украсить с помощью трафаретов и покрыть лаком

Существует несколько техник, которые подарят старой мебели новую жизнь и превратят ее в настоящее произведение искусства:

Аксессуары и элементы декора

Оформить рабочее место – несложно. Секрет в деталях. Правильно подобранные аксессуары придадут эстетически привлекательный внешний вид рабочей зоне. Вы установили стол или шкаф, но не знаете, как сделать пространство визуально больше? Используйте различные статуэтки и вазы. Но помните, что они должны быть максимально округлой формы, откажитесь от продолговатых аксессуаров в данном случае.

Организуйте свой персональный мудборд – своего рода “доску настроения”, которая украсит интерьер и станет источником вдохновения

Яркие оттенки уместны в мелочах

Прекрасный вариант оживить рабочее место дома – соорудить доску визуализации. Сделать это несложно будет даже человеку, никогда не занимающимся рукоделием. Это не только отличное украшение, но и способ мотивировать себя на достижение желаемого. Возьмите лист ватмана, распечатайте или вырежьте из журналов понравившиеся картинки. Хотите в скором времени понежиться на берегу моря? Отлично, ищем картинку с морем и пляжем и приклеиваем ее на бумагу. Желаете приобрести новый автомобиль? Осталось только найти картинку понравившегося авто и закрепить ее на ватмане. Сам лист бумаги разместите на стене, прямо перед собой. Вот увидите, такое украшение рабочего места придется как нельзя кстати.

Нужна подставка для ручек и карандашей? Не обязательно бежать за нее в ближайший магазин. Возьмите обычную консервную банку и вскройте ее в несколько слоев грифельной краской. Смотрится невероятно стильно и современно.

Соберите канцелярские принадлежности в удобную коробочку

Наведите порядок среди проводов

Для хранения мелочей можно использовать обычные коробки из-под обуви. Единственное, их необходимо слегка облагородить. Тут поможет обои или самоклеящаяся пленка любого понравившегося цвета. Коробки после «апгрейда» не стыдно будет поставить на полку или любое другое видное место.

Добрый день, друзья! Тема сегодняшней статьи — организация рабочего места за компьютером. Надеюсь, информация будет полезна не только офисным сотрудникам и удаленщикам, но также внимательным родителям и всем, кто так или иначе соприкасается с ПК.

Красивые картинки на тему удаленной работы представляют нам девушку, удобно развалившуюся с ноутбуком на диване, а с ней рядом еще и младенца, не отводящего глаз от монитора.

Но это рабочей обстановкой никак не назовешь, к тому же все знают, что так делать вредно. Не будем поддаваться на провокацию и разберем по порядку, как создать деловой уголок, чтобы находиться перед компьютером с минимальными потерями для здоровья.

В офисе

Работники офисов, проводящие перед монитором минимум 8 часов, рискуют испортить зрение и осанку. К тому же не все работодатели уделяют должное внимание нормативам установки техники. Но, чтобы ограничить вред для здоровья, сделайте максимально возможное из рекомендаций специалистов:

1. Компьютеры в помещении должны находиться не ближе 2 метров друг от друга, ни в коем случае не напротив.

2. Желательно установить монитор в углу.

3. 50 см — минимальное расстояние от глаз до экрана.

4. Клавиатуру располагайте в 10 — 30 см от себя.

5. Системный блок и другие элементы ПК нельзя ставить вплотную к стене или к другим предметам во избежание перегрева.

6. В офисе должна обеспечиваться достаточная вентиляция и увлажнение воздуха. Если этого недостаточно, проветривайте помещение.

7. Оконный и ламповый свет должны падать слева.

8. В помещениях без естественного освещения нужно совмещать общий (потолочный) и рабочий (настенный, настольный) свет. Желательно, чтобы он имел не направленный, а рассеянный характер.

9. Установите подставку для ног, если об этом не позаботился работодатель.

10. Лазерный принтер испускает вредное излучение, и желательно установить его как можно дальше от стола, лучше всего в отдельной комнате. Струйный принтер не вреден. При размещении учтите: оба они боятся пыли, прямого солнечного освещения и близости нагревательных приборов.

11. Если вы правша, телефон и органайзер расположите справа от себя.

Дома

Дома правильно обустроить свое рабочее место гораздо проще. И сделать это не менее важно, ведь тем, кто обрабатывает часть документации на выходных или занят на , приходится сидеть за компьютером продолжительное время.

Если позволяют условия, отделите рабочую зону от спальни. Это и вам пойдет на пользу, и в технике будет скапливаться меньше пыли. За неимением отдельной комнаты можно использовать перегородку. На фото под кабинет отведена часть лоджии.

Грамотный дизайн пространства не только настроит на деловой лад, но и сбережет здоровье. Помните о хорошем освещении. Белый потолок, светлые стены (рекомендуется бежевый, салатовый, лимонный цвет) хорошо отражают свет, что важно для глаз. Психологи единодушно утверждают, что создает спокойную обстановку и одновременно увеличивает продуктивность зеленый цвет.

Обязательно установите компьютер в хорошо освещенном месте, а светильник разместите слева, ближе к переднему краю монитора.

Вопреки распространенному мнению, цветы не защищают от вредного излучения, да оно у современных моделей ПК и невелико. А потому вместо зарослей на подоконнике лучше поставить одно небольшое растение для поддержания влажности воздуха, например, алоэ.

Мебель приобретите в соответствии с нормами:

12. Компьютерный стол должен быть высотой от 680 до 800 мм, иметь глубину рабочей поверхности — не менее 600 мм, ширину — не менее 1 200 мм. Хорошо, если имеется отдельная выдвижная полка для клавиатуры.

13. Вместо стула используйте специальное кресло, регулируемое по высоте, расстоянию от спинки до переднего края сиденья и углу наклона спинки. Качественное кресло имеет подлокотники, закругленную переднюю поверхность сиденья и обтянуто неэлектризующейся тканью, которую легко чистить.

Творческим людям будет полезно разместить вблизи стола для идей, которые можно записывать или клеить на стикерах. И, разумеется, пару вдохновляющих мелочей: ваше фото из отпуска или любой красивый предмет. А результативность фриланса повысит пара мотивирующих цитат.

Да, работа на дому требует мощного самостимулирования — в противном случае есть опасность залениться. Возможно, общение в придаст вам новых сил.

Правила для родителей

Проводя много времени за компьютером, мы невольно подаем пример детям. Увы, в современном обществе не получится “взять и отменить” эту технику для несовершеннолетних. Но обезопасить их от вредных воздействий можно при помощи следующих правил:

14. Главное правило: компьютер у детей не должен быть первоочередным интересом. Своевременно формируйте иные увлечения.

15. Помните о вреде длительного пребывания ребенка за компьютером. Первокласснику разрешено общаться с “другом” полчаса в день, после 15 минут необходим как минимум 10-минутный перерыв. Школьникам от 12 лет — 2 часа, продолжительность одного сеанса — до 30 минут.

16. Освещенность в комнате должна быть достаточной, но не чрезмерной. В темной комнате сидеть за компьютером нельзя!

17. Мебель должна соответствовать росту ребенка (см. рисунок).

18. Под столом должно оставаться достаточно места для коленей.

19. Следите, чтобы чадо доставало ногами до пола, используйте специальную подставку для ног.

20. Даже сидя в ортопедическом кресле, ребенок может сутулиться — контролируйте его осанку.

Как правильно сидеть за компьютером, показывает следующий рисунок.

Порядок на рабочем месте

Постарайтесь держать на столе только необходимые предметы. Минимализм повышает сосредоточенность на процессе. Вот пример явного перебора.

Если распечатываете документы не слишком часто, принтер можно поставить на соседний стол — будет лишний повод встать и размяться.

Воздержитесь от привычки есть и пить у экрана. Доказано, что это мешает нормальному усвоению пищи. И, понятно, для техники опасно (особенно сладкий чай для ноутбуков).

Не забывайте о своевременной уборке с использованием специальных салфеток.

Техника безопасности при работе за компьютером

Часто именно о правилах безопасности мы думаем в последнюю очередь. Но, если пожар от неправильной эксплуатации представляется чем-то невероятным, то поломка техники — явление вполне обычное. А потому придерживайтесь простых правил:

21. Перед началом работы убедитесь, что электрическая проводка исправна, розетка и штепсель не имеют трещин, провода не свисают с края стола, не лежат на полу, где есть опасность придавить их чем-то тяжелым.

22. В доме с маленькими детьми желательна розетка с защитой от внешних воздействий.

23. Шнуры не должны соприкасаться с нагревательными приборами во избежание повреждения.

24. Избегайте перегрузок сети бытовыми приборами, т. к. это может повлечь перегрев проводов, что при нерабочей автоматике приведет к пожару.

25. Нельзя работать на компьютере с видимыми внешними повреждениями.

26. Не кладите на системный блок посторонние предметы: это препятствует нормальному охлаждению и выводит ПК из строя.

27. Нельзя работать во влажном помещении и с мокрыми руками.

28. Не располагайте жидкости (воду в кулере или чай в стакане) вблизи компьютера.

29. Своевременно удаляйте пыль со всех участков компьютера. По мере необходимости (примерно раз в год) прочищайте системный блок.

30. Не оставляйте компьютер работающим в течение долгого времени и не злоупотребляйте выключением — используйте спящий режим.

Как бы комфортно ни сиделось вам в уютном кресле, учитывайте, что длительная сидячая работа повышает утомляемость. Поэтому, даже увлекаясь интересным заданием, не жалейте времени на отдых. Подчас во время кратковременной гимнастики или ходьбы мысль работает даже лучше, чем при сосредоточенном всматривании в буквы.

А потому, дорогие коллеги, соблюдайте следующие советы врачей:

31. Старайтесь делать перерывы в работе каждые 1,5 — 2 часа. Если в офисе это затруднительно, хотя бы почаще меняйте позу, потянитесь, повернитесь в кресле, сделайте упражнения для ног.

32. Не забывайте о глазах: во время работы чаще моргайте, позволяйте себе на пару минут оторваться от экрана и закрыть глаза. При этом полезно проделать различные упражнения: вращать зрачками по и против часовой стрелке, постукивать тихонько по голове подушечками пальцев, слегка надавливать на веки.

33. Просматривая бумаги во время работы, держите их на подставках, чтобы меньше напрягать зрение. Если приходится читать много текстов, не требующих непрерывного редактирования, лучше распечатайте их.

34. От сидячей работы затекает шея — чтобы этого избежать, время от времени рекомендуется поворачивать ее в разные стороны, поднимать и опускать плечи.

35. После окончания работы с компьютером не торопитесь сразу же отдыхать перед телевизором — лучше немного расслабиться с закрытыми глазами, погулять, послушать тишину или заняться физическим трудом.

И помните, что людям, занятым сидячей работой, очень полезны активные выходные и отпуска. Бывайте на природе, путешествуйте.

Подписывайтесь, рады быть вам полезными!

Если у вас есть домашний офис, или вам необходимо вместить свои вещи в ячейку, в этой статье Вы найдете полезные советы, которые сделают эту работу менее трудной.

Спонсор поста: Поиск снежного человека в Китае : Удивительный рассказ о масштабной экспедиции в Китай

1. Храните мелкие вещи в стойке для специй.

Только не забудьте тщательно их вымыть, или Ваш ластик будет вечно пахнуть тмином.

3. Держите бумаги и ручки в аккуратном органайзере, сделанном из старых рамок.

4. Превратите рамку в список вещей, которые нужно сделать.

5. Сделайте эти красочные органайзеры из консервных банок

6. Уложите их друг на друга для экономии места.

7. Покройте их краской для школьных досок для удобства маркировки.

8. Посчастливилось иметь лишнюю пружинку Слинки? Используйте ее для хранения письменных принадлежностей.

9. Держите кабели в порядке с этим организатором, который монтируется на столе.

Он стоит всего 9,99$, и Вы больше не будете униженно ползать по полу в поисках кабеля.

10. Прикрепите небольшой крюк под столом, чтобы убрать шнуры из-под ног.

11. Пометьте шнуры ярлыками от хлеба. Правда, для начала Вам нужно будет съесть много хлеба, но все мы чем-то жертвуем.

12. С помощью зажимов можно сделать большой держатель для шнуров.

13. Обклейте картотеку кусками обоев. Ткань или бумага для творчества тоже подойдут.

14. Создайте полку с местом для хранения бумаги из журнальной стойки.

15. Используйте упаковку от утреннего кофе, чтобы предохранить Ваши наушники от запутывания. И ваши утра станут более добрыми.

16. Храните бумаги на стене, прикрепив их к планшетам с зажимами.

17. Используйте один для списка дел. Этот человек, очевидно, не имеет никаких обязательств.

18. Обновите свое кресло. Теперь, если кто-то захочет украсть Ваше кресло, Вы об этом узнаете.

19. Сделайте компактную зарядную станцию из бутылки от лосьона. Никто не узнает, чем это было раньше.

20. Никогда не проливайте жидкость с помощью этого держателя для напитков. Он крепится к краю стола и предотвращает страшные бедствия, вроде встречи-соевого-латте-с- MacBook-Pro.

21. Обклейте внутренние панели полок бумагой для творчества, чтобы придать им красок.

22. Создайте свою собственную книжную полку, используя ящики. Вы можете сделать её больше или меньше, в зависимости от того, насколько ограничено Ваше пространство.

23. Эта красивая книжная полка сделана из ящиков Ikea с помощью зажимов. Вы можете прибить или прикрутить её к стене, если Вы беспокоитесь о её устойчивости.

24. Перфорированные доски сохраняют много пространства. Храните важные напоминание и фотографии, которые Вам нравятся, на уровне глаз.

25. Прикрепите корзины к перфорированной доске, чтобы хранить бумаги. Их легко переместить.

Независимо, будете ли вы трудиться над исследованиями или использовать рабочее место для того чтобы закончить работу дома, к его оформлению нужно подходить с учетом правил офисного дизайна. Идеальное рабочее пространство функционально и комфортно. Помимо создания деловой обстановки, оно должно быть красивым, соответствовать возможностям и вкусу владельца, быть современным. Рассмотрим 20 вариантов организации рабочего места в современном стиле дома.

Аккуратно, чисто, вплоть до стерильности

Несмотря на кажущуюся простоту отделки, интерьер обладает выраженными характеристиками скандинавского стиля с гармоничным сочетанием элементов, использованием натуральных материалов. Снежно белый цвет стен и мебели, ярко-желтые детали полок, этнический узор фасадов, натуральность потолка и пола дополняют и уравновешивают друг друга. Стильное решение позволило отказаться от обилия предметов мебели и аксессуаров, создав минималистский дизайн, в котором есть все, что необходимо для плодотворной работы.

Как организовать рабочее место дома. Фото

Необычное оформление привычного кабинета

На фото рабочего места в современном стиле присутствует привычный кабинетный стиль. Большой удобный стол оснащен вместительной тумбой для бумаг и канцелярских принадлежностей. Необычность и оригинальность дизайна создается с помощью элементов, присущих стилю лофт.

Фото современного рабочего места дома

Серый цвет неровного бетона, потолочные перекрытия, шкафы во всю стену, производственные часы, элементы из хромированных труб, настольная лампа из нержавейки, кабинетный комод с небольшими выдвижными ящиками, все это - характерные черты популярного стиля. В таком кабинете быстрее выполняются работы, принимаются важные решения, ведь ничто не отвлекает внимание от трудового процесса.

Ничего личного, только работа

Такой дизайн привычно используется в открытых офисах с большим количеством рабочих мест, но подойдет и для дома - только рабочая атмосфера, вокруг все самое необходимое и ничего лишнего, отвлекающего внимание. Для плодотворной работы есть все, что нужно - эргономичное кресло, вместительная тумба, современные гаджеты и достаточно просторное рабочее пространство стола.

Организация домашнего офиса. Фото

Для работы найдется место и в гостиной

Не всегда есть возможность выделить для кабинета отдельное помещение. Оригинальная современная идея рабочего места дома позволит иметь удобный уголок для производительного труда даже в гостиной.

Место для чтения книг дома. Фото

Холод черно-белого интерьера, нейтрализуется теплым оттенком натуральной древесины столешницы и пола. Аккуратные четкие линии предметов настраивают на рабочий лад, а мягкая мебель помогает расслабиться в нужный момент, чтобы найти правильное решение трудного вопроса.

Большой кабинет в доме? Ничего сложного

Тем, кто предпочитает иметь просторное рабочее место дома, могут взять за основу стильный черно-белый кабинет с вместительным и декоративным шкафом для книг на фоне полосатой стены. Письменный стол оборудован дорогой глянцевой столешницей, имеет размер во всю длину мягкого дивана с комфортными подлокотниками. Для придания стильного шика слишком аккуратному интерьеру используются акцентные пятна золотистого цвета в виде дорогих аксессуаров, напольной вазы, футуристического кресла.

Кабинет-гостиная в квартире. Фото

Спальня и рабочее место - вещи вполне совместимые

Правильно воплощенная в дизайне современная идея рабочего места дома позволяет объединить шикарный кабинет с комфортной спальней. Контрастная цветовая концепция интерьера включает в себя сочетания белого с черным, четкие линии которых разбавлены деталями оттенков беж и горького шоколада. Отсутствие лишних предметов не отвлекает от работы, а присутствие теплых тонов создает уют, дает возможность полноценно восстановить силы после насыщенного трудового дня.

Рабочее место для школьника. фото

Кабинет для неординарных личностей

Артистическим натурам должен понравиться художественный кабинет с модульной мебелью. На фото рабочего места в современном стиле представлен неординарный проект, в котором использован минималистский черно-белый дизайн, дополненный элементами с благородным оттенком горького шоколада.

Современное рабочее место дома. Фото

В нем необычные формы удобного кресла и просторного стола находят продолжение в оригинальных скульптурных композициях. Предусмотрительно установленная барная стойка с высокими крутящимися табуретами дает возможность расслабиться, чтобы, размышляя, принять верное решение.

Стиль лофт - удачный выбор для квартиры-студии

Огромное пространство с высокими потолками прекрасно подходит для отделки в популярном направлении лофт. Уютное рабочее место дома довольно просто получить путем островной расстановки мягкой мебели, использования разных материалов, цветовых и фактурных комбинаций. Необычные фото, картины в простых черных рамках, стена в виде неровной кирпичной кладки помогут создать нужный настрой.

Рабочее место дома в стиле лофт. Фото

Ярко, стильно, удобно - идеально для молодежи!

Молодым неординарным личностям наверняка придется по вкусу яркий, сочный дизайн, отображенный на фото рабочего места в современном стиле, позволяющий использовать даже небольшое пространство с максимальной эффективностью. Традиционный письменный стол имеет обновленную форму и сочетается с открытыми полками. Черно-белое рабочее пространство помогает сосредоточиться, а яркое окружение, при желании отдохнуть от напряженной работы, дает возможность раскрепоститься.

Фото дизайнерских рабочих мест

Работать или учиться - все равно должно быть удобно

Молодежная комната обязательно должна иметь комфортное рабочее место. Свежий и жизнерадостный дизайн позволяет объединить в едином решении большое окно, спальное место, открытые полки с выдвижными ящиками и письменный стол. Все элементы связаны между собой формой, цветом, являются продолжением друг друга. В результате создается легкий, милый интерьер, в котором эффективно используется каждый сантиметр небольшого пространства.

Рабочее место для школьника. Фото

Любимый лофт даже в небольшой комнате

Несмотря на то что интерьер в стиле лофт требует просторных апартаментов, его отдельные элементы можно использовать и в компактных помещениях. Предложенная современная идея рабочего места дома включает в себя неоштукатуренный бетонный потолок, мебель простых форм, металлические производственные ручки для крепления полок, люстру с абстрактными линиями. Однако простота и грубые детали предметов интерьера не мешают владельцам иметь необходимый уровень комфорта благодаря удобному дивану, дорогой технике, элитным аксессуарам.

Фото рабочего места в современном стиле

Все необходимое под рукой

Комната без излишеств предлагает своему владельцу функциональное пространство для плодотворной работы. Угловой стол с вместительной тумбой необычной формы формирует эргономичное рабочее место, а открытые полки на стене и в шкафу разместят в себе огромное количество справочной и учебной литературы. Эффектная настольная лампа Jielde является знаковым аксессуаром и продолжает оставаться актуальной со времен своего появления в 1950 году.

Кабинет в промышленном стиле

Прохладный черно-белый производственный интерьер смягчен зонами оттенка серого бетона на стенах и полу. В гармоничном цветовом сочетании выполнены авторские каркасные изделия с фактурой дерева - столешница письменного стола, стол с тумбой, фасады выдвижных ящиков. В дизайне использована тема старинной авиации — на фото, в форме дизайнерского кресла, линиях настольной лампы. Хромированные металлические детали подчеркивают выбранное промышленное направление.

Стильный интерьер формируют детали

В домашней студии не обойтись без профессионального оборудования, полупрозрачной ширмы, пропускающей необходимое количество света. Но центральное место в интерьере по праву принадлежит рабочему столу. Еще немного и он казался бы громоздким, но дизайнер смог уловить нужную грань в сочетании контрастирующей гладкой поверхности столешницы и грубоватых ножек, выполненных в форме ножниц. Теплая фактура элементов из дерева нейтрализует холод бетонной отделки стен и потолка.

Просто шикарный минимализм

Подчеркнуто минималистский дизайн характеризует рабочее место дома, в котором безукоризненная отделка немногочисленных элементов свидетельствует о вкусе и достатке владельца. Обращают на себя внимание белый пол с фактурой натуральной древесины высокого качества, а также еще одна замечательная авторская лампа Jielde, теперь уже в напольном исполнении. Она не только украшает офис, но и всегда находится под рукой, чтобы осветить любую задачу, будь-то работа над проектом до рассвета или просмотр журнала в вечернее время.

Небольшая площадь? Все равно оформим стильно!

Используя профессиональные идеи даже небольшое рабочее место в уголке столовой зоны можно оформить шикарно. Полка для документов позволяет аккуратно расположить на хранение все комплекты документов, но, при этом, не занимает пространство, так как расположена в нише. Рабочий уголок кажется уютным и незаметным благодаря используемой цветовой гамме - сочетанию белого цвета с нежными оттенками мрамора и бетона. Оригинальный стул из прозрачного акрила выполняет свои функции без загромождения компактного объема.

Тонизирующие идеи для скучного офиса

Даже безликое офисное пространство, предназначенное для плодотворной работы, нетрудно «оживить». В строгом минималистском кабинете тоже можно отдохнуть и поднять себе настроение. Для этого есть несколько полезных идей - разместить на столе вазон с приятной зеленью комнатного растения, а на стене - фотографию близкого человека.

Спальня и рабочее место? Вполне совместимо!

Далеко не у всех есть возможность выделить отдельное помещение для работы или уединения. Если перегруженная гостиная уже не вмещает рабочий стол, его вполне можно разместить в спальне. Зеркальный фасад шкафа вдвое визуально увеличит длину комнаты, вместительные полки спрячутся за раздвижными дверками под цвет стен, а аккуратная поверхность столешницы не займет много места.

Нетрадиционный интерьер для неординарных личностей

Для удовлетворения потребностей творческих личностей требуются нестандартные решения. В основе идеи дизайна современной студии лежит непривычное расположение рабочего стола. Вместо установки рядом со стеной, он находится посреди комнаты. Это позволяет наблюдать за сменяющейся обстановкой в поисках вдохновения, вместо того, чтобы постоянно изучать участок стены перед собой.

Черно-белый интерьер может быть нескучным

Выбирая для рабочего пространства черно-белый дизайн, можно сделать его радостным и энергичным. Для этого подойдет необычный стул с геометрическими линиями, образующий прекрасный тандем с полосатым ковром. Яркое фото в большой рамке, эксклюзивный настенный светильник приятно разбавят строгий интерьер, внесут частичку тепла, наполнят положительными эмоциями после долгой работы.